Bezpłatne wykłady, warsztaty i spotkania we Wrocławskim Centrum Seniora – STYCZEŃ 2016 UWAGA! Wstęp na wydarzenia bezpłatny, ale obowiązują zapisy: 

Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6 tel. 71 772 49 38, 71 772 49 40 Noworoczny Spacer

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. Sylwester to idealna okazja, aby spróbować nowych smaków. Zainspiruj się międzynarodowymi tradycjami i zaskocz swoich gości! Niecodzienne desery, czy szybkie i smaczne przekąski to nasze propozycje na ten wyjątkowy wieczór.

Klasyka prosto z Austrii

Wraz z nadejściem świąt, pojawia się odwieczny problem – wybrać choinkę sztuczną czy prawdziwą? Choinka jest ważnym elementem świątecznej dekoracji, pod nią znajdujemy prezenty i to właśnie ją zdobimy ozdobami choinkowymi. Każda z choinek – zarówno sztuczna, jak i prawdziwa, ma swoje wady i zalety. 

Choinka sztuczna to przede wszystkim trwałość, brak wszędzie sypiących się igieł, a także możliwość użycia jej przez klika lat z rzędu. Sztuczne choinki z jednej strony oszczędzają środowisko, ponieważ nie powodują masowej wycinki drzew, z drugiej strony, ich wykonanie z plastiku również nie jest obojętne dla środowiska. Szczególnie szkodliwa dla środowiska staje się po tym, jakjuż nam się znudzi i wyląduje na śmietniku. Natomiast prawdziwa choinka, wprowadzi nas w nastrój świąt już samym zapachem, który będzie rozciągał się przez całe mieszkanie. Jest również ładniejsza, a jednocześnie przyjazna środowisku, ale pod warunkiem, że wybierzemy taką w doniczce, którą potem można wysadzić do gruntu.

Cała prawda o wodzie i soku, stanowiła główny temat kolejnego spotkania z cyklu „Zdrowie od kuchni”, które odbyło się w czwartek 17 grudnia we Wrocławskim Centrum Seniora. Tym razem  dietetyczka, Magdalena Szyszka, przedstawiła wykład o nawodnieniu organizmu i o asortymencie do picia dostępnym w sklepach. Wraz  z seniorami zmierzyła się także z mitami o płynach do picia.

Uczestnicy szkolenia dowiedzieli się co nieco o  odwodnieniu: co to jest, jak je rozpoznać i czym grozi? Prowadząca zwróciła uwagę na niezbędne dla zdrowia organizmu systematyczne picie wody. Seniorzy dowiedzieli się, że  „woda” i „woda” to nie

Dlaczego Święta nas stresują?.......

Święta na skali stresu.......

Jak poradzić sobie w Święta, żeby nie zwariować?.......

Święta gubi nas perfekcjonizm.......

Zbliża się czas wyboru świątecznych prezentów dla najbliższych. Na co zwrócić uwagę, kupując telefon lub komputer dla starszej osoby?

W wyborze telefonu, główne kryteria, jakimi należy się kierować to:

- duże i widoczne przyciski – zdecydowanie ułatwią seniorowi wybranie numeru telefonu lub napisanie smsa. Duże cyfry i litery oraz spore, podświetlane klawisze, to bardzo duże udogodnienie i możliwość obsługiwanie telefonu nawet bez okularów;

- spory ekran z dużymi ikonami to również bardzo ważny aspekt, jakim należy się kierować;

- kolejnym jest dobry głośnik, który ułatwi wykonywanie i odbieranie połączeń telefonicznych nawet osobom, które nie słyszą najlepiej;

- mocna bateria – to duże ułatwienie, które sprawi, że senior nie będzie musiał często ładować telefonu ,a  co za tym idzie, będzie mógł w każdej chwili zadzwonić i załatwić swoje sprawy;