Wróć 
...a po Inauguracji - nie zwalniamy tempa, tylko zapraszamy na kolejne dni świętowania:
PIERWSZY TYDZIEŃ: sb 26.09 - pt 02.10
SOBOTA 26 września
OTWARTY TRENING NORDIC WALKING godz. 9:00–10:30
Park Grabiszyński
Otwarty trening NORDIC WALKING z Right Way Fitness. Osoby w wieku 60+ płacą 5 zł. Prosimy o przyniesienie własnych kijów do Nordic Walking. Istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków na czas zajęć.
Zapisy telefonicznie: 728 871 846, 602 689 215
PORADY FOTOGRAFICZNE godz. 10:00–20:00
Studio Fotografii Cyfrowej Sky Tower Fujifilm, ul. Powstańców Śląskich 95
Bezpłatne konsultacje i porady z zakresu fotografii dla seniorów.
Wstęp wolny
RAJD TERENOWY - trasa rowerowa godz. 9:30
START: Mosty Warszawskie, META: Park Wschodni
Gry i zabawy rekreacyjne, konkurs turystyczno-krajoznawczy, grill. Prosimy o zabranie kiełbasek na grilla.
Wstęp wolny
TURNIEJ PIŁKARSKI godz. 11:00
Miejsce: boisko przy ul. Krajewskiego 2 (Sępolno)
Mistrzostwa seniorów w piłce nożnej w ramach Igrzysk Seniorów. Drużyny 7-osobowe.
Zapisy: tel. 535 200 621
RAJD TERENOWY - trasa nordic walking i piesza godz. 12:00
START: ul. Krakowska, przystanek tramwajowy, META: Park Wschodni
Gry i zabawy rekreacyjne, konkurs turystyczno-krajoznawczy, grill. Prosimy o zabranie kiełbasek na grilla.
Wstęp wolny
PIKNIK NA MUCHOBORZE WIELKIM
godz. 14:00-20:00
Muchobór Wielki, boisko ul. Trawowa
Międzypokoleniowe atrakcje, występy artystyczne, porady, bezpłatne badania, konkursy, dmuchańce, grill.
Wstęp wolny
ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE godz. 15:30
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 57, ul. Szewska 78
Spotkanie przy gitarze.
Wstęp wolny
ZABAWA TANECZNA „SZAFA GRA” godz. 16:00
Klub Seniora „Magnolia”, ul. Wojrowicka 59 (budynek XV LO)
Zabawa taneczna dla wszystkich seniorów. Obowiązują stroje z lat 50. i 60.
Wstęp wolny
BIAŁA SOBOTA u Złotego Partnera Dni Seniora
Centrum Medyczne SYNEXUS, ul. Swobodna 8a
Bezpłatne badania m.in. lipidogram, kreatynina, hemoglobina glikowana i glukoza.
Więcej informacji: tel. 71 722 46 49
NIEDZIELA 27 września
PORADY FOTOGRAFICZNE godz. 10:00–20:00
Studio Fotografii Cyfrowej Sky Tower Fujifilm, ul. Powstańców Śląskich 95
Bezpłatne konsultacje i porady z zakresu fotografii dla seniorów.
Wstęp wolny
GRA MIEJSKA „ŚLADAMI WROCŁAWSKICH KRASNALI” godz. 11:00
Vinci Fit Art, Sukiennice 1/2/5
Międzypokoleniowa gra z zagadkami, połączona ze zwiedzaniem miasta.
Zapisy w dniu wydarzenia
BAL SENIORA „Barwy Jesieni” godz. 16:00–21:00
Dom Kultury BAKARA, ul. Różana 4
Muzyka na żywo, poczęstunek i konkursy. Cena biletu 10 zł, do nabycia 6 września w godz. 15:00–16:00 w DK Bakara.
Wstęp 10 zł
PONIEDZIAŁEK 28 września
SPOKOJNA GŁOWA SENIORA godz. 11:00-14:00
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Wykłady nt. zdrowia psychicznego prowadzone przez specjalistów z Dobrej Opieki Lekarskiej.
Zapisy: tel. 71 772 49 13
STREFA RELAKSU godz. 11:00–11:15, 11:30–11:45, 12:00–12:15, 16:00–16:15, 16:30–16:45, 17:00–17:15
Podwórko Teatru Muzycznego Capitol, ul. Piłsudskiego 67
15-minutowe seanse relaksacyjne.
Zapisy emailowe: tel. 71 772 49 13
KONCERT MIS I GONGÓW TYBETAŃSKICH godz. 11:00
Księgarnio Kawiarnia Nalanda, pl. Kościuszki 12 Koncert prowadzony przez Agatę Białoszewską.
