Wróć 
Pielęgnacyjny i oczyszczający zabieg Hammam, z którego od wieków korzystają Marokańczycy, wykonać możemy w domu.
Masaż rękawicą z ziarnistej tkaniny i czarnym mydłem złuszczy obumarły naskórek, wygładzi ciało i pobudzi krążenie. Glinka bogata w minerały odżywi i ujędrni skórę, a także zredukuje jej suchość. Z kolei olej arganowy nawilży, poprawi jej elastyczność i złagodzi podrażnienia.
Hammam czyli marokańska łaźnia.
To tajemniczo brzmiące sformułowanie pochodzi od arabskiego słowa, które oznacza ciepłą wodę. Natomiast „hammam” tłumaczony dosłownie, oznacza publiczną łaźnię, która od wieków pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju poddają się w łaźniach zabiegom oczyszczającym i pielęgnacyjnym, które maja na celu przywrócenie równowagi ciała i zmysłów. Jednocześnie mile spędzają w nich czas, na towarzyskich pogawędkach.
W domu.
Z zabiegu możemy skorzystać przy okazji podróży do Maroka. Oferują go także niektóre salony kosmetyczne i ośrodki SPA w naszym kraju. Jednak wykonać go możemy także w domowym zaciszu, a wszystkie niezbędne kosmetyki i akcesoria kupimy przez internet (np. w marokosklep.com).
Etapy i produkty do jego wykonania.
Rytuał Hammam dzieli się na 4 etapy:
- Przygotowanie ciała (ciepła kąpiel).
W tradycji marokańskiej pierwszym krokiem jest skorzystanie z łaźni. Natomiast w domowych warunkach, przygotowujemy skórę do zabiegu oczyszczenia, poprzez nieco cieplejszy niż zwykle prysznic lub kąpiel. Wówczas ciepła para wodna zmiękczy nam skórę i otworzy znajdujące się w niej pory. Sprzyja to usunięciu z organizmu toksyn, a także lepszemu wchłanianiu składników, które zawarte są w kosmetykach, stosowanych w kolejnych etapach rytuału.
- Oczyszczanie czarnym mydłem i rękawicą Kessa.
Oczyszczamy skórę czarnym mydłem, które wytwarzane jest w Maroko, na bazie oliwy z oliwek. Jego skład uzupełniony może być o olej arganowy, lawendowy czy eukaliptusowy. Mydło ma postać brunatnej pasty, która po połączeniu z wodą tworzy delikatną pianę. Peeling wykonujemy rękawicą Kessa, wykonaną z ziarnistej tkaniny, która ułatwia usuwanie zrogowaciałego naskórka.
Nakładamy na mokrą skórę cienką warstwę mydła, a następnie wykonujemy masaż ciała rękawicą, poprzez zdecydowane, okrężne ruchy. Najpierw masujemy skórę kończyn, a następnie tułowia w kierunku klatki piersiowej, dzięki czemu pobudzamy krążenie. Większą uwagę poświęcamy miejscom, gdzie naskórek jest grubszy (pięty, łokcie i kolana) lub gdzie widoczny jest cellulit.
Po wykonaniu masażu dokładnie spłukujemy wodą całe ciało. Dzięki niemu nie tylko oczyszczamy skórę, która natychmiast stanie się gładka i miła w dotyku, ale również pobudzamy krążenie krwi.
- Oczyszczanie glinką Rhassoul.
W kolejnym etapie rytuału wykorzystujemy wulkaniczną glinkę Rhassoul, którą wydobywa się wyłącznie w Maroku. Jest bogatym źródłem minerałów: magnez, krzem, potas, wapń, żelazo, glin, miedź, lit i cynk. Dlatego nie tylko oczyszcza skórę, ale także ujędrnia i zapobiega wysuszeniu.
Glinka ma postać niewielkich płytek lub pudru. Mieszamy ją z wodą, pod wpływem której mięknie i pęcznieje tworząc delikatną papkę. Można dodać do niej kilka kropli oleju arganowego. Nakładamy cienką warstwę glinki, na osuszoną skórę i pozostawiamy do wyschnięcia. Następnie spłukujemy całe ciało delikatnym strumieniem letniej wody.
- Nawilżenie olejem arganowym.
Ostatnim, czwartym etapem Hammam jest nawilżenie skóry, która po dokładnym oczyszczeniu łatwiej będzie wchłaniać substancje odżywcze. Wykorzystujemy do tego olej arganowy, który nazywany jest marokańskim płynnym złotem. To bogate źródło witaminy E, a także kwasów omega-6 i omega-9, które pomagają skórze odzyskać równowagę wodną. Rozprowadzamy kilka kropli oleju, delikatnie masując całe ciało i zostawiamy, aby wchłonął się w skórę.
Efekty po zabiegu Hammam.
Po tak wykonanych czynnościach poczujemy różnicę w kondycji naszej skóry, która stanie się bardziej gładka i jędrna. Dzięki zabiegowi zregeneruje się, odżywi i nawilży. Usuniemy również z niej oznaki zmęczenia. Aby utrwalić osiągnięte efekty, powinniśmy powtarzać rytuał Hammam regularnie, przynajmniej raz na 2 tygodnie.
Niestety coraz więcej Polek narzeka na zabieganie i przemęczenie obowiązkami, co wywołuje stres. Aby oderwać się od codziennych spraw, wyciszyć oraz zachować równowagę ciała i zmysłów, warto wykonać zabieg Hammam. Szczególnie jeśli w egzotyczne SPA możemy przemienić własną łazienkę.
