Wróć 
Fundacje w służbie seniorom. Fundacja „Siwy Dym”.
dr Joanna Plak-Warecka
Fundacja Aktywizacji Seniorów „Siwy Dym” *1 realizuje szereg projektów, adresowanych w szczególności do kobiet w wieku 60+, mających na celu wsparcie ich w borykaniu się z problemami życia codziennego, jak również podwyższenie jakości ich życia. Jednym z nich, jest projekt „Depresja w opresjach”, realizowany od 2016 roku. Jest on adresowany do kobiet 60+, borykających się z zaburzeniami nastroju, którym towarzyszą objawy psychosomatyczne.
Kobiety biorące udział w projekcie, spotykają się cyklicznie w siedzibie Fundacji we Wrocławiu, gdzie uczestniczą w zajęciach grupy wsparcia, korzystając z gimnastyki, treningów pamięci, zajęć relaksacyjnych; jak również uczestniczą w wykładach prozdrowotnych. Terapia stacjonarna jest uzupełniana terapią wirtualną.
Kolejna inicjatywa realizowane przez Fundację to projekt „Lekka przesada”, w ramach którego powołano grupy wsparcia dla kobiet 60+, w ramach których organizowane są ćwiczenia fizyczne, dostosowane do możliwości i kondycji fizycznej uczestniczek; odbywają się także zajęcia z zakresu zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Kobiety mogą korzystać ze wsparcia fizjoterapeuty oraz psychoterapeuty.
Ciekawą inicjatywą jest projekt zainicjowany w 2015 r., pod nazwą Alzheimer’s Cafe, który ma na celu wsparcie opiekunów osób dotkniętych chorobą Alzheimera i innymi zaburzeniami psychogeriatrycznymi. Osoby biorące udział w projekcie zostały przeszkolone w temacie sprawowania opieki nad chorymi cierpiącymi na różne odmiany demencji. Zostały utworzone grupy wsparcia, jak również zostały zapewnione konsultacje z psychologiem. Co więcej uczestnicy początkowych edycji mogli skorzystać z masaży, zajęć relaksacyjnych, choreoterapii oraz ćwiczeń fizycznych. Od 2021 roku projekt jest prowadzony także zdalnie przez platformę ZOOM.
Fundacja realizuje także inne projekty, adresowane m.in. do osób zmagających się z chorobą nowotworową lub chorobami kardiologicznymi. Informacje o pozostałych projektach znajdują się na stronie internetowej: siwy-dym.com/
*1 Źródło: siwy-dym.com/ dostęp 22.11.2023
