Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...

Seniorzy w Polsce i seniorzy na świecie.
Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Menu
  • Seniorzy
  • Informacje
  • Kunegunda
  • Kultura
  • Emerytura
  • Praca
  • W księgarni
  • Rozrywka
  • Joanna Plak-Warecka
  • Kontakt

auta reklama seniorzy II

Zdrowie Seniora

  • Choroba Gauchera

    Beata Kiec Wilk

    Od 1 lipca 2022 r. przedłużona została decyzja refundacyjna dla enzymatycznych terapii zastępczych stosowanych w chorobie Gauchera. Pacjenci nie muszą obawiać się o swoje leczenie. Jednak wyzwanie nadal stanowi zdiagnozowanie tej rzadkiej choroby, której objawy bywają bardzo mylące. Wiele osób zmaga się z symptomami przez kilka, a nawet kilkadziesiąt lat, zanim otrzymają prawidłowe rozpoznanie i leczenie. Choroba Gauchera (GD) jest uwarunkowaną genetycznie, dziedziczoną w sposób autosomalny recesywny, lizosomalną chorobą spichrzeniową. Związana jest z obniżoną aktywnością jednego z enzymów lizosomalnych – glukocerebrozydazy.

    Więcej…  
  • Międzynarodowy Dzień Słuchania

    Dominika Urbanczyk

    Czy musimy uczyć się umiejętności słuchania? 18 lipca odchodzimy Międzynarodowy Dzień Słuchania. Chociaż wydaje nam się, że wszyscy naturalnie posiadamy tę umiejętność, prawda może okazać się zupełnie inna. – Słuchanie jest cechą nabytą, jest formą skupiania uwagi na rozmówcy, której uczymy się przez całe życie. Umiejętność słuchania to proces, który zachodzi stopniowo i nad którym warto pracować. Zacznijmy od relacji z bliskimi: często można spotkać się ze stwierdzeniem „słyszysz mnie, ale nie słuchasz”. Mówimy tak do swoich partnerów, do dzieci... Gdzie należy szukać źródła tego problemu?

    Więcej…  
  • Stres w pracy? Uważaj na zęby!

    Michal Knast

    Mycie zębów w przerwie w pracy wciąż należy do rzadkości. Tymczasem badania pokazują, że stres indukowany przez niedopasowane do kwalifikacji stanowisko, rosnące wymagania czy nawet przez presję współpracowników wpływają niekorzystnie na zęby. I to na wiele sposobów! Popękane szkliwo, przeskakiwanie w żuchwie czy zapalenie dziąseł to tylko niektóre ze zgubnych skutków stresu poza kontrolą. Nie ma jednego czynnika, który może wpływać na nas stresogennie w miejscu pracy: dla jednych będą to zbyt wysokie oczekiwania stawiane przez zwierzchników, dla innych nierealizowane ambicje, dla jeszcze innych brak wspólnego języka z towarzyszem przy biurku.

    Więcej…  
  • Wakacyjna apteczka alergika

    Marta Kolacinska Flont

    Alergik jedzie na wakacje - o czym musi pamiętać? Wakacyjna apteczka alergika. Przekichane i przepłakane – takie mogą być wakacje alergika. Ale nie muszą! Wystarczy się dobrze przygotować. Kluczowe znaczenie ma właściwa destynacja, a także dobrze wyposażona apteczka. Co powinno się znaleźć w medycznym niezbędniku? Lato to trudny czas dla osób cierpiących na alergię, zwłaszcza wziewną. Szczególnie w pierwszych tygodniach wakacji, powietrze jest gęste od pyłków traw i drzew.

    Więcej…  
  • Szkodliwe światło niebieskie przed snem

    Anna Groblewska

    Nawet ponad 70 proc. Polaków naraża swoje oczy na działanie światła niebieskiego przed snem. Czy Ty też masz ten problem? Szkodliwość światła niebieskiego przed snem – to stwierdzenie znamy niemal wszyscy. Ale dlaczego scrollowanie smartfona przed zaśnięciem jest dla nas niebezpieczne? – Światło niebieskie, a tak naprawdę jego fragment niebiesko-fioletowy, przyspiesza degenerację siatkówki przede wszystkim w obszarze plamki, czyli miejsca w oku odpowiedzialnego za najlepsze widzenie.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Dogoterapia

Dogoterapia – jest to terapia poprzez kontakt ze zwierzęciem.

Więcej…

Silvoterapia

Silvoterapia – jest to metoda terapeutyczna oparta na kontakcie z przyrodą, poprzez spacery, wspólne zbieranie kwiatów, szyszek,

Więcej…

Choreoterapia

Choreoterapia – jest to terapia tańcem, w trakcie której następuje zwiększenie świadomości własnego ciała, istnieje przestrzeń na rozładowania emocji.

Więcej…

Pasje Seniora

  • Kasza na talerzu każdego dnia?

