Porady dnia
Aktualności Seniora
Zdrowie Seniora
Pasje Seniora
Co roku to samo – najpierw wielkie plany, potem małe próby zmian… i koniec. Zniechęceni kolejnymi porażkami po prostu rezygnujemy ze stawiania sobie kolejnych postanowień noworocznych – przecież i tak ich nie zrealizujemy. Takie myślenie nigdy daleko nas nie zaprowadzi. Jakie czynniki najbardziej blokują szansę na przeprowadzenie życiowych zmian i jak z nimi wygrać?
Za oknem zimowa aura daje się we znaki. Gdy mrozy sięgają poniżej zera, wiele osób woli nie wychodzić z domu, ponieważ boją się niskiej temperatury. Wbrew pozorom, czasami dobrze wyjść na spacer w mroźny dzień i się dotlenić. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka kwestii, by taki spacer był bezpieczny. Po pierwsze niska temperatura i brak wiatru sprawiają, że łatwo o pojawienie się smogu, a ten nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Szczególnie uważać powinny dzieci oraz osoby starsze.
71 – letni Jan Drabik z Dzierżoniowa, który pod koniec listopada stracił aparat słuchowy, gdy bez wahania stanął w obronie bitego człowieka, będzie znów normalnie słyszał. I to lepiej niż przed wypadkiem! Otrzymał za darmo, od producenta, dwa najnowocześniejsze aparaty słuchowe wysokiej klasy.
Przypomnijmy za oficerem prasowym KPP w Dzierżoniowie, że w tamten fatalny listopadowy dzień: „71-latek podczas spaceru zauważył, jak młody mężczyzna uderza drugiego, a następnie kilkakrotnie podnosi i rzuca psem.
Szanowni Państwo, wspólnie z zespołami „Zaciszańska Nuta” i „Żurawie” oraz zespołem teatralno-kabaretowym pragnę zaprosić Państwa do wzięcia udziału w organizowanym przez nas XV Festiwalu Chórów, Kabaretów i Zespołów Seniora w dniach 25-26 lutego (sobota-niedziela) 2017 r. w Domu Kultury „Zacisze” w Warszawie przy ul. Blokowa 1.
Celem Festiwalu jest integracja i pobudzenie aktywności środowiska Seniorów, promocja oraz wspieranie ruchu amatorskiego, a także próba wyłonienia nowych talentów artystycznych. Wymiana doświadczeń i wspólna zabawa.
W czasie jesienno-zimowym ubrań wymagających wyprania nieustannie przybywa, a ponieważ są to zazwyczaj grube ubrania, trudniej je wysuszyć.. Nie wystarczy już bowiem wywiesić mokrą odzież w ogrodzie, na tarasie czy balkonie. Tego typu działania utrudniają przede wszystkim warunki pogodowe – opady atmosferyczne, wysoka wilgotność powietrza bądź też utrzymujące się niskie temperatury. Wówczas z pomocą przychodzą sprzęty, które umożliwią wykonanie opisywanego domowego obowiązku. Pierwszym z nich są suszarki, które można zamontować pod sufitem. Co ważne, długość oraz ilość drążków dostosowuje się do wielkości łazienki, a także zapotrzebowania mieszkańców / domowników.
Babcia spłaca długi sumiennie
Analizy zajmującej się wierzytelnościami, pokazują, że zaangażowanie seniorów w regulowanie zobowiązań jest większe niż w przypadku innych grup wiekowych. Ich spłaty, choć każdego miesiąca niewielkie, są regularne i dokładne. U młodszych dłużników ta zależność jest odwrotna. Co prawda starsi dłużej niż młodsi podejmują decyzję w sprawie formy spłaty, ale wynika to z potrzeby czasu do namysłu, konieczności konsultacji z rodziną czy sąsiadką.
Zbieractwo, ścielenie łóżka w określonej kolejności, chowanie prezentów na „zaś”, używanie jednego czajnika przez 30 lat, układanie tabletek, schematyczne zachowania w ciągu dnia czy obsesja dotycząca pieniędzy – to tylko przykłady na to, jak uciążliwe może stać się zachowanie seniora. Czy to tylko niegroźne dziwactwa czy objaw zaburzeń psychicznych?
Historie z życia
Dziwne zachowania seniorów dotyczą wielu z nich. Często są one tylko irytujące, ale czasem stają się na tyle uciążliwe, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie starszej osoby i jej otoczenia. O swoich doświadczeniach opowiada Agata, której babcia, oskarżała wszystkich o kradzież: „Babcia była zawsze osobą temperamentną, jednak wraz z wiekiem zaczęła się stawać trudna do zniesienia.
Choć depresja może dotknąć ludzi w każdym wieku, to seniorzy są narażeni na nią w dużym stopniu. Dane statystyczne pokazują, że aż 15% społeczeństwa powyżej 65 . roku życia choruje na tą przypadłość. Dlaczego seniorzy są bardziej podatni na chorobliwy smutek i apatię?
Starość nie radość?
Depresja to choroba, której przyczyny trudno określić. Dotyka głównie ludzi dojrzałych. Do niedawna jeszcze nie była w społeczeństwie uznawana za jednostkę chorobową, a osoby na nią cierpiące namawiano na „wzięcie się w garść”. Dziś wiemy, że to choroba, którą można leczyć. Na jej szerokie występowanie w grupie osób starszych składa się wiele elementów.
Niedawno przeprowadzone badania potwierdzają, że książka to najlepszy prezent. Prawie połowa ankietowanych babć i dziadków odpowiedziała, że już otrzymuje lub chciałaby otrzymywać literackie upominki. Aż 94% z nich przyznaje, że książka to zawsze trafiony podarunek. Ale niektórzy marzą o locie balonem...
W badaniu zleconym przez Empik wzięło udział kilkaset osób powyżej 55. roku życia posiadających wnuki. Okazuje się, że aż 1/3 z nich w wolnym czasie czyta, a 47% już otrzymuje lub chciałoby otrzymywać książki.