arrow Wróć
search
Wyszukaj
Trenuj swój umysł. Wskazówki od psycholożki i terapeutki tańcem dr Edyty Bonk Temat tygodnia
Zdrowie · 04.07.2025

Trenuj swój umysł. Wskazówki od psycholożki i terapeutki tańcem dr Edyty Bonk

Jak skutecznie trenować swój umysł? Czy krzyżówki faktycznie tak dobrze ćwiczą naszą pamięć? Czy taniec może mieć znaczenie terapeutyczne? O tym i o innych tematach związanych z treningiem umysłu rozmawiamy z dr Edytą Bonk, psycholożką, wykładowczynią na Uniwersytecie SWPS i certyfikowaną terapeutką tańcem.
Jak skutecznie trenować swój umysł? Czy krzyżówki faktycznie tak dobrze ćwiczą naszą pamięć? Czy...
Czytaj więcej arrow Zobacz wszystkie

Ostatnio dodane

Broda po sześćdziesiątce. Jak ją nosić, przycinać i pielęgnować?
Broda po sześćdziesiątce. Jak ją nosić, przycinać i pielęgnować?
Współczesny senior coraz częściej stawia na styl, który podkreśla jego osobowość i...
Półpasiec atakuje seniorów. Jak rozpoznać i kiedy działać szybko?
Półpasiec atakuje seniorów. Jak rozpoznać i kiedy działać szybko?
Półpasiec to choroba wirusowa, która szczególnie często atakuje osoby starsze....

Porady prawne

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Styl życia

Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Psychologia i seks

Zobacz wszystkie
Seksualność kobiet po 60. Jak rozmawiać o potrzebach bez wstydu? Seksualność kobiet po 60. Jak rozmawiać o potrzebach bez wstydu?
Seksualność kobiet po 60. roku życia. Co się zmienia? Z wiekiem, wiele kobiet...
Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają? Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają?
Dlaczego samotność latem bywa trudniejsza? Samotność latem może być bardziej...
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie