Wróć 
Monika Krzepina 
Zaćma – zmętnienie soczewki Zaćma – zmętnienie soczewki
Zaćma jest jedną z najczęstszych chorób oczu u seniorów. Polega na stopniowym zmętnieniu soczewki oka, co prowadzi do pogorszenia ostrości wzroku. Początkowo objawy mogą być subtelne, jednak w miarę postępu choroby widzenie staje się coraz bardziej zamglone.
- Zaćma rozwija się powoli, a na początku pacjenci mogą nie zauważyć żadnych zmian w widzeniu. Z czasem jednak ostrość wzroku zmniejsza się, co może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie – wyjaśnia Agnieszka Mrozek.
Leczenie:
Jedyne skuteczne leczenie zaćmy to operacja, polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej sztuczną soczewką wewnątrzgałkową. Zabieg jest bezpieczny i skuteczny, a pacjenci zazwyczaj odzyskują dobrą ostrość wzroku.
Jaskra – cichy zabójca wzroku
Jaskra to grupa chorób prowadzących do postępującego uszkodzenia nerwu wzrokowego. Najczęściej związana jest z podwyższonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym, co powoduje uszkodzenie włókien nerwowych i stopniową utratę pola widzenia.
- Jaskra to choroba, która przez długi czas może przebiegać bezobjawowo, dlatego tak ważne są regularne badania kontrolne – podkreśla Agnieszka Mrozek.
Leczenie:
Leczenie jaskry polega na obniżeniu ciśnienia wewnątrzgałkowego, najczęściej za pomocą leków. W bardziej zaawansowanych przypadkach konieczne mogą być zabiegi chirurgiczne.
AMD – zwyrodnienie plamki związane z wiekiem
AMD to choroba, która dotyka centralnej części siatkówki, zwanej plamką żółtą, odpowiedzialnej za ostre widzenie. W wyniku tej choroby pacjenci zaczynają doświadczać trudności w rozróżnianiu detali, takich jak czytanie drobnego druku czy rozpoznawanie twarzy.
- AMD to jedna z najczęstszych przyczyn utraty wzroku u seniorów. Wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie może pomóc spowolnić rozwój choroby – wyjaśnia Agnieszka Mrozek.
Leczenie:
W zależności od postaci AMD, leczenie może obejmować stosowanie suplementów diety, które wspomagają zdrowie oczu, lub terapię farmakologiczną w przypadku postaci mokrej. W niektórych przypadkach stosuje się także leczenie laserowe.
Czynniki ryzyka i profilaktyka
Zaćma, jaskra i AMD mają wspólne czynniki ryzyka, z wiekiem na czele. Dodatkowo istnieją inne czynniki, które mogą przyczynić się do rozwoju tych schorzeń:
- Zaćma: wiek, palenie papierosów, cukrzyca, stosowanie niektórych leków (np. sterydów).
- Jaskra: starszy wiek, dodatni wywiad rodzinny.
- AMD: wiek, palenie papierosów (podwaja ryzyko!), nadciśnienie, otyłość.
Wszystkie osoby po 60. roku życia powinny regularnie przechodzić badania profilaktyczne u okulisty. Podstawowe badania obejmują ocenę ostrości wzroku, badanie dna oka, pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego oraz refrakcji.
- W przypadku nagłego pogorszenia ostrości wzroku, na przykład z dnia na dzień, niezwłocznie udaj się do okulisty – zaleca Agnieszka Mrozek.
Ochrona oczu przed słońcem i dieta
Ekspozycja na promieniowanie UVA i UVB może przyczynić się do rozwoju chorób oczu, takich jak zaćma i AMD. Dlatego seniorzy powinni stosować ochronę przeciwsłoneczną, nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
- Słońce może powodować powstawanie wolnych rodników, które uszkadzają komórki fotoreceptorów. Dlatego warto zadbać o ochronę oczu przed nadmiernym nasłonecznieniem – podkreśla Agnieszka Mrozek.
Warto także pamiętać o odpowiedniej diecie, bogatej w witaminy A, C i E, karotenoidy, luteinę, zeaksantynę, cynk i miedź, które wspierają zdrowie oczu.
