Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Emerytura - Mama 4 plus

Rodzina 4 plus

Matczyna emerytura - Mama 4+

dr Joanna Plak

Matczyna emerytura jest to rodzicielskie świadczenie uzupełniające, które ma na celu zapewnienie niezbędnych środków utrzymania osobom, które zrezygnowały
z zatrudnienia lub go nie podjęły, by móc wychowywać dzieci.

Czytaj więcej...

Obturacyjna choroba płuc

Opiekunka do seniorki

Przewlekła obturacyjna choroba płuc- POCHP

dr Joanna Plak

Przewlekła obturacyjna choroba płuc cechuje się rozwijającym i słabo odwracalnym utrudnieniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Występuje w szczególności u osób palących, jak również u osób mających objawy przewlekłego zapalenia oskrzeli lub rozedmy płuc.

Czytaj więcej...

Naukowcy donoszą: kolejne zaskakujące właściwości cząsteczki 1-MNA

13 05 2020 mna infografika ok kopia

Odkryta niedawno przez polskich naukowców fenomenalna cząsteczka 1-MNA zaskakuje kolejnymi, obiecującymi właściwościami. Dotychczasowe badania nad cząsteczką skupiały się przede wszystkim na jej korzyściach w obszarze układu sercowo-naczyniowego, jednak najnowsze dane potwierdzają jeszcze większe spektrum działania cząsteczki. Badania przeprowadzone w wielu ośrodkach na świecie wykazały, że związek 1-MNA wykazuje właściwości przeciwzapalne . Efekt ten może być ważny w walce z infekcjami.

Czytaj więcej...

Jakie powinno być mieszkanie dla osoby niepełnosprawnej?

mieszkanie dla osoby niepelnosprawnej

Adaptacja mieszkania do potrzeb osoby niepełnosprawnej obejmuje wprowadzenie udogodnień w wyposażeniu, zapewniających domownikowi bezpieczeństwo i komfort. Zakres i rodzaj ulepszeń powinien być dostosowany do konkretnych wymagań, ale są rozwiązania, które sprawdzą się w wypadku większości osób niepełnosprawnych, jak również seniorów. Jak zaprojektować i wyposażyć mieszkanie osoby niepełnosprawnej?

Czytaj więcej...

Szklanka soku okiem eksperta – dlaczego warto po nią sięgać?

Sok jablkowy

Czy soki owocowe i warzywne mogą być elementem zbilansowanej diety? Z okazji Światowego Dnia Soku, przypadającego na 30 maja, dr hab. Dariusz Włodarek – lekarz, dietetyk i żywieniowiec, Kierownik Zakładu Dietetyki Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, wyjaśnia, co kryje się w szklance soku i czy warto po nią sięgać.

Czytaj więcej...

Zmniejszenie etatu - bezpłatny urlop, co wybrać?

Praca zdalna maj

W wyniku pandemii koronawirusa pracę straciło 8% Polek w wieku 25-64 lat, co może stanowić nawet 870 tys. kobiet *1, które utraciły źródło dochodu – wynika z badania przeprowadzonego przez agencję badawczą IQS na zlecenie Promedica24. W sumie aż 66% kobiet przyznaje, że w życiu zawodowym zostały dotknięte skutkami epidemii, takimi jak m.in. przejście na pracę zdalną, zmniejszenie etatu czy bezpłatny urlop.

Obawy o przyszłość

Czytaj więcej...

Skutki przedawkowania leków

logo pharmacy apteka

Zasady bezpiecznego stosowania leków przez seniorów

dr Joanna Plak

Dużo czyta się i mówi o nadużywaniu leków przez seniorów lub o ich niewłaściwym stosowaniu, skutkującym pojawieniem się kolejnych problemów zdrowotnych; w wielu przypadkach wymagających hospitalizacji. Przykładem takiej dolegliwości jest jatrogenny zespół geriatryczny. Przejawia się on w pojawieniu się nowej choroby będącej następstwem niewłaściwego leczenia, innych, wcześniej zdiagnozowanych schorzeń. 

Czytaj więcej...