arrow Wróć
search
Wyszukaj
Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Temat tygodnia
Zdrowie · 20.06.2025

Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami

Jak zaplanować urządzenie mieszkania pod kątem seniorów? Co zrobić z dywanikami w domu? I czy monochromatyczne przestrzenie to najlepszy wybór dla starszych osób? O tym i o wielu innych patentach na zbudowanie seniorowi i każdej osobie z ograniczoną sprawnością przyjaznej przestrzeni rozmawiamy z Joanną Tokarską — neurofizjoterapeutką,...
Jak zaplanować urządzenie mieszkania pod kątem seniorów? Co zrobić z dywanikami w domu? I czy...
Czytaj więcej arrow Zobacz wszystkie
Prawo Temat tygodnia Zdrowie Dieta Uroda Styl życia Psychologia i seks Emerytura Książki

Ostatnio dodane

Od stresu do regeneracji sportowej: wszystkie korzyści płynące z CBD
Od stresu do regeneracji sportowej: wszystkie korzyści płynące z CBD
CBD, czyli kannabidiol, to jedna z...
Jak przetrwać miesiąc za emeryturę? Finansowy poradnik dla seniorów
Jak przetrwać miesiąc za emeryturę? Finansowy poradnik dla seniorów
Dla wielu seniorów emerytura to czas, w...
Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają?
Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają?
Latem, kiedy wielu z naszych bliskich...
Renta wdowia – kiedy seniorzy mogą spodziewać się decyzji z ZUS?
Renta wdowia – kiedy seniorzy mogą spodziewać się decyzji z ZUS?
ZUS już wkrótce rozpocznie wypłatę nowego świadczenia - renty wdowiej. Od 1 lipca wielu...

Temat tygodnia

Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Zdrowie · 20.06.2025 Agnieszka Kramza Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Jak zaplanować urządzenie mieszkania pod kątem seniorów? Co zrobić z dywanikami w domu?... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Opieka paliatywna - rozmowa o dobrym odchodzeniu, śmierci i żałobie Zdrowie · 13.06.2025 Agnieszka Kramza Opieka paliatywna - rozmowa o dobrym odchodzeniu, śmierci i żałobie Dla kogo jest opieka paliatywna? Jak poprawić jakość życia pacjenta na ostatnim etapie?... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Długie i zdrowe życie. Czego uczą nas mieszkańcy niebieskich stref? Zdrowie · 06.06.2025 Agnieszka Kramza Długie i zdrowe życie. Czego uczą nas mieszkańcy niebieskich stref? Czy dożycie setki bez obsesji na punkcie restrykcyjnych diet, ciężkich treningów i... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Opieka nad rodzicami. Rozmowa o odważnych decyzjach, bliskości i prawie do popełniania błędów Styl życia · 30.05.2025 Agnieszka Kramza Opieka nad rodzicami. Rozmowa o odważnych decyzjach, bliskości i prawie do popełniania błędów O roli opiekuna chorych rodziców, rewolucji w życiu zawodowym i skomplikowanym świecie... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku? Emerytura, Prawo · 23.05.2025 Agnieszka Kramza Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku? Jak poprawnie spisać testament? Kto w świetle prawa odziedziczy nasz majątek? I kiedy... Czytaj więcej arrow Temat tygodnia
Zobacz wszystkie

Najczęściej czytane

arrow
Neurobik dla seniora: gimnastyka mózgu, która działa
Zdrowie
·
18.05.2025
arrow
Nowe leki chorych na miastenię
Zdrowie
·
18.01.2025
arrow
Uniwersytet Trzeciego Wieku. Czy warto się zapisać?
Styl życia, Kultura
·
24.03.2025

Najwyżej oceniane

arrow
Styl nie ma metryki. O modzie i trendach w dojrzałym wieku
Uroda, Styl życia
·
16.05.2025
arrow
Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku?
Emerytura, Prawo
·
23.05.2025
arrow
Odmładzanie bez tabu. Wszystko o zabiegach przywracających młody wygląd
Zdrowie, Uroda
·
11.04.2025

Porady prawne

Zobacz wszystkie
Katarzyna Rduch
Katarzyna Rduch
Prawnik kancelarii Legal Consulting
Dziedziczenie emerytury i renty – co przysługuje wdowie i wdowcowi? Dziedziczenie emerytury i renty – co przysługuje wdowie i wdowcowi?
Pożyczki prywatne i chwilówki a emerytura. Jak nie wpaść w spiralę długów?
Pożyczki prywatne i chwilówki a emerytura. Jak nie wpaść w spiralę długów?
Wielu seniorów decyduje się na szybkie...
Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku?
Fakty i mity o dziedziczeniu. Jak dobrze zaplanować przekazanie majątku?
Jak poprawnie spisać testament? Kto w...

