Dieta

Z wiekiem ciało naturalnie się zmienia. Po sześćdziesiątym roku życia metabolizm zwalnia, zmniejsza się masa mięśniowa, a poziom codziennej aktywności często nie jest już tak wysoki jak kiedyś. Dodatkowe kilogramy pojawiają się stopniowo i nierzadko zostają na stałe. Światowy Dzień Otyłości przypomina, że nadmierna masa...