header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Zawód: Opiekun osoby starszej lub niesamodzielnej

Niemal 1/4 Polaków to osoby po 60. roku życia. W ciągu dekady w wiek senioralny wejdzie już co trzeci z nas. W 2050 roku aż 40% mieszkańców naszego kraju będzie seniorami - Polska stanie się jednym z  najstarszych społeczeństw europejskich, a Europa „najstarszym” kontynentem świata. Konsekwencja procesów demograficznych to duże zmiany m.in. w obszarach służby zdrowia i rynku pracy oraz zwiększone zapotrzebowanie na usługi opiekuńcze w całej Europie.

Już dziś w Polsce stwierdza się deficyt opiekunów osób starszych lub niesamodzielnych – w 11 spośród 16 województw brakuje wykwalifikowanych osób gotowych do podjęcia takiej pracy *1. Seniorzy żyją coraz dłużej, ale jakość ich życia bywa niesatysfakcjonująca.

Ułatwienia dla seniora

smartfon dla seniora

Społeczeństwo w Europie i w Polsce coraz szybciej się starzeje, a seniorzy stają się rosnącą grupa docelową we wszystkich segmentach gospodarki. Coraz więcej produktów tworzonych jest z myślą o osobach starszych, a producenci sprzętów technologicznych dokładają wszelkich starań, aby spełnić określone wymagania seniorów,

Ważne tematy w sprawie emerytur

Oto 4 tematy, które w 2019 roku będą istotne dla seniorów. Pustki w kasie ZUS, wysokie opłaty za użytkowanie wieczyste gruntów oraz „znikające” bonifikaty za przekształcenie użytkowania wieczystego we własność gruntu pod nieruchomościami, podwyżki cen produktów i usług oraz… waloryzacja emerytur to tylko kilka tematów, które w 2019 roku będą ważne z punktu widzenia emerytów. Co należy wiedzieć? Gdzie szukać informacji? Podpowiadamy.

Czy w 2019 skończą się pieniądze w kasie ZUS?

Rynek pracy w 2019 roku

Mariusz HoszowskiNa kształt polskiego rynku pracy w kolejnych latach ma wpływ wiele różnych czynników, które dynamicznie redefiniują zasady jego funkcjonowania. W 2018 roku pracodawcy musieli zmierzyć się nie tylko z poszukiwaniem i zatrudnieniem odpowiednich pracowników, ale również z zatrzymywaniem ich na dłużej. Czy tak również będzie w nadchodzącym, nowym roku? Na to pytanie odpowiada Mariusz Hoszowski, Prezes firmy Smart Work.

Rynek pracy zmienia się dynamicznie.

Jak przygotować ogród na wiosnę?

Gil 1

Sezon wiosenny w ogrodzie zbliża się wielkimi krokami. Coraz ładniejsza pogoda i brak śniegu powodują, że pojawia się chęć zadbania i uporządkowania ogrodu. Jest to także świetny i zdrowy sposób na spędzanie czasu przez seniorów. By potem cieszyć się zadbanym i pięknym ogrodem, trzeba wziąć się do pracy już wczesną wiosną, by wszystko było gotowe na nadejście ciepłych, słonecznych dni. Po zimie zdecydowanie koniecznym zabiegiem jest wygrabienie trawnika z wszelkich pozostałych jesiennych liści i innych zgromadzonych zanieczyszczeń. Pod wpływem słońca i wilgoci, wiosną trawnik bardzo szybko rośnie.

Na co zwrócić uwagę, przychodząc do nowej pracy?

Rozpoczynając pracę w nowym miejscu, zawsze jesteśmy spięci i zestresowani. Musimy liczyć się z tym, że początkowo będziemy obserwowani i oceniani na podstawie naszych
Senior Josef

zachowań i jeśli będą one niewłaściwe, może okazać się, że pracodawca nie da nam się wykazać z właściwego wypełniania swoich obowiązków. Są pewne zachowania, które są niepożądane i mogą one być zależne od tego, do jakiej firmy trafimy. Dobrze więc wykorzystać początkowy okres zatrudnienia do obserwacji i poznania panujących w firmie norm i zasad. Szczególnie uwagę trzeba zwrócić na Korzystanie z Internetu w celach inne niż służbowe. Pracodawca może zakazać wysyłania prywatnych maili, sprawdzania prywatnych skrzynek pocztowych i wchodzenia na niektóre strony, w tym portale społecznościowe.

Dodatkowy zarobek dla seniorów?

W to, że w internecie można zarabiać już nikt nie wątpi. I choć mamy świadomość tego, że jest to możliwe, to jednak nadal niewielu wie, jak odbywa się to w praktyce.

Stronę internetową tworzy się zwykle po to, by promować swój produkt, usługę czy firmę. Dotarcie do dużej liczby potencjalnych klientów jest podstawą tworzenia reklam. Taka strona internetowa jest właśnie reklamą. Jej nieocenioną zaletą jest to, że koszty takiej reklamy są stosunkowo niskie, a ilość osób, do których ona dociera – wysoka. Zarobek na takiej stronie jest więc pośredni. Wszak nie strona sama w sobie przynosi nam zysk, ale usługa, produkt, czy firma, którą ta strona promuje.

