Dotacje rozdane!

 senorzy w akcji2 emporia_GrauVrlf_4c
Rusza realizacja 35 akcji społecznych, wymyślonych i realizowanych wspólnie przez osoby 55+ i osoby młode. Projekty te zostały nagrodzone w ogólnopolskim konkursie „Seniorzy w akcji".
Czytaj więcej...

Sztuka współczesna i Seniorzy

sztuka_wspolczesna_i_seniorzySpotkania z cyklu Sztuka współczesna i seniorzy skierowane są specjalnie do osób starszych. Stanowią one okazję do przybliżenia zagadnień sztuki współczesnej, a płaszczyzną do wspólnych rozważań są aktualne wystawy w galerii Art Stations. Udowodnimy, że sztuka współczesna nie musi być niezrozumiała, a wszystko dzięki odpowiedniemu przedstawieniu problematyki, poznaniu intencji twórców, a także podejściu do sztuki ze swobodą i dystansem.


Czytaj więcej...

Aktywizacja seniorów stanie się priorytetem rządu?

Premier Donald Tusk 16 lipca spotkał się w Szczawnicy z seniorami. Głównym tematem wówczas poruszanym była kwestia emerytur, aktywizacji seniorów, a także wsparcia takich instytucji jak Uniwersytety Trzeciego Wieku. Wizyta szefa rządu w uzdrowisku jest odbierana jako kontynuacja działań zmierzających do pozyskania elektoratu 50+.

Czytaj więcej...

Nowohucka Akademia Seniora

NOWOHUCKA AKADEMIA SENIORA
Nowohucka Akademia Seniora to wspólna inicjatywa Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom środowiska Seniorów przygotowaliśmy specjalną ofertę dla mieszkańców Nowej Huty i nie tylko.
Oferta Nowohuckiej Akademii Seniora obejmuje:
• wykłady tematyczne
• lektorat języka angielskiego
• kurs komputerowy
• sztuki plastyczne
• wieczorki taneczne
• spotkania literackie
• wyjścia do instytucji kultury.
Pragniemy, aby Nowohucka Akademia Seniora była przedsięwzięciem wspólnym, naszym – organizatorów i Państwa – Seniorów. Dlatego też jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie.
Znajdźcie Państwo z nami swój dobry czas w Nowohuckiej Akademii Seniora.
Serdecznie zapraszamy!
PROGRAM
Zajęcia w ramach NAS prowadzone są w systemie semestralnym:
• I semestr: 1 lutego 2010 – 18 czerwca 2010
• II semestr: wrzesień 2010 – grudzień 2010
Zajęcia stacjonarne realizowane są od poniedziałku do piątku, w czterech klubach Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta:
• Klub Ośrodka Kultury – os. Zgody 1
• Klub Jędruś – os. Centrum A, blok 6A
• Klub Mirage – os. Bohaterów Września 26
• Klub Wersalik – os. Ogrodowe 15.
NAS proponuje zajęcia zarówno bezpłatne jak i płatne. Oferta na semestr I obejmuje:
Bezpłatna oferta na I semestr:
• cykl wykładów tematycznych – m.in.: ze sztuki, literatury, historii, ekologii, etnografii, promocji zdrowia, prowadzonych przez zaproszonych gości oraz ekspertów z różnych dziedzin nauki (Klub Jędruś, poniedziałki, wstęp wolny)
• spotkania literackie – obejmujące wieczorki tematyczne, spotkania z autorami, wspólne czytanie dzieł, panele dyskusyjne oraz prezentowanie twórczości własnej (Klub Ośrodka Kultury, środy, wstęp wolny)
Płatna oferta na I semestr:
• lektorat języka angielskiego – którego celem jest zdobycie elementarnej wiedzy z zakresu posługiwania się językiem angielskim, nauka słów i zwrotów umożliwiających komunikację na poziomie podstawowym (Klub Ośrodka Kultury, zajęcia 1 raz w tygodniu, wtorki, 60 min., cena 25 zł za miesiąc)
• kurs komputerowy – nauka obsługi komputera i Internetu, czyli zdobycie umiejętności niezbędnych do funkcjonowania we współczesnym świecie (Klub Jędruś, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 120 min., cena 72 zł za kurs obejmujący 16 godzin)
• sztuki plastyczne obejmujące dwa moduły tematyczne: biżuteria z filcu i decoupage (Klub Wersalik, zajęcia 1 raz w tygodniu, piątki, 90 min., cena 10 zł za zajęcia)
• wyjścia do instytucji kultury m.in.: teatr, filharmonia, kino, muzeum (poniedziałki lub czwartki, płatne każdorazowo za bilety)
• wieczorki taneczne (Klub Jędruś, środy, 12 zł od osoby za wieczorek).
W planach:
• kurs obróbki zdjęć cyfrowych – nauka podstawowej obróbki graficznej zdjęć cyfrowych
• zajęcia plastyczne – z kaligrafii japońskiej
• trening pamięci – czyli sposób na poprawę i utrzymywanie aktywności intelektualnej.
W czasie zajęć prowadzonych metodą warsztatową uczestnicy będą między innymi trenować koncentrację oraz spostrzegawczość. Zdobyte umiejętności usprawnią funkcjonowanie w życiu codziennym oraz kontaktach społecznych
• gimnastyka – cykl zajęć ruchowych dostosowanych do potrzeb i możliwości osób starszych.
Szczegółowych informacji o ofercie udzielają:
Organizator:
Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty
Klub 303, os. Dywizjonu 303, pawilon nr 1 – do 31.01.2010 r.
Klub Jędruś, os. Centrum A, bl. 6 A – od 1.02.2010 r.
tel. 12 647 65 15; 12 644 68 10
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Współorganizator:
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
os. Zgody 1, Kraków 31– 949
tel.: 12 644 24 32
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.krakownh.pl
NowohuckaAkademia-logo_sowa
Nowohucka Akademia Seniora jest wspólną inicjatywą Stowarzyszenia Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodka Kultury Kraków – Nowa Huta, która działa od lutego 2010 roku.

