Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Warszawskie Dni Seniora 2019

WDS plakat2019 1

Przełom lata i jesieni to wyjątkowy czas dla starszych mieszkańców stolicy. Od soboty, 21 września startuje już siódma edycja Warszawskich Dni Seniora. Na nestorów i ich rodziny czeka jedenaście dni wypełnionych ponad 420 różnorodnymi wydarzeniami - zajęciami, pokazami, warsztatami i wycieczkami.

Sprzątanie świata

Podnies 5

Pięć to cyfra, do której bez względu na dziedzinę życia lubimy się odnosić: „reguła 5 sekund”, „metoda 5 kroków” czy „5 zasad zdrowego odżywiania”. Nic więc dziwnego, że organizatorzy akcji „#Podnieś5” wybrali właśnie „piątkę” jako przewodnią liczbę swojego projektu, którego celem jest nie tylko oczyszczenie naszego otoczenia, ale też wypracowanie dobrych nawyków w zakresie gospodarki odpadami.

Marnotrawienie żywności

Marnotrawstwo zywnosci

W Europie wyrzuca się średnio ok. 179 kg żywności/osobę rocznie. Szacuje się, że w samej Polsce wynik ten wynosi aż 235 kg, gdzie do kosza najczęściej trafia aż 50% kupionego pieczywa oraz 1/3 warzyw i wędlin. Skutki takiego marnotrawstwa odbijają się nie tylko na domowym budżecie, ale mają również wymiar ekonomiczny, społeczny i ekologiczny. To, co kupujemy i w jakich ilościach, ma realny wpływ na otaczające nas środowisko oraz zmiany klimatu.

Potas - dlaczego jest tak ważny?

Potas awokado 1

Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni czy serca - dorosła osoba potrzebuje 4700 mg tego pierwiastka dziennie (w przypadku osób, które się stresują jest to aż 6000 mg w ciągu dnia). Na ratunek przychodzi nam 5 warzyw z największą ilością potasu.

Dlaczego jest tak ważny?

Wrocławski Klub Formaty - oferta dla seniorów

Senior Gospel Choir

Oferta Wrocławskiego Klubu Formaty, która skierowana jest do seniorów i przygotowana specjalnie dla nich.

Do oferty owej należą, m.in.:
- Senior Gospel Choir - poniedziałki, godz. 11:10
- Zajęcia z malarstwa - piątki, godz. 12:45
- Zajęcia "Zdrowy Senior" (zajęcia oddechowe i dietetyczne) - piątki , godz. 11:00
- Brydżowe spotkania otwarte, szachy - piątki, godz. 14:30

Apetyt na polskie soki

Apetyt na polskie

Nowa odsłona programu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Wystartowała IX edycja kampanii edukacyjno-informacyjnej „5 porcji warzyw, owoców lub soku”. Nowa edycja ma na celu pokazanie bliskości i dostępności polskich warzyw, owoców i przetworów oraz ziemniaków i grzybów, a także rozbudzenie apetytu na polskie produkty rolne. W ramach działań realizowana będzie szeroka kampania PR oraz influencer marketingu, jak również powstanie serwis internetowy poświęcony krajowym owocom, warzywom oraz ziemniakom i grzybom, a także towarzyszący mu profil na portalu Facebook.

Seniorzy w sieci. Badamy kompetencje medialne seniorów

Ankieta dla seniorow

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych “ę” w ramach swoich działań z obszaru edukacji medialnej kieruje swoją uwagę na kompetencje medialne seniorów. W jaki sposób seniorzy poruszają się w środowisku medialnym? Jak korzystają z mediów, jak je czytają? Jak reagują na współczesne zjawiska medialne, takie jak fake newsy, dezinformacja, bańka informacyjna czy mowa nienawiści w sieci? W ramach projektu „Seniorzy w sieci” prowadzimy badanie wśród seniorów, aktywnych liderów swoich lokalnych społeczności. 

Pakiety medyczne od świetego Franciszka, Instytut św. Barbary

Marek Niechcial

Decyzja UOKiK

  • Firma CMSE zaprasza seniorów na badania i bezpodstawnie straszy ich złym stanem zdrowia – wszystko po to, żeby kupili drogie pakiety medyczne.
  • Uwaga! Spółka działa pod różnymi nazwami, np. Centrum Medyczne św. Franciszka, Instytut św. Barbary, Łódzkie Centrum Medyczne.
  • UOKiK nałożył na CMSE ponad 1,1 mln zł kary za naruszanie interesów konsumentów i niedozwolone postanowienia w umowach.

Przed działaniami Centrum Medycznego św. Franciszka – to jedna z nazw handlowych spółki CMSE (dawniej CMSF) – Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów ostrzegał już w marcu 2018.