Z atrakcjami i gwiazdami! Styczniowe święto obfitowało w wiele różnorodnych propozycji, zarówno dla seniorów, jak i ich wnuków. Bogaty program, liczne uczestnictwo, w pełni potwierdziło  potencjał do wspólnej zabawy, edukacji, jak i uprawiania sportów oraz kulturalnych rozrywek. W międzypokoleniowym programie, przygotowanym przez Wrocławskie Centrum Seniora wraz z partnerami i instytucjami miejskimi oraz organizacjami senioralnymi, znalazło się wiele atrakcji, dzięki którym każdy wrocławianin mógł znaleźć coś dla siebie! Nic dziwnego, gdyż Wrocław jest przestrzenią otwartą dla pokoleń! I to przez cały rok, ale w trakcie styczniowych „Dni Babci i Dziadka” – w szczególności!

Muzyka łączy pokolenia! Międzypokoleniowe party przy winylach, zorganizowane Ośrodku Działań Artystycznych Firlej, w ramach „Dni Babci i Dziadka – Wrocław 2016”, jest tego najlepszym przykładem.  Niedziela 31 stycznia, punkt 16.00, sala Firleja wypełniona po brzegi. Największą grupę uczestników stanowili seniorzy z klubów seniora „Polanka” i „Gajowice” oraz  grupa „O-CAL-eni” z Wrocławskiego Centrum Seniora. Pomiędzy stolikami  przemykały roześmiane  wnuczki.  DJ Firlej w  swoich setach połączył takie gatunki jak:  disco 70’s, 80's i 90's, rock and roll czy swing. Z głośników można było usłyszeć Czesława Niemena, Piotra Szczepanika, Marka Grechutę, Marylę Rodowicz, Roxette czy Akademię Pana Kleksa, a więc przegląd twórczości i ulubionych utworów, głównie starszego pokolenia.

Najnowsze badanie zespołu miejskiego Res Publiki poświęcone kulturalnym potrzebom i możliwościom polskich seniorów wskazuje, że istnieje ogromna przepaść między ofertą kierowaną do aktywnych, zaangażowanych i zdrowych seniorów a słabszych i wykluczonych. Twórcy raportu podkreślają, że rola animacji kultury w tworzeniu wygodnych warunków do starzenia się jest bardzo ważna i społecznie potrzebna.

Według Eurostatu w 2060 roku będziemy jednym z najstarszych społeczeństw Europy. Aż 33 proc. Polek i Polaków osiągnie tzw. trzeci wiek (65+). Co więcej, już teraz 16 proc. Polaków jest w wieku poprodukcyjnym, a w niektórych polskich gminach procent ten wynosi kilka, a nawet kilkanaście punktów więcej. Jednocześnie w badaniach europejskich dyskryminacja ze względu na wiek jest wymieniana jako najczęściej doświadczana forma dyskryminacji w Polsce. Problem ten objawia się na różnych poziomach – m.in. w dostępie do wydarzeń społecznych i kulturalnych.

Tak można podsumować sobotnią akcję 30 stycznia w Kinie Nowe Horyzonty, która odbyła się w ramach „Dni Babci i Dziadka – Wrocław 2016” oraz na dobry początek ferii zimowych. 
Wspólny pomysł Wrocławskiego Centrum Seniora oraz Wrocławskiego Centrum Doskonalenia Nauczycieli, dotyczył zachęcania do czytelnictwa wśród dzieci, młodzieży i seniorów, za pośrednictwem skrzynek bookcrossingowych. Akcji przyświecały nie tylko cele edukacyjne, ale i integracyjne oraz dobroczynne. Dwugodzinna wymiana książek, połączona ze zbiórką dla dzieci na Litwie, zakończyła się pełnym sukcesem. Dopisała zarówno frekwencja, jak i liczba zebranej literatury. Było wesoło i międzypokoleniowo.

Twój bliski cierpiał na raka? Sprawdź, czy też jesteś zagrożona chorobą. Nawet co trzeci przypadek nowotworu może mieć związek z predyspozycjami genetycznymi. Choć rak nie jest chorobą dziedziczną, to częste przypadki zachorowań w rodzinie powinny być dla nas sygnałem ostrzegawczym. Jak rozpoznać, czy jesteśmy w grupie ryzyka i co należy zrobić, aby zminimalizować ryzyko zachorowania?

Mutacje genetyczne a nowotwory

Każdy z nas otrzymuje od rodziców zespół genów. Odpowiadają one nie tylko za nasz charakter i wygląd, ale między innymi też za choroby. Osoby, które mają genetyczne  predyspozycje do zachorowania na nowotwór, są też bardziej narażone na przekazanie ich dzieciom. Potencjalne mutacje są obecne we wszystkich komórkach organizmu już od momentu zapłodnienia. Są to tak zwane mutacje germinalne.

Opiekun, który na co dzień zajmuje się seniorem w jego własnym domu, ma wiele zalet. Z kolei profesjonalna pomoc w domu opieki bardzo pozytywnie wpływa na jakość życia i terapię. Co wybrać, aby zapewnić osobie starszej najlepsze warunki do godnego starzenia się?

- Po pierwsze należy zaznaczyć, że decyzja o formie opieki, którą chcemy zapewnić osobie starszej, zależy od jej stanu psychofizycznego, a także indywidualnych upodobań – mówi prof. Shlomo Noy, światowy ekspert w zakresie geriatrii, współzałożyciel powstającego we Wrocławiu Angel Care. – Jeśli to możliwe, warto zapytać o zdanie samego seniora. Dopiero potem należy zastanowić się nad wyborem: opiekun w domu czy profesjonalny dom opieki.

UWAGA! Wstęp na wydarzenia bezpłatny, ale obowiązują zapisy: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6 71 772 49 40, w godz. 9:00-15:00 mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Rozpoczynamy od 02.02, godz. 11.00, s. 27 

Domowy salon SPA

Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”

Prowadzenie: Danuta Stępień

W programie: o pięknej równowadze jaką dają zabiegi relaksacyjne dla ciała, ale i umysłu, stosowane w domowym zaciszu…

Moc atrakcji, ofert i informacji! Przeżyli odwiedzający galerię handlową Arkady Wrocławskie, nie tylko w sobotę 23 stycznia, podczas finałowej gali, ale także w trakcie całego tygodnia dla seniorów i wnuków. Od poniedziałku 18 stycznia miały miejsce liczne porady i wykłady o zdrowiu, bezpłatne badania, spotkania przy brydżu, turniej gier planszowych, metamorfozy modowe, spotkanie z blogerką kulinarną oraz występy chórów i kabaretów.

Przez cały tydzień działało również stoisko Wrocławskiego Centrum Seniora, na którym można było otrzymać Wrocławską Kartę Seniora oraz pełny pakiet informacyjny na temat działalności Centrum. Każdy dzień gromadził wielu widzów, a świadczy o tym między innymi imponująca liczba wydanych kart i materiałów informacyjnych!