Akademia ma charakter ogólnodostępny i ogólnorozwojowy. Głównym założeniem działalności NAS jest aktywizacja i autokreacja osób starszych, propagowanie postaw prospołecznych oraz zdrowego stylu życia. Mamy nadzieję, iż prowadzona działalność umożliwia seniorom poszerzanie ich zainteresowań i nabywanie nowych umiejętności, a także przeciwdziała ich wykluczeniu społecznemu i cyfrowemu.

Czytaj więcej...

Ocalić wspomnienia – zatrzymać czas

Wystartował projekt „Druk wspomnień"

Prywatne historie i rodzinne opowieści stają się coraz bardziej cenionymi wartościami. Spisywane przez seniorów rodu czy młodych pasjonatów przeszłości, niegdyś skazane były na żywot ukryty w szufladzie. Inicjatywa „Druk wspomnień" stawia sobie za cel pomoc w ich publikacji w postaci niskonakładowych książek.

Czytaj więcej...

Zaćma – choroba utrudniająca życie!

Zaćma, czyli katarakta, polega na zmętnieniu soczewki oka. Choroba zaczyna się od klasycznego pogorszenia widzenia. Nieleczona prowadzi do całkowitej utraty wzroku! Jednak zanim do tego dojdzie niszczy naszą życiową aktywność. Utrudnia codzienne czynności, wykonywanie obowiązków zawodowych oraz cieszenie się czasem wolnym.

Czytaj więcej...

Natura przyjazna kobietom

Cimicifuga racemosa to znana od stuleci roślina lecznicza. W języku niemieckim nosi nazwę "korzeń kobiet". Ojczyzną rośliny jest Kanada i USA, obecnie występuje również w Europie i Azji Północnej. Surowcem farmaceutycznym jest wysuszone i pocięte kłącze zbierane w okresie dojrzałości owoców zawierające substancje aktywne.

Czytaj więcej...

Zarządzanie sobą w czasie dla seniorów?

Współcześni seniorzy stawiają czoła mitom, dotyczącym emerytury i czasu wolnego. W wolnym czasie, chcą rozwijać swoje pasje, realizują swoje potrzeby. Co więcej, w wieku emerytalnym wciąż kształcą się a także kontynuują i rozwijają swoją karierę zawodową.

Czytaj więcej...