Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Wnioski z wrześniowej debaty podczas Dnia Seniora w Otwocku

Dzien Seniora w Otwocku

Seniorzy potrzebują aktywizacji, a domy seniora zmiany postrzegania. Wnioski z wrześniowej debaty podczas Dnia Seniora w Otwocku. Polska starzeje się, a czas jaki spędzamy na emeryturze wynosi już nawet jedną czwartą naszego życia. 

Galeria TUTAJ

Niestety wraz ze wzrostem jego długości nie idzie poprawa jakości życia, zwłaszcza w tzw. wieku trzecim i czwartym. O tym, co zrobić, by do końca naszych dni cieszyć się sprawnością, dyskutowali uczestnicy Dnia Seniora, który odbył się 13 września w otwockim Domu nad Świdrem.

Chcę być kimś Michał Zawadka

Autorytety 1

Współczesny autorytet - rodzic, nauczyciel, idol a może celebryta? Kilka słów o tym jak rozpoznać prawdziwy wzorzec w świecie pseudo-autorytetów. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, mentorzy, eksperci, specjaliści, idole, gwiazdy, celebryci. To oni dzisiaj wcielają się w mityczne obrazy społecznych przewodników i w różnym zakresie pełnią lub powinni pełnić role autorytetów. Nie zawsze jednak tak jest...

Być kobietą, być kobietą ...

blondynki seniorki

Należy jasno sobie to wytłumaczyć, że nawet szatynki patrzą na świat i zachowują się z pozycji blondynki. Świat postrzegają słonecznie, z uśmiechem i radością życia. Doświadczają różnych słodyczy, nie negują tego co było, tylko wyciągają z życia pozytywy i brną do przodu.

Katowickie kina dla Seniorów

Gloria Bell

Katowickie Kina - Kino Kosmos, Kino Światowid i Kinoteatr Rialto co miesiąc zapraszają na comiesięczne seanse dla seniorów. W październiku każde z kin przygotowało po dwie propozycję. Bilety na wszystkie z filmów dostępne są w kasach kin w specjalnej cenie dla seniorów - w wysokości 10 zł.

Warszawskie Dni Seniora 2019

WDS plakat2019 1

Przełom lata i jesieni to wyjątkowy czas dla starszych mieszkańców stolicy. Od soboty, 21 września startuje już siódma edycja Warszawskich Dni Seniora. Na nestorów i ich rodziny czeka jedenaście dni wypełnionych ponad 420 różnorodnymi wydarzeniami - zajęciami, pokazami, warsztatami i wycieczkami.

Sprzątanie świata

Podnies 5

Pięć to cyfra, do której bez względu na dziedzinę życia lubimy się odnosić: „reguła 5 sekund”, „metoda 5 kroków” czy „5 zasad zdrowego odżywiania”. Nic więc dziwnego, że organizatorzy akcji „#Podnieś5” wybrali właśnie „piątkę” jako przewodnią liczbę swojego projektu, którego celem jest nie tylko oczyszczenie naszego otoczenia, ale też wypracowanie dobrych nawyków w zakresie gospodarki odpadami.

Marnotrawienie żywności

Marnotrawstwo zywnosci

W Europie wyrzuca się średnio ok. 179 kg żywności/osobę rocznie. Szacuje się, że w samej Polsce wynik ten wynosi aż 235 kg, gdzie do kosza najczęściej trafia aż 50% kupionego pieczywa oraz 1/3 warzyw i wędlin. Skutki takiego marnotrawstwa odbijają się nie tylko na domowym budżecie, ale mają również wymiar ekonomiczny, społeczny i ekologiczny.