ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
arrow Wróć
search
Wyszukaj

ZUS wyjaśnia: kiedy najlepiej przejść na emeryturę, by zyskać więcej

Dla przyszłych emerytów istotne jest nie tylko to, czy już osiągnęli wiek emerytalny, ale też kiedy dokładnie złożą wniosek o świadczenie. Jak przypomina ZUS, różnica jednego dnia może oznaczać niższą lub wyższą emeryturę – albo nawet utracony miesiąc wypłat.

23.07.2025
Aktualizacja: 22.05.2026
Monika Krzepina Monika Krzepina Autor:
Monika Krzepina
ZUS wyjaśnia: kiedy najlepiej przejść na emeryturę, by zyskać więcej
Adobe Stock
angle Kiedy można przejść na emeryturę i co wpływa na jej wysokość?
angle Kiedy rozwiązać umowę i złożyć wniosek o emeryturę?
angle Dlaczego konkretny dzień złożenia wniosku ma znaczenie?
angle Jak ZUS wylicza wysokość emerytury?
angle Skorzystaj z doradcy lub kalkulatora

Kiedy można przejść na emeryturę i co wpływa na jej wysokość?

Zgodnie z obowiązującymi przepisami, emerytura przysługuje po osiągnięciu wieku 60 lat przez kobiety i 65 lat przez mężczyzn – niezależnie od długości stażu pracy. Można ją otrzymać nawet mając zaledwie miesiąc składkowy.

Wniosek o świadczenie można złożyć najwcześniej na 30 dni przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Jednak - jak zaznacza Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka ZUS w woj. śląskim - moment przejścia na emeryturę wpływa na wysokość świadczenia. Każdy dodatkowy miesiąc pracy oznacza więcej składek, a więc wyższą emeryturę.

Kiedy rozwiązać umowę i złożyć wniosek o emeryturę?

Osoby, które osiągnęły wiek emerytalny już wcześniej, a teraz chcą zakończyć pracę i przejść na świadczenie, powinny dokładnie zaplanować termin rozwiązania umowy o pracę.

Najkorzystniej jest zakończyć zatrudnienie dzień lub dwa przed końcem miesiąca, a wniosek złożyć tego samego dnia co świadectwo pracy. Wtedy możliwe jest otrzymanie zarówno wynagrodzenia, jak i emerytury za ten sam miesiąc.

– Jeśli świadectwo pracy trafi do ZUS ostatniego dnia miesiąca, świadczenie ruszy dopiero od kolejnego – ostrzega Beata Kopczyńska.

Oznacza to stratę jednego miesiąca wypłaty emerytury. Dlatego przed złożeniem wniosku warto sprawdzić, czy kilka dodatkowych miesięcy pracy nie podniesie przyszłego świadczenia. Dobrze dobrany termin może pomóc uniknąć utraty wypłaty emerytury za dany miesiąc.

Dlaczego konkretny dzień złożenia wniosku ma znaczenie?

Co ciekawe, liczy się nie tylko miesiąc, ale i konkretny dzień złożenia wniosku. Dotyczy to osób, które składają dokumenty wiele miesięcy po osiągnięciu wieku emerytalnego.

ZUS korzysta ze statystyk GUS dotyczących tzw. dalszego trwania życia.

- Jeśli ktoś urodził się 20 maja i chce przejść na emeryturę od lipca, powinien złożyć wniosek po 20 lipca - tłumaczy rzeczniczka.

Dzięki temu średnie dalsze trwanie życia przyjmowane do wyliczenia świadczenia będzie miesiąc krótsze, co oznacza wyższą emeryturę. Złożenie wniosku po dniu urodzin w danym miesiącu może korzystnie wpłynąć na sposób wyliczenia świadczenia.

Jak ZUS wylicza wysokość emerytury?

Emerytura to iloraz: suma składek i kapitału początkowego (z uwzględnieniem waloryzacji) podzielona przez średnie dalsze trwanie życia. Im więcej mamy zgromadzonych środków i im później przechodzimy na emeryturę – tym świadczenie będzie wyższe.

- Każdy sam decyduje, kiedy zakończyć aktywność zawodową - podkreśla Beata Kopczyńska.

Warto jednak podejść do tej decyzji świadomie, także z pomocą doradcy emerytalnego.

Skorzystaj z doradcy lub kalkulatora

W każdej placówce ZUS, a także online, można umówić się na spotkanie z doradcą emerytalnym, który wyliczy symulację emerytury i pokaże różnice między wcześniejszym a późniejszym terminem przejścia.

- Symulację można też zrobić samodzielnie na PUE ZUS lub w aplikacji mZUS - przypomina rzeczniczka.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
Średnia ocena artykułu: 4,9 / 5
star star star star star
Średnia ocena artykułu: 4,9 / 5
Obserwuj nas na Google News
gn
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy najwcześniej można złożyć wniosek o emeryturę?

Wniosek o emeryturę można złożyć najwcześniej 30 dni przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Dla kobiet jest to 60 lat, a dla mężczyzn 65 lat. Warto jednak dobrze przemyśleć termin, ponieważ może on wpłynąć na wysokość świadczenia.

Czy dłuższa praca zwiększa emeryturę?

Tak, każdy dodatkowy miesiąc pracy może podnieść przyszłe świadczenie. Dzieje się tak, ponieważ na koncie emerytalnym gromadzą się kolejne składki, a średnie dalsze trwanie życia przyjmowane do wyliczeń może się skracać. Dlatego późniejsze przejście na emeryturę często oznacza wyższą wypłatę.

Gdzie sprawdzić prognozowaną wysokość emerytury?

Prognozę można sprawdzić w placówce ZUS u doradcy emerytalnego. Można też skorzystać z kalkulatora emerytalnego na PUE ZUS lub w aplikacji mZUS. Taka symulacja pomaga porównać różne terminy przejścia na emeryturę.