header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Listopadowe wydarzenia dla seniorów w Nowej Hucie

Dukat dzien niepodleglosci 1

Jak wyhodować LAS W SŁOIKU, stworzyć własny KOMIKS albo COŚ Z NICZEGO?

Co kryje się pod tajemniczą nazwą CAPOEIRA i jak grają BUM BUM RURKI? Jak to jest być CYRKowcem, a jak DidżeJem? Odpowiedź na wszystkie te pytania będzie można znaleźć podczas Festiwalu Rozmaitości – dwóch dni warsztatów, pokazów i doskonałej zabawy dla rodziców i dzieci od 3 roku życia. Na imprezę zaprasza Klub 303 Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Dywizjonu 303 nr 1) w weekend 17 i 18 listopada br., w godzinach od 14.00 do 19.00.

W trakcie Festiwalu Rozmaitości będzie można skorzystać z wielu atrakcji. Nie zabraknie zajęć cyrkowych – jazdy na monocyklu, chodzenia na szczudłach i balansu na rola bola, zajęć muzycznych, podczas których m.in. będzie można wniknąć w tajniki konsolety DJ, warsztatów tanecznych oraz akrobatycznych sztuk walki. Podczas zajęć plastycznych będzie można stworzyć własnoręcznie malowaną torbę lub autorski komiks.

W Strefie Klubu Rodziców przewidziano wiele propozycji wspólnych aktywności dla rodziców z dziećmi. Zorganizowany zostanie warsztat - Coś z niczego, gdzie królować będzie wyobraźnia, a w ruch pójdą ciastolina, plastelina i rurki. Swoich sił w projektowaniu i sadzeniu roślinek spróbują uczestnicy warsztatów Las w słoiku. Podczas zajęć z ratownikiem medycznym rodzice i dzieci poznają zasady pierwszej pomocy. Największą atrakcją niedzielnego popołudnia będzie wizyta Króla Tralalandii, który jak wieść niesie ma dla wszystkich uczestników wspaniałą niespodziankę. Warsztaty w Strefie Klubu Rodziców są dofinansowane ze środków Miasta Krakowa.

Każde warsztatowe popołudnie zakończy się pokazami specjalnymi – w sobotę około godz. 18.10 będzie można podziwiać SZOŁ z CYRKOWCAMI a w niedzielę ok. 17.45 wystąpi TEATR
ZA JEDEN UŚMIECH.

303 festiwal rozmaitocciKażdy dzień festiwalu to inne atrakcje, a każda upływająca godzina dostarczy uczestnikom nowych wrażeń. 

Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny. Na warsztaty LAS W SŁOIKU obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne lub mailowe w Klubie 303.

 

KONTAKT:

Klub 303 Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta

tel. 12 681 39 78, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

16.11. GODZ. 18.00, 100 LAT NIEPODLEGŁOŚCI – MARZENIE O WOLNOŚCI

Klub Aneks Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. A. Mycielskiego 11)

Program artystyczny upamiętniający odzyskanie przez Polskę niepodległości przygotowany przez Klubową Grupę Poetica z Klubu Dukat Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta. Grupę tworzą mieszkańcy Grębałowa stawiając na integrację międzypokoleniową. Reżyserem programu jest Magdalena Rutkowska-Oliwa, a autorem scenariusza Lucyna Rutkowska.

Wstęp wolny.   

17-18.11. GODZ. 14.00-19.00, FESTIWAL ROZMAITOŚCI – notatka prasowa

Klub 303 Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Dywizjonu 303 nr 1)

 

18.11. GODZ. 16.00, MARZENIE O WOLNOŚCI

Klub Dukat Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Styczna 1)

Klub Dukat zaprasza na wieczór patriotyczny z okazji stulecia odzyskania niepodległości. W programie wydarzenia prezentacja ekspozycji historycznej, przygotowanej przez miłośnika dziejów, pana  Henryka Woźniaka, a w warstwie artystycznej – występ Klubowej Grupy Poetica z programem zatytułowanym "Marzenie o wolności", opracowanym na podstawie scenariusza Lucyny Rutkowskiej i w reżyserii Magdaleny Rutkowskiej-Oliwa. Dla uczestników przygotowano poczęstunek i ciepłe napoje.

Wstęp wolny.   

M. Gotfryd Australia 847x120019.11. GODZ. 15.30, AUSTRALIA, WYSPY SALOMONA I FIJI - WYKŁAD

Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a)

Nowohucka Akademia Seniora zaprasza na spotkanie z geografem i podróżnikiem - Mariuszem Gotfrydem, który opowie i zaprezentuje kadry ze swojej podróży po Australii, Wyspach Salomona i Fiji.

