Dodawanie rozgrzewających przypraw do pożywienia, świetni sprawdza się szczególnie zimą. Po spacerze na mrozie lub wyprawie na narty, dobrze się rozgrzać. Odpowiednio przyprawione oraz przyrządzone potrawy nie tylko rozgrzewają, ale również poprawiają nastrój w ciemne, jesienne wieczory. Wraz ze spadkiem temperatury, kurczą się nasze naczynia krwionośne, a nasz organizm, żeby się rozgrzać, domaga się dostarczenia mu większej ilości jedzenia, które jest bardziej kaloryczne. Dlatego trzeba zadbać nie tylko o to, co spożywamy, ale również o odpowiednia wartość kaloryczna posiłków i jednocześnie zapewnienie organizmowi lepszej odporności na wirusy oraz bakterie. Czosnek, cebula, duża ilość warzyw i owoców to świetna witaminowa bomba dla ciała i duszy.

Grudzień to miesiąc szczególny. Dla większości z nas kojarzy się z ciepłem rodzinnego ogniska, przy którym możemy się ogrzać w zimowe dni, gdy na dworze mróz. Święta Bożego Narodzenia są kulminacyjnym punktem rodzinnych spotkań. Jednak nie dla każdego. Co roku powtarza się bowiem pewien scenariusz, który dla jego bohaterów zwykle oznacza pustkę i rozpacz.

Różne punkty widzenia

Od kilku dni za oknem temperatura spada i pojawia się biały puch. W taką pogodę trzeba zastosować się do kilku zasad, by przez okres mrozów przejść bezpiecznie i nie dać się przeziębieniu. Po pierwsze – należy ubierać się na „cebulkę”, to znaczy zakładać na siebie kilka warstw odzieży. Zapobiega to przenikaniu zimna, a gdy wchodzimy do ciepłych pomieszczeń, możemy z łatwością zapobiec przegrzaniu się organizmu. Po drugie – mroź powoduje odwodnienie organizmu, dlatego nie należy zapominać o piciu dużej ilości płynów. Osoby starsze i dzieci powinny unikać dużych mrozów i pozostać w domu, jeżeli nie mają powodów do wychodzenia na zewnątrz.

PRZEŚLIJ PRZEPIS  konkurs kulinarny Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

Masz przepis, który jest w twojej rodzinie od pokoleń i który zawsze się sprawdza? Trzymasz w szufladzie zeszyt z przepisami prababci, który jest prawdziwą księgą skarbów i powinien ujrzeć światło dzienne? Weź udział w konkursie kulinarnym! Znajdź przepis na kulinarne wykorzystanie JABŁEK i prześlij go nam do 31 grudnia 2016 r.

Już niedługo czeka nas dylemat – wybrać choinkę sztuczną czy prawdziwą? Choinka jest ważnym elementem świątecznej dekoracji, pod nią znajdujemy prezenty i to właśnie ją zdobimy ozdobami choinkowymi. Każda z choinek – zarówno sztuczna, jak i prawdziwa, ma swoje wady i zalety. Choinka sztuczna to przede wszystkim trwałość, brak wszędzie sypiących się igieł, a także możliwość użycia jej przez klika lat z rzędu. Sztuczne choinki z jednej strony oszczędzają środowisko, ponieważ nie powodują masowej wycinki drzew, z drugiej strony, ich wykonanie z plastiku również nie jest obojętne dla środowiska. Szczególnie szkodliwa dla środowiska staje się po tym, jak już nam się znudzi i wyląduje na śmietniku.

Seniorzy mieszkający we własnym domu i mieszkaniu często myślą, że nie mają się czym martwić. Jednak często przechowują w domu dobytek, zgromadzony podczas wielu lat ciężkiej pracy. Co zrobić, by nie stracić go podczas złego zbiegu okoliczności? Najlepszym i najłatwiejszym rozwiązaniem jest ubezpieczenie, które zagwarantuje bezpieczeństwo. Ubezpieczyć dom i mieszkanie można od wielu czynników, tylko od nas zależy na jakie opcje się zdecydujemy.

Święta zbliżają się wielkimi krokami. W oknach wystaw sklepowych gwiazdkowe dekoracje i towary zachęcają do świątecznych zakupów. W mediach coraz częściej pojawia się temat Wigilii, rodzinnych tradycji, bożonarodzeniowych wspomnień. Wspomnienia szczęśliwych świąt w rodzinie to jedyne, co dziś pozostało osiemdziesięcioletniej pani Janinie.

Od dawna jest wdową - nie został jej na tym świecie nikt bliski. W tym roku po raz kolejny spędzi wigilijny wieczór sama. Pogodziła się ze swoim losem, ale to nie umniejsza smutku, który przeżywa w taki świąteczny wieczór.

Sosna jest popularnie spotykanym w naszych lasach drzewem. Kojarzy nam się przede wszystkim z igłami i pięknym zapachem. Ale ma także wiele innych właściwości, które można wykorzystać. Jednym z popularnych zastosowań dla sosnowych pędów, jest wytwarzanie syropów i nalewek. Ponieważ przed nami czas jesiennych i zimowych infekcji, a także problemów z odpornością, ten cenny składnik jest nie do przecenienia. Właściwości lecznicze tych specyfików związane są głownie z leczeniem schorzeń układu oddechowego, chorób skórnych i reumatologicznych. Świetnie sprawdzają się one jako specyfiki wykrztuśne oraz hamujące rozwój bakterii.