Świąteczne potrawy

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...

Porady dnia

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Zdrowie Seniora

Niedobór testosteronu – co to jest?

Jesienne przeglądy u mężczyzn, czyli skąd te problemy z seksem. Zmęczenie? Dodatkowe kilogramy? Zły nastrój? Brak energii? Brak ochoty na seks? Choć te objawy wydają się typowe dla nas podczas przesilenia jesienno-zimowego, to w przypadku mężczyzn nic bardziej mylnego, mogą wynikać z obniżonego poziomu testosteronu. Jak rozpoznać niedobór testosteronu i co robić w sytuacji, kiedy problem dotyczy Twojego bliskiego - radzi ekspert kampanii edukacyjnej „Mój testosteron”, dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach.
Więcej…
Zdrowe obuwie, czyli jakie?

Stalowa sprężyna, odpowiednio wyprofilowana podeszwa czy drewno bukowe to elementy, które tworzą tzw. zdrowe obuwie. Jest ono projektowane z myślą o osobach zmagających się z dolegliwościami nóg i kręgosłupa, a także wykonujących pracę stojącą. Może korzystać z nich każdy, kto chce uniknąć problemów zdrowotnych.

Jakie właściwości?

Buty medyczne (drewniaki czy klapki) kupujemy, gdyż:

- zwiększają komfort chodzenia i długotrwałego stania

- zapewniają pewny i stabilny chód
Więcej…
Szczepienia przeciw grypie

Jesień to okres, w którym jak bumerang powraca temat szczepień przeciw grypie. W gąszczu informacji trudno wyłuskać te rzetelne, a mnogość pokutujących mitów sprawia, że wiele osób odczuwa strach przed wizytą w placówce medycznej. Wraz z Joanną Pietroń lekarzem rodzinnym, z Centrum Medycznego Damiana, przestawiamy najpopularniejsze fakty i mity oraz wyjaśniamy dlaczego nie powinniśmy obawiać się szczepień przeciw grypie.

Szczepienia zawierają fragmenty wirusa grypy
Więcej…
Kobiety bardziej narażone na problemy z zębami niż mężczyźni.

Choć według statystyk to panie chętniej odwiedzają stomatologa i regularniej myją zęby, to właśnie one są bardziej zagrożone problemami ze zdrowiem jamy ustnej. Powód? Nieustanna huśtawka hormonów, które na różnym etapie życia kobiety mogą doprowadzić do m.in. stanów zapalnych dziąseł i chorób przyzębia, kserostomii, a nawet uszkodzenia kości szczęki i żuchwy oraz utraty zębów.

Pokwitanie

Momentem intensywnego oddziaływania kobiecych hormonów płciowych jest w pierwszej kolejności okres dojrzewania.
Więcej…
Jakie masaże na jesienną chandrę?

Jesienna chandra to nic innego jak sezonowy spadek nastroju i aktywności, spowodowany brakiem światła. Coraz krótsze i pochmurne dni przyczyniają się do zwiększenia produkcji melatoniny – hormonu snu. To właśnie on odpowiada za to, że jesienią jesteśmy ciągle zmęczeni i senni. Jest to zupełnie naturalne zjawisko, które nie wymaga interwencji lekarskiej. Jesienna chandra pojawia się zwykle w październiku i listopadzie, i jest niejako procesem adaptacyjny. Obniżenie nastroju, a wraz z nim aktywności fizycznej zmusza nas do odpoczynku i regeneracji sił witalnych po intensywnym i aktywnym okresie letnim.

Więcej…

Aktualności seniora

Przydatne numery telefonów z krótką charakterystyką

Rzecznik Praw Pacjenta

numer telefonu: 800 190 590

godziny dyżurów: 9.00-21.00, poniedziałek- piątek

Więcej…

Pokolenie bumerang

Pokolenie bumerang – tym mianem określa się zarówno dorosłe osoby, często pracujące i niezależne finansowo, które w dalszym ciągu mieszkają z rodzicami; jak i osoby, które się usamodzielniły i odeszły z domu rodzinnego, ale okoliczności życiowe zmusiły je do powrotu i ponownego zamieszkania z rodzicami.

Więcej…