Wstęp wolny.

 

26.11. GODZ. 16.00 ANDRZEJKI DLA SENIORÓW Z ZESPOŁEM SOJA BAND

Klub Mirage Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Bohaterów Września 26)

Jest taka jedna noc w roku, kiedy świat realny łączy się ze światem magii, czarów i wróżb. Jest to wieczór wyjątkowy, gdyż zgodnie z tradycją św. Andrzej uchyla rąbka tajemnicy wszystkim pragnącym poznać, jaka przyszłość ich czeka w uczuciach, zdrowiu i pracy. Na taki magiczny wieczór, zapraszamy wszystkich seniorów do Klubu Mirage. Wieczór andrzejkowy to wspaniała okazja aby potańczyć i spotkać się w gronie przyjaciół. Dobrą zabawę z pewnością zapewni zespół Soja Band

Wstęp: 20 zł (dla członków SM Mistrzejowice-Północ 10 zł), zapisy i wpłaty do 22  listopada w siedzibie Klubu Mirage

Dział Imprez i Promocji

Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta

  1. os. Centrum A 6a, 31-923 Kraków

tel. 12 644 68 10 wew. 23  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Aparat ortodontyczny po 40+

    Magdalena Szela SlowikCoraz więcej osób po 40 roku życia decyduje się na spełnienie swojego marzenia o pięknym uśmiechu. 30 lat temu założenie aparatu ortodontycznego nie było takie proste. Nawet jeśli braliśmy pod uwagę tego rodzaju leczenie, często nie mogliśmy sobie na nie pozwolić z uwagi na brak środków finansowych, czy dostępu do odpowiednich specjalistów.

    Więcej…  
  • Krzywe zęby - co robić

    Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny.

    Łatwiejsza higiena zębów

    Dokładna higiena jamy ustnej u osób z nieprawidłowym zgryzem to wyzwanie. Wady takie jak np. stłoczenia zębów powodują, że trudniej dotrzeć szczoteczką, a nawet nicią do zakamarków, usunąć resztki jedzenia i gromadzącą się na zębach płytkę nazębną.

    Więcej…  
  • Udar liczy się każda minuta

    Ze zdrowiem jest jak z biznesem, liczy się każda minuta. W wielu wypadkach tylko szybka reakcja i kompleksowe działania pozwalają po udarze mózgu wrócić do normalnego funkcjonowania. Dzięki temu wśród pacjentów po udarze nie brakuje osób, u których doszło do zupełnego ustąpienia objawów lub pozostały po nich minimalne ślady, możliwe do wykrycia praktycznie tylko w czasie badania neurologicznego. Ale w tym wypadku niezwykle ważne są leczenie i odpowiednia rehabilitacja.

    Więcej…  
  • Gdzie kupić dobre okulary?

    Ponad 70% badanych dokonuje zakupów okularów korekcyjnych w prywatnych salonach optycznych, jednak przeciwsłoneczne niestety nadal najchętniej kupujemy w supermarkecie. Więcej informacji o preferencjach zakupowych klientów przedstawia raport „Polak z wadą wzroku” *1. Jego wyniki komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    U optyka-rzemieślnika najchętniej

    Więcej…  
  • Mięśniak wielkości pomarańczy

    W obecnych czasach w „sieci” można znaleźć odpowiedź na prawie każde pytanie. Sięganie po łatwo dostępne informacje spowodowane chęcią zebrania wiadomości o potencjalnej chorobie wynika głównie ze strachu lub wstydu związanego z wizytą u specjalisty czy też konieczności czekania na wizytę lekarską. Tak właśnie 15 % Polek za pierwszą pomoc uznaje internet*1. O co najczęściej pytają Polki na forach internetowych i czego nie wiedzą o mięśniakach macicy? Odpowiadamy wspólnie z ginekologiem dr hab. Sławomirem Woźniakiem, ekspertem portalu „Zdrowa ONA”.

    Więcej…  
  • Jesienno zimowa depresja

    Brak słońca, krótkie dni, do tego chłód i wiatr mogą być przyczyną depresji jesienno-zimowej. Aby poprawić sobie nastrój należy znaleźć czas na relaks, uprawiać sport, a także właściwie się odżywiać. Pomocne będą również preparaty homeopatyczne, których działanie i bezpieczeństwo, potwierdzono badaniami klinicznymi.

    Co pogarsza nasz nastrój podczas zimy?

    Więcej…  

Aktualności seniora

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie