arrow Wróć
search
Wyszukaj
Kolagen w diecie seniora. Fakty i mity Temat dnia
Dieta · 23.04.2025

Kolagen w diecie seniora. Fakty i mity

Kolagen jest nazywany „białkiem młodości” dlatego, że odpowiada za elastyczność skóry, zdrowie stawów i mocne kości. Z wiekiem jego poziom w organizmie gwałtownie spada – po 60. roku życia może być go nawet o 50% mniej niż w młodości. Nic dziwnego, że seniorzy coraz częściej sięgają po suplementy i produkty bogate w kolagen. Ale czy...
Kolagen jest nazywany „białkiem młodości” dlatego, że odpowiada za elastyczność skóry, zdrowie...
Czytaj więcej arrow

Ostatnio dodane

Jak zadbać o elastyczność stawów po 60. roku życia?
Jak zadbać o elastyczność stawów po 60. roku życia?
Z wiekiem stawy stają się mniej elastyczne, a poranne wstawanie czy dłuższy spacer...
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Styl życia

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Psychologia i seks

Zobacz wszystkie
Depresja u osób starszych. Objawy, leczenie i zapobieganie Depresja u osób starszych. Objawy, leczenie i zapobieganie
Depresja to poważna choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku – jednak u...
Radość z życia. Jak odnaleźć ją po trudnych przejściach? Radość z życia. Jak odnaleźć ją po trudnych przejściach?
Życie potrafi wystawić nas na ciężką próbę – strata bliskiej osoby, choroba, samotność...
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie