header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Ostatni pokój. Historia tajemniczego pamiętnika

OSTATNI POKOJ OKLADKA 1

Ostatni pokój. Historia tajemniczego pamiętnika to powieść wprost pachnąca potrawami i prostą domową kuchnią. Jej lektura przypomni nam ukochane smaki dzieciństwa! Autorka zabiera nas bowiem w podróż w czasie do roku 1990.

Okres przemian ustrojowych w Polsce zbiega się w czasie z rewolucją w życiu Ewy Wojciechowskiej, 45-letniej wdowy i dyrektorki miejscowego domu kultury. Najpierw dostaje paczkę „z zaświatów” z tajemniczą pamiątką po prababci Florentynie, która uruchamia lawinę niespodziewanych zdarzeń. Ewa traci ukochaną pracę, ale wtedy w jej życiu pojawia się Rafał — miłość sprzed lat.

STEPHEN KING – KOLEKCJA MISTRZA GROZY

KOLEKCJA MISTRZA GROZY

Dzięki bezprecedensowej współpracy Prószyński Media i Wydawnictwa Albatros, polskich wydawców książek Stephena Kinga, w kooperacji z koncernem prasowym Ringier Axel Springer Polska, w maju do rąk miłośników tego autora trafi pierwsza na polskim rynku Kolekcja Mistrza Grozy!

Będzie to najpełniejszy wybór utworów Stephena Kinga. W skład kolekcji wejdą zarówno bestsellery, tj.: Zielona Mila, Lśnienie, Misery czy Carrie, jak i książki warte przypomnienia. Kolekcja będzie składać się z 48 powieści w 64 tomach. Pierwszy tom pojawi się na rynku w poniedziałek 15 maja, a kolejne książki będą trafiać do kiosków i saloników prasowych co dwa tygodnie w środy, począwszy od 31 maja.

ZAPISANE W WODZIE - nowy thriller PAULI HAWKINS

zapisane w wodziePo niesamowitym sukcesie Dziewczyny z pociągu autorka postanowiła sobie i czytelnikom  – udowodnić, że nie jest "one hit wonder" a pisarką, która potrafi zaskoczyć.  I zaskakuje. Bo Zapisane w wodzie to powieść inna. Tym razem Hawkins zabiera nas na brytyjską prowincję. Mamy tu małą lokalną społeczność, tajemnice, samobójstwo, które być może jest morderstwem i całą menażerię ludzkich charakterów. Śledztwo prowadzone przez bohaterkę odkryje tajemnice, które nigdy nie miały ujrzeć światła. Bliżej zatem Zapisane w wodzie do klimatu znanego z takich seriali jak "Broadchurch" niż klasycznego thrillera.

Nowa powieść Anny Karpińskiej

Odnajde ciePremiera nowej książki Anny Karpińskiej pt. "Odnajdę Cię". To opowieść o dwóch kobietach i urokliwej Księgarni Pod Flisakiem - miejscu, gdzie spełniają się marzenia.

Dagmara po śmierci matki otrzymuje w spadku nie tylko prowadzoną przez nią przez wiele lat Księgarnię pod Flisakiem, ale również list, z którego dowiaduje się, że została adoptowana. Po rozwodzie postanawia wraz z dziećmi przeprowadzić się do rodzinnego Torunia i przejąć księgarnię. Tylko jak zrealizować marzenia w nowym życiu, gdy dopada nas stare?

Zapowiedzi wydawnicze na miesiące luty - czerwiec

Swiat Ksiazki

Zapowiedzi wydawnicze na kolejne miesiące (kwiecień - czerwiec) i informuję o dzisiejszej premierze – „Mama kłamie” Michaela Bussiego, najpoczytniejszego francuskiego autora kryminałów.

Po polsku ukazały się już cztery jego książki: Czarne nenufary, Samolot bez niej, Nie puszczaj mojej dłoni, Nigdy nie zapomnieć. W 2015 roku Bussi znalazł się na trzecim miejscu rankingu najbardziej poczytnych pisarzy francuskich dziennika „Le Figaro”. Nota o książce poniżej, zachęcam do zamawiania egzemplarzy recenzenckich i przypominam pozostałe lutowe tytuły:

- Robert Kanigel – „Człowiek, który poznał nieskończoność” – „To książka co najmniej tak ważna, jak odkrycie Beatlesów przez Briana Epsteina”   Los Angeles Times Book Review

Jesień życia? Wiosna możliwości!

Okladka Strona Wiosna mozliwosciZ radością informujemy, że nakładem naszego wydawnictwa ukazał się przewodnik dla seniorów "Jesień życia? Wiosna Możliwości!"

Autorkami publikacji są badaczki z Uniwersytetu Łódzkiego i zawodowe psycholożki, Monika Mularska-Kucharek i Ewa Czernik .

Książka odsłania  możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dzięki niej, Czytelnik dowiaduje się, jak praca z emocjami, aktywność fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i dostrzeganie wartości wiedzy płynącej z doświadczenia w okresie późnej dorosłości pozwalają wieść satysfakcjonujące życie.

Druga strona miasta

Druga strona miasta

W styczniu do księgarni trafił elektryzujący debiut kryminalny Karoliny Szewczykowskiej pt. „Druga strona miasta”. Zapraszamy do zapoznania się z fragmentem książki.

Jest wpół do pierwszej, a ja po prostu wiem, że nie wytrzymam tego ani minuty dłużej. Mam ochotę chwycić nóż i wbić go sobie prosto w serce. Czy mnie na to nie stać? Mnie, oazę spokoju, miłosierdzia i łagodności, wcielonego anioła. Złapię za rękojeść, wepchnę sobie ostrze w miękkie ciało! Trudno w to uwierzyć? Jestem w histerii, a przez krótką, ledwie uchwytną jak frunące w powietrzu nasionko mleczu, chwilę chce mi się śmiać.

Kaplica św. Antoniego w kopalni soli w Wieliczce

Kaplica sw. AntoniegoPublikacje związane z wielicką kopalnią soli wzbogaciły się o kolejną wartościową  pozycję pt.  „Kaplica św. Antoniego  w kopalni soli w Wieliczce” wydaną przez Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka. Autorka, dr Barbara Konwerska, we wstępie podkreśla, że „ niniejsze wydawnictwo prezentuje, skrupulatnie gromadzone i przechowywane przez Muzeum, materiały ikonograficzne – mapy, grafiki, rysunki oraz zdjęcia dokumentujące oryginalny i dziś nie do końca czytelny wystrój kaplicy, a także ukazuje nieodwracalne zmiany, narastające przez ponad trzy wieki”.

Willow – pierwszy tom nowej sagi V.C. Andrews

Willow okladka

Willow de Beers jest dzieckiem adoptowanym, żyjącym w bolesnym rozdarciu pomiędzy ukochanym tatą a egoistyczną, bezwzględną matką, od której dowiaduje się, że jest córką pacjentki swojego ojca, wziętego psychiatry.

Kiedy po śmierci rodziców Willow znajduje pamiętnik ojca, poznaje dalszy ciąg rodzinnego sekretu, który burzy podstawy jej świata. Aby poskładać go na nowo, rzuca studia i jedzie do Palm Beach tropem rodzonej matki. Tam, pod pozorem badań nad bogatą elitą, próbuje do niej dotrzeć i dowiedzieć się prawdy.

Biografia kobiety, która nauczyła Polaków Sztuki kochania!

wislocka okladka11 stycznia 2017 premiera książki Konrada Szołajskiego „Wisłocka czyli jak to ze Sztuką kochania było”. 

Jest to beletryzowana biografia Michaliny Wisłockiej, opowiadająca historię wydania rewolucyjnej „Sztuki kochania”, o tym, co się działo wtedy w życiu odważnej, energicznej pani ginekolog, o jej relacjach z mężczyznami. 

Autor, Konrad Szołajski, pisarz, scenarzysta i reżyser, bohaterkę książki znał osobiście, wyreżyserował film z jej udziałem (2001 r., „Sztuka kochania według Wisłockiej”), napisał doktorat pt. „Praca z bohaterami filmów dokumentalnych, dotyczących intymności”.

wislockiej 

Książkę polecają: Krystyna Janda, Manuela Gretkowska i Radosław Piwowarski.

Wojenne związki - Maren Röger

Wojenne związki okladkaPrzez ponad 70 lat polscy historycy starannie omijali temat kontaktów Polek i Niemców podczas II Wojny Światowej. Ważną, doskonale udokumentowaną i bardzo uczciwą książkę na ten temat napisać musiała dopiero Niemka – Maren Röger, profesor Uniwersytetu w Augsburgu. W „Wojennych Związkach” opisuje trzy formy kontaktów między Polkami i Niemcami – prostytucję, przemoc seksualną oraz dobrowolne związki uczuciowe i intymne.

Książka na listopad - Ken Follett, Upadek gigantów

upadek gigantow ken follett 1

Ten, kto zna Folletta i jego książki, nie potrzebuje rekomendacji, by przeczytać pierwszą część niesamowitej trylogii „Stulecie” – „Upadek gigantów”. Ci, którzy jeszcze nie mieli przyjemności czytania żadnej z książek wspomnianego autora, mogą zacząć od tej właśnie pozycji – z pewnością nie będzie to ostatnia książka Folletta, po jaką sięgną.

Burzliwe losy

Pierwsza część niezwykłej trylogii zaczyna się na początku XX wieku, kiedy to Rosją rządzi ostatni Car, Anglia poszarpana jest przez podziały społeczne, a Stany Zjednoczone zaczynają budować swoją pozycję poprzez rozwój wewnętrzny.

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Ryczałt energetyczny

Ryczałt energetyczny przysługuje kombatantom oraz innym uprawnionym na mocy ustawy kombatanckiej; żołnierzom przymusowo zatrudnianym w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach rud uranu i batalionach budowlanych; jak również uprawnionym wdowom i wdowcom po kombatancie/żołnierzu przymusowo zatrudnianym.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie