header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Samotność seniorów

samotny senior problem

Samotność seniora – jak z nią skutecznie walczyć

dr Joanna Plak

 

Samotność jest dotkliwym zjawiskiem, szczególnie wśród osób starszych. Szacuje się, że jedna na 20 osób w wieku 80+ nie opuszcza swojego mieszkania, wiele osób  powyżej 60 roku życia ma problem z utrzymaniem więzi ze swoją rodziną.

Duża różnica wieku w związku

Roznica wieku w zwiazku 

Gdy senior zwiąże się z dużo młodszą kobietą, a seniorka z dużo młodszym mężczyzną.

Część I

dr Joanna Plak

Związki z dużą różnicą wieku między partnerami są coraz częstsze. Co więcej nie budzą już takiego zdziwienia i niechęci jak kiedyś. Zmieniają się czasy, zmienia się mentalność ludzi, co prawda nie wszystkich i nie wszędzie, ale jednak. Niemniej związki partnerów z dużą różnicą wieku wciąż budzą zainteresowanie i są przedmiotem analizy psychologów, dziennikarzy i innych członków społeczeństwa.

Duża różnica wieku w związku II

Gdy Senior zwiąże się z dużo młodszą kobietą, a seniorka z dużo młodszym mężczyzną
cz.II

dr Joanna Plak

W poprzedniej części artykułu omówiono problemy, jakie mogą wystąpić w związkach z dużą różnicą wieku. W drugiej części zostaną przedstawione korzyści, jakie może przynieść taka relacja.

Doświadczenie życiowe

W związkach z dużą różnicą wieku młodszy partner może korzystać z doświadczenia życiowego starszego. Starsze osoby więcej przeżyły, stąd mogą służyć radą zarówno w sferze zawodowej, jak i w rozwiązywaniu problemów dotyczących codziennego życia. Taka relacja może być korzystna dla obu stron, o ile starszy partner będzie mentorem młodszego, a nie osobą forsującą swoje poglądy i narzucającą gotowe rozwiązania.

Sprawność seksualna w dojrzałym wieku.

erotica zaburzenia u seniorow

Preparaty wspomagające sprawność seksualną dojrzałych mężczyzn.

Część I

dr Joanna Plak

 

Po 40 roku życia zmniejsza się sprawność seksualna mężczyzn, co jest naturalną konsekwencją spadku poziomu testosteronu. Na sprawność seksualną wpływają także schorzenia „popularne” w populacji dojrzałych mężczyzn, jak: nadciśnienie, choroby serca, otyłość, cukrzyca. Brak pełnej sprawności seksualnej wpływa na spadek poczucia wartości i może prowadzić do powstania blokady psychicznej w mózgu, która jeszcze bardziej pogłębia niemoc seksualną.

Sprawność seksualna w wieku dojrzałym

erotica 26

Preparaty wspomagające aktywność seksualną dojrzałych mężczyzn. Leki bez recepty i suplementy diety. Część II

dr Joanna Plak

 

Na rynku dostępnych jest wiele leków bez recepty wspomagających sprawność seksualną. Są one mniej skuteczne od leków na receptę, ponieważ zawierają mniej substancji czynnej. Jednak w przypadku mniejszych problemów z potencją mogą okazać się wystarczające. W niniejszym artykule krótko scharakteryzuję najpopularniejsze leki dostępne bez recepty.

Polisy zdrowotne dla seniorów

ubezpieczenie dla seniorow 1

Ubezpieczenia przydatne dla seniorów

dr Joanna Plak

  1. cz. I Ubezpieczenia o charakterze zdrowotnym

Coraz więcej towarzystw ubezpieczeniowych oferuje polisy zdrowotne dla swoich klientów w wieku 50+. W zależności od pakietu umożliwiają one dostęp do lekarzy podstawowej opieki medycznej, lekarzy specjalistów, badań, zabiegów a nawet rehabilitacji; w prywatnych placówkach medycznych z którymi ubezpieczyciel ma podpisaną umowę.

Polisy dla seniorów cz.II

Ubezpieczenia przydatne dla seniora cz.II

dr Joanna Plak

Polisy „na życie” zabezpieczające przyszłość najbliższych

Seniorzy zainteresowani zabezpieczeniem przyszłości finansowej swoich bliskich mogą zdecydować się na wykupienie polisy na życie w wariancie podstawowym lub rozszerzonym oraz polisy posagowej.

