Przebarwione owoce, zwiotczałe warzywa, przeterminowany jogurt czy zaschnięty bochenek chleba. W przypadku gdy źle gospodarujemy kupionymi produktami, taki widok nie powinien być dla nas zaskoczeniem. Ciągły pośpiech i brak czasu sprawia że zapominamy o jedzeniu, które pozostawione przed dłuższy czas ulega zepsuciu, w wyniku czego często ląduje w koszu. Co zatem zrobić, aby otwierając lodówkę znaleźć w niej jedynie produkty, po które bez obaw możemy sięgnąć i jednocześnie nauczyć się ekologicznego podejścia w kuchni? Podsuwamy wskazówki, jak się do tego zabrać!

Z wyliczeń Gothaer wynika, że średnia wysokość rocznej składki za ubezpieczenie nagrobka wynosi ok. 80 złotych, podczas gdy wartość przeciętnego nagrobka to często kilka, a nawet kilkanaście tysięcy złotych. Burze, silne wiatry, zamiecie śnieżne, powalone drzewa, ale również akty wandalizmu – to tylko wybrane rodzaje szkód, które można objąć ubezpieczeniem. Do tego dochodzą kradzieże, których liczba wzrasta zwłaszcza w okolicach święta Wszystkich Świętych.   

Zniszczone płyty nagrobne, połamane krzyże, skradzione narożniki grobowca - to tylko niektóre przykłady dewastacji spotykane na polskich cmentarzach.

W dniach 22 i 23 października już po raz siódmy odbędą się Sopockie Targi Seniora. To miejsce i czas gdzie można zapoznać się z różnorodną ofertą produktów i usług odpowiadających na potrzeby i oczekiwania osób starszych. Ważnym dopełnieniem targów są bezpłatne badania, porady ekspertów, warsztaty i pokazy.

{jcomments off}

Etapy przechodzenia na emeryturę – charakterystyka i wyzwania

dr Joanna Plak

Przejście na emeryturę wywołuje wiele stresu u znaczącej części społeczeństwa. Niejednokrotnie kojarzy się ze zbyt dużą ilością czasu wolnego i nudą, spadkiem poziomu życia na skutek otrzymywania mniejszej ilości pieniędzy niż w czasie aktywności zawodowej, czy w końcu z poczuciem bezużyteczności. Należy sobie uświadomić, że przechodzenie na emeryturę jest procesem długotrwałym, który zaczyna się już w czasie aktywności zawodowej.  Według  Atchleya możemy w tym procesie wyodrębnić siedem etapów (faz).

I faza jest oddalona w czasie. Ma swój początek w czasie aktywności zawodowej, gdy pracownik osiąga wiek średni ale nie myśli jeszcze intensywnie o emeryturze. W tym okresie pojawiają się sporadyczne myśli, że kiedyś nastąpi moment zakończenia aktywności zawodowej.

Kraj folkloru? Obrazy wsi w polskim kinie.

Konopielka  88  min., Polska 1981 reż. i scen.: Witold Leszczyński; zdj.: Zbigniew Napiórkowski; wyk.: Krzysztof Majchrzak, Anna Seniuk, Joanna Sienkiewicz, Jerzy Block, Marek Siudym, Franciszek Pieczka

Film jest adaptacją znakomitej powieści Edwarda Redlińskiego, która stanowiła trudne wyzwanie dla filmowca. Leszczyński, mimo że zrezygnował z wielu wątków, w dużej części pozostał wierny literackiemu pierwowzorowi. Zdołał uchwycić jego specyficzną i niepowtarzalną humorystyczno-refleksyjną atmosferę, a także wiarygodnie zarysować charaktery postaci. Akcja filmu rozgrywa się we wsi Taplary – zapadłej osadzie zamieszkałej przez konserwatywną i hermetyczną chłopską społeczność, z uporem usiłującą przeciwstawić się wszelkim zmianom i nowościom. Spokój mieszkańców zakłóca przyjazd nowej nauczycielki Joli – kobiety atrakcyjnej i bardzo nowoczesnej.

7.10.2016 r., Warszawa

Przyczyna zgonu: otyłość

POWSTANIE KOALICJI NA RZECZ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ

Na co zmarł pacjent, który ważył 150 kilogramów? Zgodnie z wpisem do aktu zgonu: na niewydolność układu krążenia. W rzeczywistości zmarł, bo był chory na otyłość. – Zacznijmy leczyć otyłość jako chorobę wyjściową, a zgonów z powodu powikłań otyłości będzie mniej – alarmowali eksperci na spotkaniu założycielskim Koalicji na rzecz Walki z Otyłością, które odbyło się w Ministerstwie Zdrowia.

Cukrzyca, nowotwory, choroby serca, stawów czy układu oddechowego – to najczęstsze i najbardziej poważne konsekwencje otyłości. Jak alarmują eksperci otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe o 40 proc. a na cukrzycę aż o 93-krotnie proc.

Obecnie już 27 proc. Polaków choruje na otyłość i odsetek ten nieustannie rośnie.

Człowiek starszy nie ma wyboru, musi się godzić ze wszystkim – mówi 90-letnia pani Krystyna. Nie może tak być – alarmuje Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich”” i zachęca do zaangażowania się w akcję Godność się nie starzeje!

Pani Krystyna ma 90 lat. Mieszka sama, nie ma rodziny. Z trudem się porusza, od kilku lat nie wychodzi z domu. Jest zdana na pomoc opiekunki społecznej. Jada, co ta jej poda, czasem z obawą, bo opiekunka nie zawsze sprawdzi, czy produkt się nie przeterminował lub nie zepsuł. Śniadanie starsza pani je zazwyczaj o godzinie 9, obiad dopiero o 17. Nie ma wyboru – w tych godzinach przychodzi jej opiekunka. Choć w zakresie usług OPS-u pani Krystyna ma wpisaną pomoc w czynnościach pielęgnacyjnych, to tak naprawdę nie może na to liczyć.