Zdrowotne wczasy.

Wypoczynek seniorów na Cyprze 1

Zbliża się okres urlopowy. Jaki kierunek w tym roku wybiorą Polacy? Okazuje się, że wakacje lubimy spędzać aktywnie. To dobrze. Brytyjscy naukowcy dowiedli, że eksploracja nowych miejsc oraz dzielenie czasu z bliskimi, zapewnia najlepszą regenerację. Urlop to również doświadczenie emocjonalne. Badania pokazują, że może on dostarczyć wrażeń silniejszych od myślenia o… wygranej na loterii. Jednak aby nasz wypoczynek był udany nie należy liczyć na szczęście. Najlepiej jest go odpowiednio wcześnie zaplanować. Dla spokoju i zdrowia.

Prozdrowotny relaks

Czytaj więcej...

Emerytura w rękach urzędnika?

urzednik 1

Jest to możliwe, biorąc pod uwagę senacki projekt nowelizacji o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych, który zakłada, że w razie wątpliwości co do przyznania emerytury w wyniku przestępstwa urzędnik ZUS może wstrzymać jej wypłacanie. Adwokaci biją na alarm, bowiem niedoprecyzowanie takich zapisów może doprowadzić do absurdalnych sytuacji, w których urzędnik dostanie władze nad emeryturą innych osób.

Czytaj więcej...

Zabraknie Coca Coli?

coca cola 1

Na razie nic na to nie wskazuje, ale jeśli kryzys w Wenezueli przedłuży się to rzeczywiście w tym kraju może być problem z zakupem popularnego na całym świecie napoju. Wszystko spowodowane jest brakiem cukru niezbędnego do produkcji Coca Coli. Kryzys produkcyjny jest z kolei efektem tragicznej sytuacji gospodarczej Wenezueli. Póki co z taśm zjeżdża dietetyczna wersja light.

Od kilku tygodni w Wenezueli trwa kryzys gospodarczy spowodowany spadającymi cenami ropy, stanowiącej najważniejszy surowiec wydobywany w Wenezueli.

Czytaj więcej...

Co raz więcej seniorów w polskich… więzieniach

seniorzy w wiezieniu

Liczba osób powyżej 60. roku życia rośnie z każdym rokiem. Jako główny powód tego zjawiska podaje się dłuższą średnią życia w Polsce oraz starzenie się osób odsiadujących długie wyroki. Do grupy najstarszych w więźniów w Polsce zaliczają się byli funkcjonariusze UB.

Sytuacja wygląda nieciekawie również ze względu na coraz częstsze skazywanie na odsiadywanie wyroku osoby w bardzo podeszłym wieku. W 2014 r. na 25 lat więzienia skazany został 70-latek z Opola Lubelskiego, który prawie pół wieku wcześniej zamordował trzy osoby. Jednak takie sytuacje mają miejsce nie tylko w Polsce.

Czytaj więcej...

Najczęściej wyrzucamy pieniądze, a później pieczywo

wyrzucone pieczywo 1

Aż 60% z nas Polaków przyznaje się do wyrzucania, a tym samym marnowania żywności. Rocznie wyrzucamy ok. 2,2 mln ton jedzenia, ale jak się okazuje przemysł spożywczy w Polsce pozbywa się trzy razy tyle żywności. Gorzej od nas z jedzeniem obchodzą się tylko Brytyjczycy, Niemcy, Włosi i Holendrzy, ale tam przeważają konsumenci. Co i dlaczego najczęściej ląduje w naszych śmietnikach?

Czytaj więcej...

Najsłynniejszy polonista przechodzi na emeryturę

Profesor Miodek Fot. Tomasz Holod

Profesora Jana Miodka znają niemal wszyscy, głównie za sprawą jego programów edukacyjnych dotyczących poprawnej polszczyzny. Niedawno wykładowca Uniwersytetu Wrocławskiego i kierownik Instytutu Filologii Polskiej obchodził 70. urodziny. Życzenia składała mu cała Polska, zaś sam profesor w tym dniu ogłosił, że z końcem roku akademickiego odchodzi na emeryturę.

Czytaj więcej...

Święto Seniora w Warszawie

Dzien seniora

Już 25 czerwca ulice Warszawy przeżyją prawdziwe oblężenie. W Ogólnopolskiej Paradzie Seniorów udział weźmie prawie 10 tys. Dojrzałych Wspaniałych jak mówią o sobie uczestniczy akcji organizowanej przez fundację Zaczyn. Oprócz parady seniorzy bawić się będą na Pikniku Pokoleń.

Tegoroczna parada to już trzecia edycja akcji organizowanej przez fundację Zaczyn, która zajmuje się aktywizacją w programach obywatelskich osób powyżej 60. roku życia. 25. czerwca 2016 seniorzy znów zawładną stolicą. Parada wyruszy w samo południe z Placu Konstytucji i zawędruje do Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, gdzie odbywać się będzie Piknik Pokoleń. Tam na seniorów, ale i osoby w każdym wieku czeka wiele atrakcji.

Czytaj więcej...

Kiedy najlepiej wnioskować o emeryturę?

emerytura 2016 1

Okazuje się, że czerwiec to nie najlepszy miesiąc na wnioskowanie o emeryturę. Wszystko przez system waloryzacji, na podstawie którego możemy otrzymać niższą emeryturę niż wnioskujący o emeryturę w innym miesiącu tego samego roku, i to nawet o 6-7%.

Wniosek o emeryturę złożony w czerwcu pozbawi wnioskodawcę dodatkowej waloryzacji kwartalnej. Podniesienie wartości składek przeprowadza się bowiem w systemie rocznym do momentu złożenia odpowiednich dokumentów. I tak jest w przypadku miesiąca czerwca, kiedy to składki są waloryzowane w ujęciu rocznym. Okazuje się, że wskaźnik waloryzacji w pierwszym kwartale roku jest dużo wyższy niż ten roczny, co oznacza, że emerytura wnioskowana w połowie roku może być niższa niż ta wnioskowana np. w styczniu.

Czytaj więcej...

To nie koniec kajakowej przygody

Aleksander Doba 2016

Wielki plan Aleksandra Doby nie powiódł się. Słynny polski kajakarz, który chciała samotnie przepłynąć przez Atlantyk, zakończył swoją wyprawę zaledwie po kilku dniach. Wszystko przez wywrotkę kajaku, która zakończyła się zalaniem sprzętu elektronicznego, w tym telefonów satelitarnych. 69-latek zapowiada jednak, że wróci na trasę już w przyszłym roku.

Czytaj więcej...