Podstawowe zasady żywienia osób w starszym wieku *1

seniorka z demencja

Część II

 dr Joanna Plak

Starsi ludzie potrzebują tych samych składników odżywczych co młodzi. Ich zapotrzebowanie na energię jest jednak dużo niższe. Oznacza to, że powinni jeść mniej, aby uniknąć otyłości. Mężczyzna w wieku 66-75 lat o wadze 60 kg potrzebuje od 1850 (przy małej aktywności fizycznej) do 2300 kcal (przy umiarkowanej aktywności fizycznej).

Żywienie starszych osób

seniorka z demencja

Podstawowe zasady żywienia osób w starszym wieku.

Część I

dr Joanna Plak

 

Prawidłowe żywienie osób starszych często jest wyzwaniem dla nich samych oraz dla ich opiekunów. Wśród seniorów duży odsetek stanowią osoby niedożywione oraz popełniające błędy żywieniowe, polegające w szczególności na nadmiernym spożywaniu tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz węglowodanów.

Portale randkowe dla seniorów

portal randkowy 1

Jak znaleźć miłość w jesieni życia dzięki internetowym portalom randkowym?

dr Joanna Plak

Nadeszła jesień a wraz z nią długie, chłodne wieczory. Ta pora roku sprzyja refleksjom i zwiększa zapotrzebowanie na spędzanie wolnego czasu w towarzystwie najbliższych. Wśród seniorów jest wiele osób samotnych, które nie mają jak zaspokoić potrzeby bliskości. Jednocześnie coraz więcej Polaków i Polek w wieku 50+ posiada w domu komputer
z dostępem do Internetu i potrafi go obsługiwać. Z myślą o nich powstały internetowe portale randkowe.

Wraz ze starzeniem się społeczeństwa rozwija się rynek produktów i usług dedykowanych osobom 50+. Tendencja rozwojowa nie ominęła także rynku matrymonialnego. Pojawia się coraz więcej randkowych portali internetowych dedykowanych osobom 50+.

Podkategorie

Zdrowie Seniora

  • Jak pozbyć się cellulitu?

    Zdrowa dieta, peeling fusami po kawie i nawet najprostsza aktywność fizyczna to podstawowe sposoby na cellulit. Jednak, aby go zredukować należy dodatkowo stosować kremy na cellulit. Powinny one zawierać składniki, które redukują lipidy, usuwają toksyny i poprawiają krążenie.

    Jak powstaje cellulit?

    Cellulit powstaje na skutek nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych (przerośniętych i zbitych w grudki), które otacza mieszanka wody i ubocznych produktów przemiany materii, czyli toksyn. Niestety toksyny dodatkowo powodują nadmierny rozrost lipidów, które uciskają naczynka.

    Więcej…  
  • Zaćma zwana również kataraktą

    Nazywana również kataraktą, zaćma jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku wśród osób starszych. Problem nie dotyczy jednak tylko tej grupy wiekowej. Ze zmętnieniem soczewki zmaga się coraz więcej młodych osób. Niedawno w klinice Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się polscy pacjenci, operowano z tego powodu… 19-latka.
    - Pacjentów poniżej 25 roku życia z zaćmą, którzy poddają się operacji usunięcia zaćmy w naszej klinice, jest kilku w ciągu roku. Przyczyny schorzenia w ich przypadku są różne. Mogą być związane z przyjmowanymi lekami, przewlekłym zapaleniem błony naczyniowej oka, nowotworem wewnątrz gałki ocznej, powikłaniami cukrzycy, czy z powodu usunięcia przytarczy w przypadku zaćmy tężyczkowej.

    Więcej…  
  • Komisja Ekspertów ds. Osób Starszych apeluje o zmianę podejścia do geriatrii w Polsce

    Jeżeli nie podejmiemy konkretnych działań, nie zrewolucjonizujemy ochrony zdrowia osób starszych, to w perspektywie najbliższych dziesięcioleci zamiast szpitali będziemy mieli masowe umieralnie seniorów.

