Aktywny Senior latem
Ruch to zdrowie! Wiedzą to szczególnie seniorzy, którzy dzień po dniu
uprawiają sport i cieszą się każdą chwilą spędzoną poza domem. Odkąd
korzystają z dobrodziejstwa elektrostymulacji w zapomnienie odeszły bóle
mięśni, kości oraz stawów. Pomocą służy im urządzenie KORAL.
Liczne przykłady seniorów potwierdzają tezę, że letni urlop jest najlepszą okazją
do zaktywizowania organizmu. Lista dyscyplin odpowiednich osobom po 50 - tym roku
życia jest długa. Nordic Walking odciąża stawy, kręgosłup oraz stymuluje pracę 90%
mięśni, szczególnie tych, które na co dzień są rzadko używane. Do łask wróciły rowery,
na których można dotrzeć do zapomnianych przez oko turysty zakątków. Seniorzy
docenili także coraz popularniejszą w Polsce grę w golfa. Wszechobecna cisza relaksuje,
a spacer z kijem w ręku dodaje wigoru. Warto spróbować również Aqua Aerobicu, czy
porannej gimnastyki, która poprawi formę i humor.
Medyczne nowości
Świadomość zdrowego stylu życia sprawiła, że coraz więcej osób po pięćdziesiątce
chce powrócić do uprawiania sportu. Często jednak obawiają się naturalnych
konsekwencji, jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna - kontuzji i bólu mięśni.
Pokonywanie barier sprawnościowych ułatwiają urządzenia oparte na działaniu
elektrostymulacji. Zabiegi rehabilitacyjne bez problemu można wykonać samodzielnie,
nie wychodząc z domu. Jednym z takich wynalazków jest KORAL, firmy PLATIUMED. Jego
działanie polega na podskórnej aplikacji prądu elektrycznego. Zalecany jest m.in.
w leczeniu zakwasów, urazów i obolałych stawów, ścięgien, naderwanych lub
naciągniętych mięśni, czy złamanych kości. Metoda domowego łagodzenia kontuzji daje
szansę na prowadzenie aktywnego trybu życia, bez obaw, że następnego dnia seniorzy
obudzą się obolali i niezadowoleni.
Razem raźniej
Jeśli komuś brakuje zapału i mobilizacji, warto poszukać sportowego kompana.
A o towarzystwo naprawdę nietrudno. W Polsce działają kluby i stowarzyszenia dla
seniorów, w ramach których organizowane są zajęcia oraz wyjazdy sportowe. Mają one
na celu zaktywizowanie ludzi starszych i uświadomienie, że ruch jest ich
sprzymierzeńcem. Należy pamiętać, że aktywność to nie tylko zdrowie. To także radość
płynąca z poznawania świata i kontaktu z innymi ludźmi. Dlatego warto być fit,
szczególnie przeżywając "drugą młodość"!
Aktywny Senior latem
Ruch to zdrowie! Wiedzą to szczególnie seniorzy, którzy dzień po dniu
uprawiają sport i cieszą się każdą chwilą spędzoną poza domem. Odkąd
korzystają z dobrodziejstwa elektrostymulacji w zapomnienie odeszły bóle
mięśni, kości oraz stawów. Pomocą służy im urządzenie KORAL.
Liczne przykłady seniorów potwierdzają tezę, że letni urlop jest najlepszą okazją
do zaktywizowania organizmu. Lista dyscyplin odpowiednich osobom po 50 - tym roku
życia jest długa. Nordic Walking odciąża stawy, kręgosłup oraz stymuluje pracę 90%
mięśni, szczególnie tych, które na co dzień są rzadko używane. Do łask wróciły rowery,
na których można dotrzeć do zapomnianych przez oko turysty zakątków. Seniorzy
docenili także coraz popularniejszą w Polsce grę w golfa. Wszechobecna cisza relaksuje,
a spacer z kijem w ręku dodaje wigoru. Warto spróbować również Aqua Aerobicu, czy
porannej gimnastyki, która poprawi formę i humor.
Medyczne nowości
Świadomość zdrowego stylu życia sprawiła, że coraz więcej osób po pięćdziesiątce
chce powrócić do uprawiania sportu. Często jednak obawiają się naturalnych
konsekwencji, jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna - kontuzji i bólu mięśni.
Pokonywanie barier sprawnościowych ułatwiają urządzenia oparte na działaniu
elektrostymulacji. Zabiegi rehabilitacyjne bez problemu można wykonać samodzielnie,
nie wychodząc z domu. Jednym z takich wynalazków jest KORAL, firmy PLATIUMED. Jego
działanie polega na podskórnej aplikacji prądu elektrycznego. Zalecany jest m.in.
w leczeniu zakwasów, urazów i obolałych stawów, ścięgien, naderwanych lub
naciągniętych mięśni, czy złamanych kości. Metoda domowego łagodzenia kontuzji daje
szansę na prowadzenie aktywnego trybu życia, bez obaw, że następnego dnia seniorzy
obudzą się obolali i niezadowoleni.
Razem raźniej
Jeśli komuś brakuje zapału i mobilizacji, warto poszukać sportowego kompana.
A o towarzystwo naprawdę nietrudno. W Polsce działają kluby i stowarzyszenia dla
seniorów, w ramach których organizowane są zajęcia oraz wyjazdy sportowe. Mają one
na celu zaktywizowanie ludzi starszych i uświadomienie, że ruch jest ich
sprzymierzeńcem. Należy pamiętać, że aktywność to nie tylko zdrowie. To także radość
płynąca z poznawania świata i kontaktu z innymi ludźmi. Dlatego warto być fit,
szczególnie przeżywając "drugą młodość"!
Ruch to zdrowie! Wiedzą to szczególnie seniorzy, którzy dzień po dniu uprawiają sport i cieszą się każdą chwilą spędzoną poza domem. Odkąd korzystają z dobrodziejstwa elektrostymulacji w zapomnienie odeszły bóle mięśni, kości oraz stawów. Pomocą służy im urządzenie KORAL.
„Nieprzyzwoity wydawca” to film o człowieku z misją. Barney Rosset przez 30 lat kierował Grove Press, najważniejszą oficyną wydawniczą w powojennej Ameryce. Dziś ten starszy pan uważany jest za niezrównanego promotora anglosaskiej literatury, zaś kilka dekad temu był wrogiem publicznym i dystrybutorem nieprzyzwoitych książek.
Jak widać po logotypie i sloganie programu Home Computer (z Ang. Domowy Komputer) Mratiriska to program, który zamieni komputer w domowe centrum rozrywki, multimediów i informacji. Rzecz by się chciało „domowe komputerowe ognisko„.
Międzynarodowy projekt „Kariera zawodowa 50+” jest realizowany przez Społeczną Wyższą Szkołę Przedsiębiorczości i Zarządzania w Łodzi wraz z innymi 6 instytucjami z Unii Europejskiej w ramach programu Leonardo da Vinci. (www.careerplan50plus.eu).jpg)
Społeczna Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Zarządzania w Łodzi ma przyjemność przedstawić projekt: „A Sound Mind in A Sound Body”, czyli „W Zdrowym Ciele Zdrowy Duch”, realizowany w ramach programu Projekty Partnerskie GRUNDTVIGa, od 1 sierpnia 2008 do 31 lipca 2010.