Zdrowie

Zobacz wszystkie
Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami Mieszkanie bez barier - przyjazna i bezpieczna przestrzeń dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami
Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić! Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić!
Senior u dentysty - jak dbać o jamę ustną po 60. roku życia? Senior u dentysty - jak dbać o jamę ustną po 60. roku życia?
Dogtrekking dla początkujących. Aktywność z pupilem w wersji senior-friendly Dogtrekking dla początkujących. Aktywność z pupilem w wersji senior-friendly
Jedziesz za granicę? Seniorze, nie zapomnij o karcie EKUZ! Jedziesz za granicę? Seniorze, nie zapomnij o karcie EKUZ!
Opieka paliatywna - rozmowa o dobrym odchodzeniu, śmierci i żałobie Opieka paliatywna - rozmowa o dobrym odchodzeniu, śmierci i żałobie
Seniorze, ochroń się przed kleszczami. Czas na szczepienie! Seniorze, ochroń się przed kleszczami. Czas na szczepienie!
Problemy z równowagą. Co mogą oznaczać zawroty głowy u seniora? Problemy z równowagą. Co mogą oznaczać zawroty głowy u seniora?
Długie i zdrowe życie. Czego uczą nas mieszkańcy niebieskich stref? Długie i zdrowe życie. Czego uczą nas mieszkańcy niebieskich stref?
Gdy senior znika bez śladu. Policja: proste wskazówki, jak tego uniknąć Gdy senior znika bez śladu. Policja: proste wskazówki, jak tego uniknąć
Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić! Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić! Senior u dentysty - jak dbać o jamę ustną po 60. roku życia? Senior u dentysty - jak dbać o jamę ustną po 60. roku życia?
Zobacz wszystkie

Dieta

Zobacz wszystkie
Czy mrożonki są zdrowe? Tanie obiady z zamrażarki Czy mrożonki są zdrowe? Tanie obiady z zamrażarki
Jak przejść na dietę roślinną po 60-tce? Ekspertka radzi Jak przejść na dietę roślinną po 60-tce? Ekspertka radzi
Dieta przy chemioterapii. Co jeść, by złagodzić skutki uboczne? Dieta przy chemioterapii. Co jeść, by złagodzić skutki uboczne?
Jak czytać etykiety? Przewodnik po składnikach dla seniora Jak czytać etykiety? Przewodnik po składnikach dla seniora
Domowa spiżarnia seniora. Zdrowe zapasy bez chemii i konserwantów Domowa spiżarnia seniora. Zdrowe zapasy bez chemii i konserwantów
Co jeść, żeby mieć więcej energii? Produkty wspierające witalność seniora Co jeść, żeby mieć więcej energii? Produkty wspierające witalność seniora
Gotowanie tylko dla siebie. Jak planować posiłki, by nie marnować jedzenia? Gotowanie tylko dla siebie. Jak planować posiłki, by nie marnować jedzenia?
Wpływ diety na pamięć. Co jeść, by wspierać mózg i zapobiegać demencji? Wpływ diety na pamięć. Co jeść, by wspierać mózg i zapobiegać demencji?
Co jeść przy problemach z wątrobą? Dieta lekkostrawna dla seniora Co jeść przy problemach z wątrobą? Dieta lekkostrawna dla seniora
Dieta przeciwzapalna. Jak jeść, by wspierać stawy i układ krążenia? Dieta przeciwzapalna. Jak jeść, by wspierać stawy i układ krążenia?
Zobacz wszystkie

