Piękne włosy w starszym wieku

czarna wdowa mini

Niewłaściwa dieta, nieodpowiednie nawodnienie ciała, stosowanie zbyt intensywnych kosmetyków, oddziaływanie czynników zewnętrznych w postaci m.in. nadmiernego promieniowania ultrafioletowego, silnego wiatru, słonej wody, itp. to tylko niektóre z czynników przyczyniających się do osłabienia włosów. Niestety również upływający czas niekorzystnie oddziałuje na ich strukturę i wytrzymałość.

Czytaj więcej...

Poradnik szczęśliwego życia

szczesliwi 1

Nie ma na tym świecie człowieka, który nie marzyłby o szczęściu dla siebie i bliskich. Definicja szczęścia jest dla każdego inna, jednak ostatecznie szczęście okazuje się dla nas niemal tym samym. Dlaczego tak trudno je osiągnąć i czy rzeczywiście nam go brakuje?

Czym jest szczęście?

Czytaj więcej...

Noc Muzeów 2017

 

plakat Noc Muzeow

Muzeum Żup Krakowskich  Wieliczka zaprasza na Noc Muzeów 19 maja w godzinach 19.00 - 24.00 w Zamku Żupnym i Muzeum w kopalni soli. W programie tajemniczo brzmiące akcje aktorów Teatru Nikoli z Krakowa"Sól na wiślanym szlaku. Ukryta Dusza Soli (godz. 20.30 i  22.30), zwiedzanie z kuratorem wystawy"Zapomniana kolekcja. Zbiory rodu Niedzielskich" (godz. 19.30,  21.30),dla dziecizabawy ruchowew plenerze zamkowego dziedzińca (godz. 21.00 –22.00)  izajęcia plastycznew Zamku (godz. 19.00 –22.00),dla rodzin wspólne łamigłówkiinspirowane kolekcją rodu Niedzielskich a dla wytrwałych uczestników loteria, której finał będzie miał miejsce o godz. 23.00.

Czytaj więcej...

Szaflarska | Wypominki

kadr z filmu Inny świat mat

TR Warszawa i Narodowy Instytut Audiowizualny zapraszają na szczególny wieczór w TR Warszawa (poniedziałek, 15 maja, godzina 19.00), poświęcony wspomnieniom o Danucie Szaflarskiej. Będziemy dzielić się historiami i anegdotami z jej długiego życia i kariery artystycznej. Nawiążemy do starej polskiej tradycji wypominków, czyli przywoływania tych, którzy odeszli.

Swoimi wspomnieniami i historiami o Danucie Szaflarskiej podzielą się twórcy filmu i teatru, którzy z nią współpracowali, aktorzy i aktorki TR Warszawa oraz jej bliscy.

Czytaj więcej...

Pierwsza randka: 60+czyli randkowanie w wieku dojrzałym

randkowanie w wieku dojrzalym 1

Jeszcze do niedawna sześćdziesięciolatkowie poznawali się głównie na dancingach w Ciechocinku i byli już na długo wyczekiwanej emeryturze. Dzisiaj grupa 60+ to często ludzie aktywni zawodowo, którzy na nowo podejmują wyzwania związane z samorealizacją, spełnianiem marzeń i wcielaniem w życie projekcji o romantycznej miłości – zupełnie bez kompleksów.

Czytaj więcej...

Jak zaradzić problemom ze wzrokiem w starszym wieku?

okulary damskie

Dłuższe cieplejsze wiosenno-letnie dni, czas spędzany na świeżym powietrzu na tarasie, w parku czy w przydomowym ogrodzie sprzyjają relaksowi w postaci sięgnięcia po ulubioną książkę. W związku z tym, jedną z ważnych kwestii dotyczących zdrowia jest konieczność właściwego dbania o oczy. Wraz z wiekiem wzrok pogarsza się, a oczy stają się bardziej narażone na zróżnicowane dolegliwości. Do najczęstszych chorób oczu u starszych osób zalicza się zaćmę, jaskrę, odklejenie siatkówki oka oraz zwyrodnienie plamki żółtej.

Czytaj więcej...

Źródła hałasu w domu

infografika dom halas

Dźwięki instalacji, odgłosy dobiegające zza ściany czy z ulicy to nieunikniony element towarzyszący przebywaniu w budynkach. Hałas dotyczy nas wszystkich, bez względu na to, czy mieszkamy w bloku czy w oddalonym od głównych arterii domu. Dlaczego tak się dzieje i co możemy zrobić, aby okiełznać hałas w miejscu zamieszkania?

Co słychać w naszych domach? Źródła hałasu

Czytaj więcej...

Akademia Skutecznego Seniora

Akademia Skutecznego Seniora 12maja

Zapraszamy do zgłoszenia do projektu "Akademia Skutecznego Seniora", ktorego ideą jest zachęcenie seniorów do zaangażowania w poprawę jakości otoczenia, w którym na co dzień żyją i podejmowania działań na rzecz zmian przyjaznych tej grupie wiekowej.

Czytaj więcej...