Temat dnia
Dieta na serce po 60. roku życia – co jeść, a czego unikać? Dietetyk wyjaśnia Jak powinna wyglądać dieta seniora, aby wspierała układ krążenia i zmniejszała ryzyko... Czytaj więcej
Strata bliskiej osoby: jak wygląda żałoba i jak sobie z nią poradzić? Strata bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, które każdy z nas może... Czytaj więcej
Osłabienie u seniora: kiedy to starość, a kiedy choroba? Wielu starszych ludzi i ich bliskich zadaje sobie to samo pytanie: „Czy to po prostu... Czytaj więcej
Najczęstszy błąd seniorów? Suplementy „na wszelki wypadek” Wraz z wiekiem coraz częściej pojawia się pytanie: czy sama dieta wystarczy, czy jednak... Czytaj więcej
Jak zmniejszyć ryzyko upadków po 65. roku życia? Porady fizjoterapeuty Upadki u osób starszych to poważny problem zdrowotny. Mogą prowadzić do złamań, urazów,... Czytaj więcej
David Attenborough kończy 100 lat. Jaki jest jego sekret długowieczności?
Jak prawidłowo myć ręce? I dlaczego to tak ważne w starszym wieku
Jak przeciwdziałać samotności seniorów? Pomysły na aktywizację
Jak odbudować poczucie własnej wartości? Wiek nie powinien go odbierać
„Mój mąż” Maud Ventura – recenzja książki. Psychologiczna powieść o małżeństwie i obsesyjnej miłości
„Nic tu po was” – recenzja książki. Czy warto przeczytać tę niezwykłą historię?