Uroda

Zobacz wszystkie
Wpływ nawodnienia na wygląd skóry. Sprawdź, czy nie pijesz za mało! Wpływ nawodnienia na wygląd skóry. Sprawdź, czy nie pijesz za mało!
Nawodnienie po 60-tce. Ile wody naprawdę potrzebuje senior? Nawodnienie po 60-tce. Ile wody naprawdę potrzebuje senior?
Ajurwedyjska pielęgnacja po 60. Sekrety długowieczności Ajurwedyjska pielęgnacja po 60. Sekrety długowieczności
Nadmierne owłosienie po menopauzie. Przyczyny i sposoby walki Nadmierne owłosienie po menopauzie. Przyczyny i sposoby walki
Ziołowe płukanki i toniki. Powrót do babcinej pielęgnacji z nowoczesnym twistem Ziołowe płukanki i toniki. Powrót do babcinej pielęgnacji z nowoczesnym twistem
Styl nie ma metryki. O modzie i trendach w dojrzałym wieku Styl nie ma metryki. O modzie i trendach w dojrzałym wieku
Makijaż dla dojrzałych kobiet. Jak podkreślić atuty i odjąć sobie lat? Makijaż dla dojrzałych kobiet. Jak podkreślić atuty i odjąć sobie lat?
Jak dobrać okulary do twarzy? Poradnik dla seniorów Jak dobrać okulary do twarzy? Poradnik dla seniorów
Jak układać siwe włosy, by wyglądały świeżo i stylowo? Jak układać siwe włosy, by wyglądały świeżo i stylowo?
Zabiegi relaksacyjne w domu. SPA dla seniora Zabiegi relaksacyjne w domu. SPA dla seniora
Nawodnienie po 60-tce. Ile wody naprawdę potrzebuje senior? Nawodnienie po 60-tce. Ile wody naprawdę potrzebuje senior? Ajurwedyjska pielęgnacja po 60. Sekrety długowieczności Ajurwedyjska pielęgnacja po 60. Sekrety długowieczności
Zobacz wszystkie

Styl życia

Zobacz wszystkie
Jak przetrwać upały w mieście? Poradnik letniego komfortu dla seniora Jak przetrwać upały w mieście? Poradnik letniego komfortu dla seniora
Jubileusz 50-lecia Uniwersytetów Trzeciego Wieku – święto aktywności i edukacji seniorów Jubileusz 50-lecia Uniwersytetów Trzeciego Wieku – święto aktywności i edukacji seniorów
XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Przyjedź, świętuj, baw się! XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Przyjedź, świętuj, baw się!
Pokój zagadek dla seniorów? Dlaczego escape roomy to idealna rozrywka? Pokój zagadek dla seniorów? Dlaczego escape roomy to idealna rozrywka?
Mikroprzygody seniorów: pomysły na lokalne wyprawy pełne niespodzianek Mikroprzygody seniorów: pomysły na lokalne wyprawy pełne niespodzianek
Drugi dom na kołach. Czy kamper to dobre rozwiązanie dla seniora? Drugi dom na kołach. Czy kamper to dobre rozwiązanie dla seniora?
Światowy Dzień Roweru – sprawdzamy, co z dopłatami do e-rowerów. Nowa szansa dla seniorów! Światowy Dzień Roweru – sprawdzamy, co z dopłatami do e-rowerów. Nowa szansa dla seniorów!
Mówili, że seniorzy stracą prawo jazdy. Prawda wygląda inaczej Mówili, że seniorzy stracą prawo jazdy. Prawda wygląda inaczej
Karol Nawrocki nowym prezydentem Polski. Co oznacza jego wybór dla seniorów? Karol Nawrocki nowym prezydentem Polski. Co oznacza jego wybór dla seniorów?
Opieka nad rodzicami. Rozmowa o odważnych decyzjach, bliskości i prawie do popełniania błędów Opieka nad rodzicami. Rozmowa o odważnych decyzjach, bliskości i prawie do popełniania błędów
Jubileusz 50-lecia Uniwersytetów Trzeciego Wieku – święto aktywności i edukacji seniorów Jubileusz 50-lecia Uniwersytetów Trzeciego Wieku – święto aktywności i edukacji seniorów XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Przyjedź, świętuj, baw się! XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Przyjedź, świętuj, baw się!
Zobacz wszystkie

Psychologia i seks

Zobacz wszystkie
Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają?
Samotność latem boli bardziej? Jak zadbać o siebie, gdy wszyscy wyjeżdżają?
Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić!
Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić!
Duma czy wstyd? O trudności seniorów w proszeniu o pomoc
Duma czy wstyd? O trudności seniorów w proszeniu o pomoc
Jak rozmawiać z dorosłymi dziećmi? O… swoim nowym partnerze?
Jak rozmawiać z dorosłymi dziećmi? O… swoim nowym partnerze?
Samotność a osamotnienie. Subtelna różnica, wielkie konsekwencje
Samotność a osamotnienie. Subtelna różnica, wielkie konsekwencje
Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić! Czy seniorzy uprawiają seks? Tak - i warto o tym mówić!
Wokół seksualności osób starszych narosło wiele mitów i społecznych przekonań, które...
Duma czy wstyd? O trudności seniorów w proszeniu o pomoc Duma czy wstyd? O trudności seniorów w proszeniu o pomoc
Choć wiek dojrzały to czas zasłużonego odpoczynku, dla wielu seniorów każda prośba o...
Zobacz wszystkie