Zapisy osobiste: tel. 508 330 079
VEDIC ART godz. 18:00
Księgarnio Kawiarnia Nalanda, pl. Kościuszki 12 Warsztaty pozwalające uwolnić kreatywność.
Zapisy osobiste: tel. 508 330 079
WTOREK 29 września
SZKOLENIE Z OBSŁUGI TABLETÓW godz. 8:30–10:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III p.)
Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy. Zapisy osobiście w Czytelni lub tel. 71 33 52 253
29 IX 2015 r., godz. 8:30–10:00
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna,
Filia nr 40, ul. Przybyszewskiego 59
FACEBOOK – warsztaty z zakładania i obsługi konta na portalu.
Zapisy telefoniczne: 71 325 58 25
WIRTUALNY ŚWIAT – nowe możliwości
godz. 9:00–10:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 18, ul. Grabiszyńska 236a
Uczestnicy warsztatów dowiedzą się jak korzystać z bibliotek i archiwów cyfrowych. Wyruszą na wirtualny spacer z Google Street View. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisy w bibliotece i telefoniczne: 71 364 69 62
POCZTA ELEKTRONICZNA
godz. 9:00–11:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 57, ul. Szewska 78
Warsztaty.
Zapisy telefoniczne: 71 347 12 67
OTWARTE ROZGRYWKI GRY W BOULE
godz. 10:00-15:00
Dom Pomocy Społecznej, ul. Rędzińska 66-68
Impreza, której celem jest aktywizacja oraz integracja środowisk senioralnych.
Wstęp wolny
ZŁOTY WTOREK Z MENNICĄ
godz. 10:00-15:00
Mennica Wrocławska przy ul. Krawieckiej 1B
Bezpłatna wycena i czyszczenie biżuterii dla Seniorów z Wrocławską Kartą Seniora.
ZWIEDZANIE PORTU LOTNICZEGO WROCŁAW STRACHOWICE
godz. 11:00
wejście główne Portu Lotniczego, ul. Graniczna 190, godz. 11:00, dojazd autobusem 406 (z ul. Dworcowej)
Zapisy w bibliotece Filia nr 1, ul. Sztabowa 98
(potrzebny jest nr PESEL, nr tel. kom. i 20 zł od osoby). Wycieczka odbędzie się przy minimalnej liczbie 10 uczestników.
Wstęp 20 zł
DNI OTWARTE
godz. 11:00-14:00
MCUS – Dzienny DPS, ul. Skwierzyńska
Informacje o działalności Zespołu Dziennych DPS i zasadach przyjęcia do dziennego DPS, zwiedzanie placówki.
Wstęp wolny
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 4, ul. Wieczysta 105
Nauka instalacji i obsługi komunikatora SKYPE. Zapisy telefoniczne: 71 364 69 70
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 5, ul. Namysłowska 8
Nauka instalacji i obsługi komunikatora SKYPE.
Zapisy telefoniczne: 71 780 68 64
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 6, ul. Lwowska 21
Nauka instalacji i obsługi komunikatora SKYPE.
Zapisy telefoniczne: 71 364 69 65
„DOBRE SPOTKANIE DLA SENIORÓW? JAK JE ZORGANIZOWAĆ” godz. 11:00–17:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III piętro)
Szkolenie dla osób pracujących z seniorami i liderami ze środowisk senioralnych, gr. 12–15 osób.
Zapisy od 1 września 2015 r. poprzez ankietę elektroniczną
FACEBOOK godz. 15:00–17:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 7, ul. Suwalska 3
FACEBOOK – warsztaty z zakładania i obsługi konta na portalu.
Wstęp wolny
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 15:30
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21
„DZIEŃ ŚWIĄTECZNY” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
ZRÓBMY SOBIE WROCŁAW godz. 16:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 23, Bulwar Ikara 29-31
Warsztaty integracyjne. W programie warsztatów prezentacja multimedialna oraz tworzenie kolaży w programie graficznym Tux Paint. Zapraszamy szczególnie osoby głuche.
Wstęp wolny
LEGALNA MUZYKA W INTERNECIE godz. 16:30
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 22, ul. Chociebuska 8-10
Warsztaty
Zapisy w bibliotece lub telefoniczne: 71 354 72 67
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 17:30
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21
„WAKACJE PANA HULOT” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
WIECZÓR SWINGOWY godz. 18:00
Jazz Club Vertigo, ul. Oławska 13
Zabawa taneczna przy muzyce na żywo w klimacie filmu „New York, New York”. Promocyjne ceny
w restauracji klubowej.
Wstęp wolny za zaproszeniem, do odbioru od 01.09.2015 r. we Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, p. 22
ŚRODA 30 września
XXI OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ SZACHOWY MIESZKAŃCÓW DPS godz. 9:30-16:00
MCUS – Dom Pomocy Społecznej, Wrocław, ul. Mączna 3
Turniej Szachowy organizowany dla mieszkańców DPS z całej Polski.
Wstęp wyłącznie dla mieszkańców DPS
AKADEMIA ZDROWIA SENIORA godz. 11:00–12:00
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Wykład „Co warto wiedzieć o diecie w cukrzycy?”, a po wykładzie możliwość zasięgnięcia porady farmaceutycznej, zmierzenia poziomu cukru.
Zapisy: tel. 71 772 49 13
DNI OTWARTE godz. 11:00-14:00
MCUS – Dzienny DPS, ul. Kościuszki
Informacje o działalności Zespołu Dziennych DPS i zasadach przyjęcia do dziennego DPS, zwiedzanie placówki.
Wstęp wolny
OPROWADZANIE PO WYSTAWIE godz. 12:00
Muzeum Miejskie Wrocławia, ul. Kazimierza Wielkiego 35
Bezpłatne oprowadzanie po wystawie „Mundury Żołnierza Polskiego w Muzeum Militariów we Wrocławiu” Ilość miejsc ograniczona – max 50 osób
AKADEMIA ZDROWIA SENIORA godz. 12:30–13:30
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Wykład „Paląca zgaga”, a po wykładzie porady farmaceutyczne, informacje o zażywanych lekach i interakcjach między nimi.
Zapisy tel. 71 772 49 13
AKADEMIA ZDROWIA SENIORA godz. 14:00–15:00
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
„Miażdżyca: przyczyny choroby i jej konsekwencje”, a po wykładzie porady farmaceutyczne i pomiary ciśnienia.
Zapisy tel. 71 772 49 13
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 15:00
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21
„MÓJ WUJASZEK” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
„OTOCZMY OGRODY DZIAŁKOWE JAPOŃSKĄ POEZJĄ HAIKU” godz. 16:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III piętro)
Podsumowanie spotkań realizowanych w ramach programu mikroGRANTY ESK 2016 „Przestrzenie dla piękna” przez grupę nieformalną „Jesienne Liście”.
Wstęp wolny
„BO WE MNIE JEST SEKS” godz. 16:00
Miejsce: Klub Seniora „Magnolia”, ul. Wojrowicka 59 (budynek XV LO)
Wirtualne spotkanie z „Kabaretem Starszych Panów”.
Wstęp wolny
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 17:30
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21 „PLAYTIME” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
CZWARTEK 1 października
SZKOLENIE Z OBSŁUGI TABLETÓW godz. 8:30–10:30
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III piętro)
Liczba miejsc ograniczona
Obowiązują zapisy: osobiście w Czytelni lub tel. 71 33 52 253
DNI SENIORA W ARKADACH WROCŁAWSKICH godz. 9:00–21:00
Arkady Wrocławskie, ul. Powstańców Śląskich 2-4
Promocje i rabaty w sklepach za okazaniem Wrocławskiej Karty Seniora.
Akcja trwa do 04.10.2015 r.
PTAKI – wystawa pocztówek godz. 10:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 6, ul. Lwowska 21
Wystawa pocztówek filokartysty p. Stanisława Chmury. Wystawa potrwa do 30 X 2015 r.
Wstęp wolny
WROCŁAW DAWNIEJ I DZIŚ godz. 10:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 23, ul. Chociebuska 8-10
Wystawa pocztówek filokartysty p. Stanisława Chmury. Wystawa potrwa do 30 X 2015 r.
Wstęp wolny
ELIMINACJE II PRZEGLĄDU MAŁYCH FORM TEATRALNYCH I KABARETÓW godz. 10:00
Centrum Kultury AGORA, ul. Serbska 5a
Prezentacje zespołów artystycznych.
Wstęp wolny Liczba miejsc ograniczona
ELIMINACJE IV WROCŁAWSKIEGO AMATORSKIEGO PRZEGLĄDU CHÓRÓW SENIORALNYCH
godz. 10:00
Stowarzyszenie TRATWA, ul. Legnicka 65
Prezentacje chórów.
Wstęp wolny Liczba miejsc ograniczona
KAWA W TEORII I PRAKTYCE godz. 11:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III p.)
Warsztaty kawowe.
Liczba miejsc ograniczona Obowiązują zapisy: osobiście w Czytelni lub tel. 71 33 52 253
KONCERT MUZYKÓW FOLKOWO-JAZZOWYCH godz. 11:00
MCUS – Dom Pomocy Społecznej, ul. Karmelkowa 25-26
Wstęp wyłącznie dla mieszkańców DPS
ZABAWA TANECZNA godz. 11:00-13:00
MCUS - Dzienny DPS, ul. Żeromskiego
Zabawa z okazji Dni Seniora oraz słodki poczęstunek (świetlica Dziennego DPS)
Wstęp wyłącznie dla mieszkańców DPS
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 4, ul. Wieczysta 105
SKYPE – ćwiczenia praktyczne: „Dobra książka” – seniorzy polecają rówieśnikom ciekawą lekturę.
Zapisy telefoniczne: 71 364 69 70
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 5, ul. Namysłowska 8
SKYPE – ćwiczenia praktyczne: „Dobra książka” – seniorzy polecają rówieśnikom ciekawą lekturę.
Zapisy telefoniczne: 71 780 68 64
Komunikator SKYPE godz. 11:00–14:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia 06, ul. Lwowska 21
SKYPE – ćwiczenia praktyczne: „Dobra książka” – seniorzy polecają rówieśnikom ciekawą lekturę.
Zapisy telefoniczne: 71 364 69 65
JOGA I RELAKSACJA godz. 12:00–15:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III piętro)
Warsztaty ruchowe.
Liczba miejsc ograniczona
Obowiązują zapisy: osobiście w Fonotece lub tel. 71 33 52 203
ZABAWA TANECZNA godz. 13:00-15:30
MCUS – Dzienny DPS, ul. Kościuszki, ul. Żeromskiego
Zabawa z okazji Dni Seniora oraz słodki poczęstunek (świetlica Dziennego DPS).
Wstęp wyłącznie dla mieszkańców DPS
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 15:00
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21
„PAN HULOT WŚRÓD SAMOCHODÓW” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
ALBUM Z KOPERT godz. 16:00–18:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58 (sala konferencyjna, III p.)
Pracownia rękodzieła
Liczba miejsc ograniczona
Obowiązują zapisy: osobiście w Fonotece lub tel. 71 33 52 203
FESTIWAL FILMOWY „Si Señor” godz. 17:30
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a–21
„PARADA” - komedia francuska.
Bilet za 10 zł
PIĄTEK 2 października
DOBRZYŃSKA DLA SENIORÓW godz. 9:00–13:00
Centrum Medyczne Dobrzyńska, ul. Dobrzyńska 21/23
Bezpłatne wykłady: psychologa, dietetyków, rehabilitanta; bezpłatne badania: densytometryczne, cytologiczne; badania w promocyjnych cenach: poziom witaminy D3 (zapisy tel. 71 774 77 97).
Bezpłatne konsultacje alergologiczne; angiografia fluoresceinowa (A-F) – informacja dla pacjentów (zapisy tel. 71 774 77 96).
Bezpłatny pomiar ciśnienia i poziomu cukru; bezpłatne badanie słuchu; spotkanie z przedstawicielem: NFZu, MOPSu, Sanepidu; nauka samobadania piersi (bez zapisów).
UNIA EUROPEJSKA godz. 10:00
Miejska Biblioteka Publiczna, Filia nr 73, ul. Sempołowskiej 54a
Wystawa pocztówek filokartysty p. Stanisława Chmury. Wystawa potrwa do 30 X 2015 r.
Wstęp wolny
SPRAWNY SENIOR godz. 10:00-11:30, 12:00-13:30, 14:00-15:30
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 210
Zapoznanie z pakietem ćwiczeń fizycznych i umysłowych do wykonania w domu.
Zapisy tel. 71 772 49 13
DZIEŃ SENIORA W HP godz. 10:00–15:00
Biuro HP, ul. Świdnicka 40, DH Renoma, V piętro, wejście boczne do wind biurowych od Placu Kościuszki
Szkolenie z praw konsumenta i prezentacja zakupów przez Internet - praktyczne ćwiczenia z zakupów przez Internet. Warsztaty malowania na szkle lub układania kwiatów oraz spotkanie z poetką Katarzyną Georgiou.
Liczba miejsc ograniczona Obowiązują zapisy: tel. 885 252 400 lub 697 224 337
JOGA DLA SENIORÓW godz. 10:30
Księgarnio Kawiarnia Nalanda, pl. Kościuszki 12
Warsztaty ruchowe.
Zapisy osobiste: tel. 508 330 079
na hasło „Dni Seniora”
ZABAWA TANECZNA godz. 13:00-15:30
