W lecie w naszych kuchniach królują maliny, truskawki i jagody, ale zimą także znaleźć możemy owoce, które dumnie zaprezentują się w naszej kuchni: jabłka, gruszki czy śliwki – mogą nam pomóc przyrządzić znakomity posiłek. Jak je wykorzystać do przygotowania pysznych dań w nowej odsłonie, opowiada Pascal Brodnicki, ambasador Ramy Smaż jak szef kuchni.

Po całym dniu na naszej twarzy zgromadzone jest wiele zanieczyszczeń oraz bakterii. Dodatkowo skóra nie oddycha właściwie, ze wzglądu na nałożony na niej makijaż. Aby skóra mogła się w nocy zregenerować i czerpać właściwości odżywcze z nałożonych na nią kosmetyków, należy właściwie ją przygotować do ich zastosowania. Dlatego tak ważny jest demakijaż. Powinien być on przede wszystkim wykonany dokładnie i bez pośpiechu. Brak staranności może bowiem skutkować niewłaściwym oczyszczaniem skóry. Nakładając kosmetyk na wacik, trzeba pozwolić mu działać. Zamiast trzeć skórę, lepiej przyłożyć wacik i poczekać, aż kosmetyk zacznie działać i usunie resztę tuszu, kredki czy cieni do oczu.

Co roku to samo – najpierw wielkie plany, potem małe próby zmian… i koniec. Zniechęceni kolejnymi porażkami po prostu rezygnujemy ze stawiania sobie kolejnych postanowień noworocznych – przecież i tak ich nie zrealizujemy. Takie myślenie nigdy daleko nas nie zaprowadzi. Jakie czynniki najbardziej blokują szansę na przeprowadzenie życiowych zmian i jak z nimi wygrać?

Za oknem zimowa aura daje się we znaki. Gdy mrozy sięgają poniżej zera, wiele osób woli nie wychodzić z domu, ponieważ boją się niskiej temperatury. Wbrew pozorom, czasami dobrze wyjść na spacer w mroźny dzień i się dotlenić. Warto jednak zwrócić uwagę na kilka kwestii, by taki spacer był bezpieczny. Po pierwsze niska temperatura i brak wiatru sprawiają, że łatwo o pojawienie się smogu, a ten nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Szczególnie uważać powinny dzieci oraz osoby starsze.

71 – letni Jan Drabik z Dzierżoniowa, który pod koniec listopada stracił aparat słuchowy, gdy bez wahania stanął w obronie bitego człowieka, będzie znów normalnie słyszał. I to lepiej niż przed wypadkiem! Otrzymał za darmo, od producenta, dwa najnowocześniejsze aparaty słuchowe wysokiej klasy. 

Przypomnijmy za oficerem prasowym KPP w Dzierżoniowie, że w tamten fatalny listopadowy dzień: „71-latek podczas spaceru zauważył, jak młody mężczyzna uderza drugiego, a następnie kilkakrotnie podnosi i rzuca psem.

Szanowni Państwo, wspólnie z zespołami „Zaciszańska Nuta” i „Żurawie” oraz zespołem teatralno-kabaretowym pragnę zaprosić Państwa do wzięcia udziału w organizowanym przez nas XV Festiwalu Chórów, Kabaretów i Zespołów Seniora w dniach 25-26 lutego (sobota-niedziela) 2017 r. w Domu Kultury „Zacisze” w Warszawie przy ul. Blokowa 1.

Celem Festiwalu jest integracja i pobudzenie aktywności środowiska Seniorów, promocja oraz wspieranie ruchu amatorskiego, a także próba wyłonienia nowych talentów artystycznych. Wymiana doświadczeń i wspólna zabawa. 

W czasie jesienno-zimowym ubrań wymagających wyprania nieustannie przybywa, a ponieważ są to zazwyczaj grube ubrania, trudniej je wysuszyć.. Nie wystarczy już bowiem wywiesić mokrą odzież w ogrodzie, na tarasie czy balkonie. Tego typu działania utrudniają przede wszystkim warunki pogodowe – opady atmosferyczne, wysoka wilgotność powietrza bądź też utrzymujące się niskie temperatury. Wówczas z pomocą przychodzą sprzęty, które umożliwią wykonanie opisywanego domowego obowiązku. Pierwszym z nich są suszarki, które można zamontować pod sufitem. Co ważne, długość oraz ilość drążków dostosowuje się do wielkości łazienki, a także zapotrzebowania mieszkańców / domowników.

Babcia spłaca długi sumiennie

• Polscy seniorzy są zadłużeni na blisko 3 miliardy złotych.
• Jednak to właśnie starsze osoby są jedną z bardziej systematycznie spłacających długi grup społecznych.
• Rekordowe zobowiązania finansowe mają osoby w wieku 65+ z woj. śląskiego - 487 mln zł.

Analizy zajmującej się wierzytelnościami, pokazują, że zaangażowanie seniorów w regulowanie zobowiązań jest większe niż w przypadku innych grup wiekowych. Ich spłaty, choć każdego miesiąca niewielkie, są regularne i dokładne. U młodszych dłużników ta zależność jest odwrotna. Co prawda starsi dłużej niż młodsi podejmują decyzję w sprawie formy spłaty, ale wynika to z potrzeby czasu do namysłu, konieczności konsultacji z rodziną czy sąsiadką.