Emerytura

Zobacz wszystkie
Jak przetrwać miesiąc za emeryturę? Finansowy poradnik dla seniorów Jak przetrwać miesiąc za emeryturę? Finansowy poradnik dla seniorów
Renta wdowia – kiedy seniorzy mogą spodziewać się decyzji z ZUS? Renta wdowia – kiedy seniorzy mogą spodziewać się decyzji z ZUS?
Pożyczki prywatne i chwilówki a emerytura. Jak nie wpaść w spiralę długów? Pożyczki prywatne i chwilówki a emerytura. Jak nie wpaść w spiralę długów?
Zasiłek pogrzebowy po nowemu – ile wyniesie, komu przysługuje? Zasiłek pogrzebowy po nowemu – ile wyniesie, komu przysługuje?
Więcej pieniędzy na kontach przyszłych emerytów. ZUS przeprowadził roczną waloryzację składek Więcej pieniędzy na kontach przyszłych emerytów. ZUS przeprowadził roczną waloryzację składek
Dopłaty i dodatki. Co przysługuje emerytowi w 2025 roku? Dopłaty i dodatki. Co przysługuje emerytowi w 2025 roku?
Rekordowa emerytura z ZUS w Zabrzu: ponad 51 tys. zł miesięcznie! Jak to możliwe? Rekordowa emerytura z ZUS w Zabrzu: ponad 51 tys. zł miesięcznie! Jak to możliwe?
Kiedy przejść na emeryturę? Porównanie wariantów Kiedy przejść na emeryturę? Porównanie wariantów
ZUS daje zielone światło: od czerwca wyższe limity zarobków dla emerytów i rencistów ZUS daje zielone światło: od czerwca wyższe limity zarobków dla emerytów i rencistów
Oszust chciał 400 tys. zł, dostał... kapustę! Czujni seniorzy przechytrzyli przestępcę Oszust chciał 400 tys. zł, dostał... kapustę! Czujni seniorzy przechytrzyli przestępcę
Zobacz wszystkie

Książki

Zobacz wszystkie
„Jedno złudzenie” Gabriela Gargaś - opowieść o rodzinie, tajemnicach i nadziei „Jedno złudzenie” Gabriela Gargaś - opowieść o rodzinie, tajemnicach i nadziei
Sobota z kryminałem. Jakub Rutka i jego „Dom zła” Sobota z kryminałem. Jakub Rutka i jego „Dom zła”
„Zapomniane niedziele” Valérie Perrin - piękna powieść o pamięci, miłości i przemijaniu „Zapomniane niedziele” Valérie Perrin - piękna powieść o pamięci, miłości i przemijaniu
„Nie ma” - Mariusz Szczygieł. Wzruszająca książka o przemijaniu, pamięci i sensie życia „Nie ma” - Mariusz Szczygieł. Wzruszająca książka o przemijaniu, pamięci i sensie życia
Czwartkowy Klub Zbrodni - kryminał z humorem i sercem, który pokochali seniorzy Czwartkowy Klub Zbrodni - kryminał z humorem i sercem, który pokochali seniorzy
„Uroczysko” Magdaleny Kordel – ciepła powieść idealna dla seniora „Uroczysko” Magdaleny Kordel – ciepła powieść idealna dla seniora
„Jak nie umrzeć przedwcześnie?” Ta książka może przedłużyć życie „Jak nie umrzeć przedwcześnie?” Ta książka może przedłużyć życie
Literatura i przemijanie. Rozmowa o pięknych i ważnych książkach Literatura i przemijanie. Rozmowa o pięknych i ważnych książkach
„Wszystko o ogrodzie” Monty'ego Dona. Przewodnik dla seniorów marzących o pięknym ogrodzie „Wszystko o ogrodzie” Monty'ego Dona. Przewodnik dla seniorów marzących o pięknym ogrodzie
„Ogród Zuzanny” – seria książek, którą pokochają kobiety po 60-tce „Ogród Zuzanny” – seria książek, którą pokochają kobiety po 60-tce
Sobota z kryminałem. Jakub Rutka i jego „Dom zła” Sobota z kryminałem. Jakub Rutka i jego „Dom zła” „Zapomniane niedziele” Valérie Perrin - piękna powieść o pamięci, miłości i przemijaniu „Zapomniane niedziele” Valérie Perrin - piękna powieść o pamięci, miłości i przemijaniu
Zobacz wszystkie
Redakcja i wydawca
|
Polityka prywatności
|
Regulamin serwisu
|
Reklama
Zobacz także: logo