Energetyczny trening pamięci!

DSC06125Miał miejsce w trakcie Memoriady, zajęć organizowanych już po raz drugi w ramach „Dni Seniora – Wrocław 2014", i wchodzących w skład Senioriady, czyli igrzysk sportowych dla seniorów. Choć trening pamięci, w odróżnieniu od pozostałych dyscyplin ujętych w programie Senioriady, z pozoru nie wymaga sprawności fizycznej, to wcale do końca tak nie jest.

Czytaj więcej...

Zdrowe serce: niskokaloryczne substancje słodzące pomagają żyć słodko i zdrowo

Zdrowe serce: niskokaloryczne substancje słodzące pomagają żyć słodko i zdrowo
Światowy Dzień Serca obchodzony 29 września 2014 r. ma przypominać jak ważne jest dbanie o zdrowie własnego serca. Międzynarodowe Stowarzyszenie Producentów Substancji Słodzących (ISA) wspiera wybory sprzyjające zdrowiu serca podejmowane przez ludzi. Korzyści płynące z niskokalorycznych substancji słodzących stanowiących część zrównoważonej diety mogą pomóc w utrzymaniu właściwej wagi, a to z kolei zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

Czytaj więcej...

„Kuba za kulisami"

17 październik KUBA plakat„Kuba za kulisami"
CYKL: „Jaki wspaniały jest ten świat"
W 1992 roku Roman Dobrzyński, jako reporter TVP poznał w Hawanie wrocławianina Karola Grubiaka, od którego zależał los kubańskiego cukrownictwa, głównej gałęzi przemysłowej Kuby.

Czytaj więcej...

„Dojrz@łość w sieci"

W przeddzień Międzynarodowego Dnia Seniora, Koalicja „Dojrz@łość w sieci" oraz Szerokie Porozumienie na Rzecz Umiejętności Cyfrowych ogłaszają III edycję Konkursu „Dojrz@łość w sieci. Dobre Praktyki". Konkurs ma na celu popularyzację inicjatyw rozwijających umiejętności i zachęcających do korzystania z nowych technologii osoby powyżej 50. roku życia. W tym roku poszukiwać będziemy szczególnie projektów o międzypokoleniowym charakterze. Honorowym Patronem konkursu, po raz kolejny, jest Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Pan Bronisław Komorowski. Zgłoszenia do konkursu przyjmowane będą od 1 do 31 października, a jego wyniki zostaną ogłoszone 12 grudnia br.

Czytaj więcej...

Bus do kultury

Busem do KulturyOsoby starsze, które nie mają możliwości dotarcia na interesujące ich wydarzenia kulturalne mogą skorzystać z bezpłatnych przejazdów busem organizowanych przez Wrocławskie Towarzystwo Gitarowe. Akcja „Razem na wydarzenia kulturalne" jest skierowana dla mieszkańców Wrocławia po 60 roku życia.
- Osoby w tym wieku, pomimo szerokich zainteresowań, mają często utrudniony dostęp do oferty kulturalnej. Przeszkodą jest zwykle ograniczona mobilność, wynikająca ze złego stanu zdrowia, uniemożliwiająca bezproblemowe korzystanie z środków komunikacji miejskiej – mówi koordynatorka projektu, Agata Pawlińska z Wrocławskiego Towarzystwa Gitarowego. – To właśnie do takich grup adresowana jest nasza oferta.

Czytaj więcej...

Dzień Seniora w Hali Ludowej

Dzień Seniora w Hali Stulecia - plakat A4Niedziela 21 września 2014
Niepowtarzalny koncert z udziałem Jerzego Połomskiego, Alicji Majewskiej i Włodzimierza Korcza, specjalny bilet do Centrum Poznawczego, bal w klimacie „szalonych lat sześćdziesiątych", targi senioralne oraz pokaz wrocławskiej fontanny multimedialnej - w ten sposób Hala Stulecia włączy się w tegoroczne obchody Dni Seniora. Wydarzenie odbędzie się 21 września we Wrocławskim Centrum Kongresowym przy Hali Stulecia.

Czytaj więcej...

„KABEL"

KABEL okładkapierwszy numer bezpłatnego informatora kulturalnego dla seniorów jest już na mieście!
Na razie jest ich kilkunastu, ale już po miesiącu pracy wydali bezpłatny, drukowany informator kulturalny „KABEL". Mowa o seniorach – wolontariuszach, którzy biorą udział w projekcie Wrocławskiego Towarzystwa Gitarowego. Lipcowy numer wydawanego przez nich informatora KABEL jest już dostępny!

Czytaj więcej...