Poszukiwani pracownicy 50+

Transcom Worldwide Poland

  • W ciągu ostatnich pięciu lat liczba centrów BPO/SSC w Trójmieście podwoiła się, a firmy te zatrudniają tu ok. 10 000 osób.
  • Duża konkurencyjność w tym sektorze powoduje, że pracodawcy poszukują pracowników z różnych grup wiekowych i dostrzegają potencjał w grupie 50+ .
  • Przykładem jest Transcom Worldwide, w którym zatrudnienie osób powyżej 50 roku życia rośnie nawet o 15% rocznie, a rekrutacja jest stale otwarta.
  • Biorąc pod uwagę trwające rekrutacje, liczba pracowników powyżej 50 roku życia w Transcom w Polsce może się podwoić na koniec 2017 roku.

Przed wyjazdem na święta i Sylwestra zabezpiecz swój dom

W okresie świąteczno-noworocznym często podróżujemy. Wyjeżdżamy na spotkania rodzinne lub udajemy się na wypoczynek w góry czy za granicę. Dłuższa nieobecność to niestety okazja dla złodziei. W pustym domu lub mieszkaniu może także dojść do zdarzeń losowych, takich jak pożar czy zniszczenia spowodowane niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Jak przygotować się na świąteczny lub sylwestrowy wyjazd, by nie martwić się o pozostawiony dobytek?

Innowacyjne zamki, antywłamaniowe drzwi i czujne oko sąsiadów mogą nie wystarczyć, by ustrzec się przed włamywaczami. Czy warto wykupić dodatkową polisę ubezpieczeniową?
Z pomocą ekspertów sprawdzamy najskuteczniejsze rozwiązania.

Zdrowie Seniora

  • Walentynki a nasze serce

    Każdego dnia „bije” 100 tysięcy razy. Przez całe życie wielokrotnie więcej - ponad 3,5 miliarda. W godzinę toczy ponad 300 litrów krwi. Dzięki jego niezmordowanej pracy żyjemy. Serce - symbol miłości, którego - jak na ironię – większość Polaków nie kocha. Specjaliści CM Medyceusz w Walentynki radzą, jak i dlaczego trzeba dbać o serce?

    Serce wtłacza w nas życie – niemal dosłownie. Jest naszą wewnętrzną pompą, pozwalającą zamienić w płucach odtlenowaną krew z żył i tętnicami tchnąć ją natlenowaną do najdalszych zakątków ciała. Bez tego procesu nie da się żyć. Co robić zatem, aby utrzymywać serce w dobre formie?

    Więcej…  
  • Przebarwienia na skórze

    Ciemniejsze plamy na skórze to dla wielu kobiet przyczyna dyskomfortu, powodująca utratę pewności siebie. Przebarwienia na twarzy czy dekolcie, choć mogą zostać ukryte pod warstwą makijażu, nie znikają samoistnie – do tego potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Czym charakteryzują się te zmiany oraz jak sobie z nimi radzić, podpowiada Olga Kamińska, Training Manager marki Biologique Recherche.

    Dlaczego przebarwienia pojawiają się na naszej skórze?

    Więcej…  
  • Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

    Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej. Dzięki wygodnej rączce, wyżłobionym rowkom, a także odpowiedniej wielkości i twardości - pozwoli cieszyć się gładkimi stopami.

    Więcej…  
  • Kolonoskopia wirtualna

    Zauważasz u siebie dolegliwości takie jak krwawienia z odbytu, utrzymującą się biegunkę, ból czy parcie na stolec? Nie lekceważ ich i nie traktuj jak wirtualnych problemów. Mogą bowiem zwiastować realną chorobę – nawet raka jelita grubego. W diagnozie może pomóc wirtualna kolonoskopia. Na czym polega to badanie i kiedy warto je wykonać?

    Co to jest wirtualna kolonoskopia i kiedy dobrze ją wykonać?

    Więcej…  
  • Ślepota śnieżna

    Zima kojarzy nam się z okresem, w którym pada śnieg i brakuje słońca. Czy wiesz, że to właśnie o tej porze roku promienie słoneczne mogą stanowić dla naszych oczu największe zagrożenie? Czy powinniśmy obawiać się ślepoty śnieżnej? Odpowiada Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    W zimę nie zapominaj o promieniowaniu UV

    Okularów przeciwsłonecznych używamy chroniąc swoje oczy przede wszystkim latem, kiedy pora dnia pozwala nam cieszyć się słońcem o wiele dłużej niż w trakcie zimy, a my często organizujemy swój czas tak, aby przebywać na świeżym powietrzu jak najczęściej.

    Więcej…  
  • Niedobór minerałów i witamin

    Zdrowa, różnorodna dieta to jeden z fundamentów mocnych zębów. Jakich minerałów i witamin nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem jak najdłużej?

    Wapń

    Odpowiednia kombinacja składników mineralnych wzmocni zęby. Jednym z kluczowych jest wapń, minerał, który w 99 proc. zmagazynowany jest w naszych kościach i zębach. W zębach wapń występuje jako "hydroksyapatyt", składający się  zarówno z wapnia, jak i fosforanu. Stanowi on rodzaj rusztowania zapewniającego wytrzymałość mechaniczną kościom i zębom.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Chroniczne zmęczenie i senność

W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Więcej…

Ból brzucha

Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?

Więcej…

Badania wątrobowe

Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie