Dieta

Jeśli zastanawiasz się, czy lepiej sięgnąć po olej z czarnuszki, czy po jej nasiona, nie jesteś sam. W dojrzałym wieku częściej zwracasz uwagę na to, jak dany produkt wpływa na trawienie, samopoczucie i codzienny komfort. Czarnuszka od lat pojawia się w domowych apteczkach i kuchniach, ale jej forma ma znaczenie.