    Takie są wnioski z dyskusji Komisji Ekspertów ds. Osób Starszych przy Rzeczniku Praw Obywatelskich o konsekwencjach wprowadzenia sieci szpitali dla opieki medycznej osób starszych.

    W spotkaniu wzięli udział m.in.:

    • prof. Ewa Marcinowska-Suchowierska, członkini Narodowej Rady Rozwoju przy Prezydencie, kierowniczka Kliniki Geriatrii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie,
    Więcej…  
  • Operowanie zaćmy za granicą

    Operowanie zaćmy za granicą, w ramach obowiązującej w Unii Europejskiej Dyrektywy Transgranicznej, nie jest dziś już żadnym zaskoczeniem. Coraz więcej osób decyduje się na tzw. turystykę medyczną i leczenie zaćmy w Czechach lub Niemczech głównie z powodu niekończących się kolejek w polskich klinikach i szpitalach. Sięgające często nawet 4 lat czasy oczekiwania na zabieg to jednak nie koniec zarzutów pacjentów wobec NFZ – bez możliwości wyboru rodzaju soczewki oraz przy kwalifikowaniu do zabiegu pacjentów z co najmniej 40% pogorszeniem się wzroku spowodowanym zaćmą wydaje się, że wyjazd jest dziś jedynym słusznym rozwiązaniem.

    Więcej…  
  • Kłopoty z jamą ustną

    Aleks CharniukNadmiar stresu? Może się objawiać w zaskakujący sposób

    Polacy stresują się na potęgę – według statystyk, co 5 z nas deklaruje, że żyje w ciągłym stresie. Ten manifestuje się na wiele sposobów, również gorszą kondycją zębów. Niektóre objawy mogą Cię naprawdę zaskoczyć!

    Stres odbije się na zębach

    Tempo życia współczesnego człowieka bywa zabójcze. Przewlekły stres może prowadzić do utraty włosów, nadciśnienia, problemów z sercem, chorób autoimmunologicznych, bezsenności czy objawiać się depresją – ale nie tylko.

     

    Więcej…  
  • Nowotwory i choroby układu krążenia

    Brak bólu to nie zawsze gwarancja zdrowia

    • Przyczyną ponad 70% wszystkich zgonów w Polsce są choroby układu krążenia i nowotworowe.
    • Część schorzeń w początkowej fazie rozwoju nie powoduje jednoznacznych i uciążliwych dolegliwości, w związku z czym łatwo je zbagatelizować.
    • Jedynym sposobem na szybkie wykrycie „cichych” chorób jest regularne wykonywanie badań, do czego zachęcają towarzystwa ubezpieczeniowe.

    Dane gromadzone przez GUS pokazują, że co roku umiera ok. 380 tys. Polaków. Przyczyną zgonu w ponad 70% przypadków są nowotwory i choroby układu krążenia.

    Więcej…  
  • Zioła w pastach do zębów

    Ziołowe pasty do zębów często zawierają składniki takie jak mięta pieprzowa czy goździk. Jednak w ich składzie mogą znajdować się również mniej znane, jak stosowany od tysiąclecia w krajach arabskich miswak czy ałun, który jest górskim minerałem. Jakie inne wyciągi roślinne mogą być zawarte w wybielających pastach do zębów?

    Mięta pieprzowa.

    Jest skrzyżowaniem mięty zielonej i wodnej, a jej nazwa nawiązuje do charakterystycznego smaku, który lekko przypomina pieprz.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zamienniki Viagry – pompki próżniowe

Jest to dosyć skuteczna metoda wspomagania leczenia impotencji. Urządzenie składa się z cylindra, pompki oraz pierścieni zaciskających.

Więcej…

Zamienniki Viagry – MUSE (docewkowy system leczący zaburzenia wzwodu)

Metoda MUSE polega na tym, że substancja (prostaglandyna E1) jest wprowadzana bezpośrednio do cewki moczowej za pomocą specjalnego aplikatora.

Więcej…

Zamienniki Viagry – zastrzyki

Jest to metoda inwazyjna z użyciem środków farmakologicznych przypisanych przez urologa. Pacjent samodzielnie wstrzykuje lek przed stosunkiem (maksymalnie 20 minut wcześniej) za pomocą specjalnego pena.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie