Jakie działanie wykazuje krem z mocznikiem?

krem

Krem z mocznikiem to kosmetyk idealny dla wielu osób, które chcą zadbać o zdrową i młodą skórę. Na rynku znajdziemy wiele propozycji tego typu, dodatkowo urozmaiconych cennymi składnikami naturalnymi. Jak działa wspomniany kosmetyk i dlaczego warto z niego korzystać? Co trzeba wiedzieć przed użytkowaniem?

Czytaj więcej...

Jak zostać modelem 50 plus?

Silver models

Praca w modelingu w wieku 50+

dr Joanna Plak-Warecka

W modelingu, podobnie jak w sporcie uważa się, że osiągnięcie pewnego wieku (30 lat+ ) sprawia, że dana osoba przechodzi na „modelingową emeryturę” i nie jest już atrakcyjna dla Zleceniodawców. Z jednej strony takie stereotypowe postrzeganie dojrzałych modeli i modelek jest dosyć powszechne w modeligowym świecie, z drugiej - wzrasta zapotrzebowanie na modeli mocno dojrzałych.

Czytaj więcej...

Dobrostan to więcej niż szczęście

Opiekunka seniorow

Tylko nieliczne osoby (15 proc.) deklarują, że chcą osiągnąć pełne szczęście – wynika z badań przeprowadzonych przez międzynarodowy zespół na czele z Instytutem Psychologii PAN. Pogoń za szczęściem jest charakterystyczna dla społeczeństw zachodnich, wykształconych, industrialnych, bogatych i demokratycznych (ang. Western, Educated, Industrialized, Rich, Democratic - WEIRD).

Czytaj więcej...

Farba do włosów blond - jakie odcienie wybrać?

farba do wlosow

Znalezienie idealnej farby do blond włosów to często ogromne wyzwanie. Stajemy przed wieloma dylematami, które trzeba dokładnie przemyśleć. Na szczęście rynek oferuje wiele produktów wysokiej jakości, dzięki czemu nawet najbardziej wymagające panie znajdą coś dla siebie! Jak zatem wybrać idealny odcień farby do blond włosów?

Czytaj więcej...

Jak wybrać odpowiednie krzesła do domu?

krzesla

Spędzamy sporo czasu w kuchni - to serce domu, gdzie nie tylko gotujemy, ale także dzielimy się posiłkami i chwilami z bliskimi. Dlatego wybór odpowiednich krzeseł do kuchni to decyzja, która ma znaczenie zarówno dla wygody, jak i wyglądu tego pomieszczenia.

Czytaj więcej...

Wróżka zawsze prawdę Ci powie

tarot magia 

Rozmawiamy z dr Joanną Plak-Warecką, naukowcem, badaczką, specjalistką polityki senioralnej i kwestii społecznych, autorką książek i wielu artykułów o systemach emerytalnych i innych zagadnieniach społecznych i ekonomicznych, ekspertką merytoryczną w projektach współfinansowanych ze środków unijnych. Obecnie jest zatrudniona w Instytucie Badań Edukacyjnych na stanowisku eksperta merytorycznego.

Czytaj więcej...

Rozmawiajmy szczerze o otyłości

Odchudzanie uwaga na pulapki

Lato to czas, gdy wielu z nas szuka sposobów, jak być bardziej fit: zmniejszyć masę ciała i poprawić kondycję. W poszukiwaniu inspiracji jak to zrobić, często zaglądamy do social mediów. I tu trafiamy na zestawienia zdjęć „przed” i „po” kuracjach „odchudzających”. Spektakularnym przemianom sylwetek towarzyszą opisy, że utrata kilogramów odbyła się w rekordowo szybkim czasie.

Czytaj więcej...

Jak efektywnie zorganizować domek narzędziowy?

domek narzedziowy

Prawidłowo zorganizowany domek narzędziowy to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności i efektywności pracy. Właściwe rozmieszczenie narzędzi ogrodowych, ich konserwacja oraz sposób przechowywania mogą znacząco ułatwić codzienne obowiązki i przedłużyć żywotność sprzętu. Współczesne domki narzędziowe nie służą już tylko jako schowek, ale stają się prawdziwymi warsztatami, gdzie każde narzędzie ma swoje określone miejsce.

Czytaj więcej...

Fazy przechodzenia na emeryturę

Wesole seniorki

Fazy przechodzenia na emeryturę według Roberta Atchleya *1

dr Joanna Plak-Warecka

Koncepcja „faz przechodzenia na emeryturę”, opracowana przez wybitnego gerontologa, to gotowe scenariusze zachowań adpatacyjnych, związanych z tym procesem. Warto podkreślić, że są to procesy indywidualne i nie każda osoba musi przejść przez wszystkie opisywane etapy.

Czytaj więcej...