Glistnik znika z suplementów i jedzenia: co zrobić, jeśli masz go w domu?

Dlaczego glistnik został zakazany?

Nowe regulacje wprowadzone przez Ministra Zdrowia jasno wskazują, że ziele glistnika (tzw. jaskółcze ziele) zostało wpisane na listę substancji zakazanych w produkcji żywności. Rozporządzenie opublikowano 16.03. 2026 roku i weszło w życie po 14 dniach. Natomiast z dniem 4.05.2026 oficjalnie glistnik znika z półek sklepowych oraz składów suplementów diety.

Co to oznacza w praktyce?

• nie można już dodawać glistnika do suplementów ani żywności,
• produkty z tym składnikiem musiały zniknąć ze sprzedaży,
• zakaz obejmuje wszystkie formy tej rośliny (np. złotnik, jaskółcze ziele).

Decyzja ta wynika z aktualnej wiedzy medycznej i analiz bezpieczeństwa. Eksperci wskazują, że zawarte w glistniku związki mogą mieć działanie toksyczne i nie spełniają standardów bezpieczeństwa żywności.

Jak glistnik wpływał na zdrowie seniora?

Choć przez lata glistnik był stosowany w medycynie naturalnej, dziś wiemy o nim znacznie więcej. Badania i obserwacje wykazały, że zawarte w nim alkaloidy mogą negatywnie wpływać na organizm, a szczególnie przy dłuższym stosowaniu. Mógł on powodować uszkodzenia wątroby i pogorszenie jej pracy czy prowadzić do interakcji z lekami np. na nadciśnienie, czy serce.

W Twoim wieku organizm przetwarza substancje wolniej. Dlatego nawet naturalne preparaty mogą działać silniej i mniej przewidywalnie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i inne organizacje zdrowotne podkreślają, że bezpieczeństwo suplementów musi być stale weryfikowane, a zwłaszcza gdy pojawiają się nowe dane o ryzyku.

Masz glistnik w domu? Co zrobić krok po kroku?

Jeśli masz w domu preparaty z glistnikiem, to należy podejść do sprawy rozsądnie i bezpiecznie. Przede wszystkim:

• sprawdź skład suplementów i herbat ziołowych,
• przerwij stosowanie preparatów zawierających glistnik,
• nie przekazuj ich innym osobom,
• skonsultuj się z lekarzem, jeśli stosowałeś je dłużej.

Pamiętaj, że takich produktów nie powinno się wyrzucać do zwykłych odpadów zmieszanych ani wylewać do kanalizacji. Najlepiej oddać takie preparaty do apteki, gdzie przyjmowane są produkty przeterminowane bądź wycofane z jakiegoś powodu z obrotu.

Po oddaniu takich preparatów masz pewność, że nie trafią do w niepowołane ręce i nie będą one zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia ludzi czy zwierząt.

Źródła:

Ministerstwo Zdrowia https://www.gov.pl/web/psse-sopot/nowe-przepisy-dotyczace-stosowania-glistnika-w-zywnosci

https://dziennikustaw.gov.pl/D2026000037101.pdf