Twórcza pasja seniorów

Seniorzy po przejściu na emeryturę bardzo często nie umieją sobie poradzić z nową sytuacją. Nie wiedzą, co zrobić z wolnym czasem. Nudzą się, niekiedy są sfrustrowani a nawet zawiedzeni perspektywą spędzenia kolejnych lat w ten sposób. Czy istnieją twórcze metody spożytkowania wolnego czasu?

 

Zajęcia artystyczne stają się dla seniorów wspaniałą odskocznią, nowym fascynującym doświadczeniem, a czasem terapią. Są remedium na stany lękowe, samotność a nawet depresję. Rozwijają kreatywność i twórcze myślenie, a przede wszystkim dają dużo radości.

Muzyka łagodzi obyczaje. Seniorzy, który rozwijają się muzycznie są bardziej rozluźnieni, zrelaksowani i szczęśliwi. Nie musimy wydawać ogromnych sum na szkoły muzyczne czasem wystarczą korepetycje lub kurs multimedialny. Pamiętajmy, że na naukę gry na instrumencie nigdy nie jest za późno.

malowanie

Lekcje malarstwa bywają bardzo pasjonujące. Niespełniona potrzeba wyrażania się poprzez sztukę rysunku, czy też malarstwa drzemie w wielu z nas. Często jednak odkładamy tę potrzebę tłumacząc sobie, że przecież są inne ważniejsze sprawy. Nauka malarstwa rozwija manualnie i duchowo. Ćwiczy wyobraźnię i przenosi nas do fascynującego świata kolorów.

 

Seniorzy pasjonujący się pisarstwem powinni zrealizować swoje marzenia. Barwny bagaż doświadczeń stanowi wspaniałą bazę pod pasjonujący esej, felieton, wspomnienia a nawet powieść. Istnieje wiele portali, na których publikują swoje prace początkujący pisarze. Nigdy nie jesteś zbyt stary, by zacząć pisać fascynujące teksty. Seniorzy wreszcie mają czas, by zrealizować swoje najskrytsze twórcze pasje. Jedyne, czego im trzeba to szczypta odwagi.

 

 

Rozwody seniorów

Wydawałoby się, że na rozwód decydują się raczej pary z krótkim stażem. Okazuje się, że coraz częściej seniorzy postanawiają zrzucić więzy małżeńskie.

Jedną z najsilniejszych motywacji, jaka popycha dojrzałe małżeństwa do podjęcia decyzji o rozwodzie jest przekonanie, iż dorosłe dzieci łatwiej zniosą tę decyzję i nie będzie ona miała takiego wpływu na ich stan psychiczny, czy emocjonalny. Takie pary najczęściej przeżywają długotrwały kryzys, którego przez lata nie starały się rozwikłać, ze względu na "dobro" dzieci.

Czytaj więcej...

Seniorki 50+ i oziębłość seksualna

Częstym problemem w okresie menopauzalnym jest oziębłość seksualna, czy istnieją sposoby, dzięki którym możemy zapobiec niepożądanym zmianom?

Badania dotyczące aktywności seksualnej osób dojrzałych, pokazują, że aż 70% seniorów 50+ jest aktywnych seksualnie. Intensywność zbliżeń intymnych jest bardzo indywidualna. Średnio jedna trzecia badanych osób odbywa stosunek płciowy przynajmniej raz w tygodniu. Statystyki te stawiają grupę seniorów 50+ w bardzo korzystnym świetle.

Czytaj więcej...

Godziny strachu

Seniorzy to stateczne osby, które cenią sobie spokój i poczucie bezpieczeństwa. Jest to banalny stereotyp, który zagościł w naszych umysłach. Badania pokazują jednak, że osoby starsze lubią dreszczyk emocji i adrenalinę.

Halloween to doskonała okazja, by przeżyć sporą dawkę intensywnych emocji, nawet bez konieczności wychodzenia z domu. Mimo obcości tradycji tego święta możemy poddać się nastrojowi i wybrać się na przerażający seans do kina lub po prostu włączyć telewizor.

Czytaj więcej...

Wydłużenie wieku emerytalnego lekiem na starzejące się społeczeństwa?

Starzejące się społeczeństwa to problem wielu krajów starego kontynentu. Taka sytuacja socjalna stanowi duże wyzawanie nie tylko dla Unii Europejskiej, lecz także dla rządzących poszczególnych państw.

Aby uniknąć załamania systemów emerytalnych i kryzysu gospodarczego, konieczne są zmiany, które umożliwią najlepsze wyjście z tej sytuacji. Starzejące się społeczeństwa oznaczają większe wydatki na emerytury i mniejsze wpływy do budżetu państwa od osób, aktywnych zawodowo i płacących podatki.

Czytaj więcej...

Haloweenowe przebieranki, czy upiorne Dziady?

Przełom października i listopada obfituje w budzące grozę świąta. Zarówno rodzime Dziady, jak i przybyłe do nas zza oceanu Halloween stanowią obrzędy przywoływania dusz zmarłych.

Program telewizyjno-rozrywkowy nie pozostawia nam złudzeń. Naszpikowane horrorami repertuary kin oraz kanały telewizyjne, mówią że święta zmarłych zbliżają się wielkimi krokami. Czy uczestnicząc w komercyjnym, upiornym cyrku działamy przeciw rodzimej tradycji?

Homogenizacja kultury jest procesem nieuniknionym, w czasach gdy wymiana myśli i informacji, nie zna ograniczeń. Z zasady bardziej ekspansywna kultura, będąca udziałem większej, liczniejszej społeczności wpływa na mniejszą podatną na wpływy kulturę. Nie ma możliwości powstrzymania tych procesów. Nawet zamknięcie granic i cenzura mediów nie mogłyby tego uczynić, przyczyniłyby się jedynie do spowolnienia mieszania kultur.

 

Seniorzy, którzy nie akceptują tych kulturowych hybryd mogą wpływać na świadomość młodszych pokoleń kultywując rodzime tradycje i zachęcając do uczestnictwa w obrzędach kościelnych. Mogą także wyjść z własną inicjatywą. A dlaczego nie zainscenizować, chociażby dla wnuków tradycyjnych obrzędów Dziadów? Dla młodych osób, taka forma przygotowania się do nadchodzących świąt kościelnych byłaby niezwykłą atrakcją i jednocześnie przybliżyłaby je do naszej ludowej tradycji.

 

 

Halloween, Dzień Wszystkich Świętych i Zaduszki

Przełom października i listopada może nas przyprawić o kulturowy zawrót głowy. Świeckie tradycje mieszają się z ludowymi. Kościelne obrzędy odprawiane są przy wtórach karnawałowego niemal święta Halloween, które rozprzestrzenia się w kulturowej przestrzeni starego kontynentu.

Czytaj więcej...

Ryzyko raka piersi i jajnika o 70% mniejsze

Statystyki zachorowań na nowotwory są druzgocące. To druga pod względem śmiertelności choroba w Polsce. Żyjemy jednak w czasach, kiedy rozwój medycyny coraz skuteczniej redukuje zachorowalność na raka. Istnieją już badania, które wykrywają u kobiet mutacje genowe związane ze zwiększonym ryzykiem występowania raka piersi czy jajnika.

Czytaj więcej...