    Kasze ryz

    Możesz ją jeść od śniadania po kolację

    Więcej…  
  • Herbata zielona z cytryną

    Herbata Herbapol

    Za ojczyznę zielonej herbaty uchodzą Chiny

    Więcej…  
  • Chłodnik litewski z jajkiem - przepis

    Chlodnik po litewsku

    Doskonały na upały – przepis na chłodnik litewski z jajkiem

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego - Poraj 2022

    Janusz Gniatkowski 001

    Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego

    Więcej…  
  • Madrugada Sombra we Wrocławiu

    Madrugada Sombra Stary Klasztor

    Więcej…  

SANDRA desery i zupy

  • Click to enlarge image Babeczki_z_brzoskwinia.jpg
  • Click to enlarge image Baklazan_z_soczewica.jpg
  • Click to enlarge image Brownie_z_fasoli.jpg
  • Click to enlarge image Chinski_stir_fry.jpg
  • Click to enlarge image Churros_z_karmelizowanym_mango.jpg
  • Click to enlarge image Ciasto_mandarynkowe.jpg
  • Click to enlarge image Ciasto_sliwkowe.jpg
  • Click to enlarge image Clam_chowder_z_Luizjany.jpg
  • Click to enlarge image Jablka_pod_kruszonka.jpg
  • Click to enlarge image Jabłkowe_babeczki.jpg
  • Click to enlarge image Jajka_faszerowane_na_ostro.jpg
  • Click to enlarge image Kolacja_na_cieplo_Tortilla.jpg
  • Click to enlarge image Kompot_brzoskwiniowy.jpg
  • Click to enlarge image Kompot_jablkowo-gruszkowy.jpg
  • Click to enlarge image Kompot_wisniowy.jpg
  • Click to enlarge image Kotlety_jajeczne.jpg
  • Click to enlarge image Krem_z_pieczonymi_pomidorami.jpg
  • Click to enlarge image Krewetki_z_kasza.jpg
  • Click to enlarge image Kurczak_po_hawajsku.jpg
  • Click to enlarge image Meksykanska_quesadilla.jpg
  • Click to enlarge image Mini_kanapeczki_z_lososiem.jpg
  • Click to enlarge image Owocowe_cake_pops.jpg
  • Click to enlarge image Pasta_z_makreli.jpg
  • Click to enlarge image Pizzerinki.jpg
  • Click to enlarge image Pozywny_lunch.jpg
  • Click to enlarge image Pudding_mango.jpg
  • Click to enlarge image Salatka_z_burakiem_i_serem_kozim.jpg
  • Click to enlarge image Salatka_z_grillowana_brzoskwini.jpg
  • Click to enlarge image Salatka_z_tunczykiem.jpg
  • Click to enlarge image Sernik_na_zimno_z_brzoskwiniami.jpg
  • Click to enlarge image Spaghetti.jpg
  • Click to enlarge image Stek_z_warzywami.jpg
  • Click to enlarge image Taco_z_fasola.jpg
  • Click to enlarge image Taco_z_guacamole.jpg
  • Click to enlarge image Taco_z_krewetkami.jpg
  • Click to enlarge image Tarta_jablkowa.jpg
  • Click to enlarge image Tortilla_na_ostro.jpg
  • Click to enlarge image Tortilla_z_krewetkami.jpg
  • Click to enlarge image Tortilla_z_wolowina.jpg
  • Click to enlarge image Tradycyjna_salatka_jarzynowa.jpg
  • Click to enlarge image Turbot_w_sosie_pomidorowym.jpg
  • Click to enlarge image Warzywna_przekaska_Samosy.jpg
  • Click to enlarge image Wisnie_pod_kruszonka.jpg
  • Click to enlarge image Wloskie_spaghetti_bolognese.jpg
  • Click to enlarge image Zupa_fasolowa.jpg
  • Click to enlarge image Zupa_tajska_z_awokado.jpg
  • Click to enlarge image Zupa_z_ciecierzyca.jpg
  •  

  • poprz.
  • nast.
08 sierpień, 2022

Najczęściej czytane

  • Kiedy najlepiej złożyć wniosek o emeryturę?
  • Jak założyć konto na facebooku?
  • Całościowa ocena geriatryczna
  • Seks surowo wzbroniony po 60 :)?
  • Taniec - to modlitwa ciała
  • Hipotonia – czym grozi zbyt niskie ciśnienie krwi?
  • Podglądanie świata
  • O północy w Paryżu
  • Toksyczna matka
  • KRET
  • Miasto - Piotr Borowicz
  • Od portretu do aktu
  • Kontakt
  • Topcom dla babci i dziadka
  • Wspaniały seks sanatoryjny
  • Szpieg
  • Rusza Kinoteka Seniora
  • Polityka cookies
  • Telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników
  • Zima
  • Idealne Konto dla Seniora?
  • (Nie)spokojny sen o starości?
  • Gdy OFE i ZUS to za mało
  • Wiosna
  • Cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi
  • Żelatyna z kolagenem dla stawów
  • Kłopotliwe ósemki
  • Wielkie problemy geriatryczne
  • Kakao, herbata a może zioła – co pić przed snem?
  • W tym tygodniu polecamy film: "Passione"
  • Turystyka Seniorów w Europie
  • Przezorny zdrowy na wakacjach
  • Blaski życia czterdziestolatki
  • Kluby seniora - aktywne życie z pasją
  • Drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów
  • JEDNOŚĆ PRZECIWIEŃSTW
  • Etiopia-Fot. Jolanty Blij
  • Nadzieja dla ponad 6 milionów Polaków*
  • Windy schodowe – życie bez barier
  • Najcieplejsze i najczystsze morza

Nowości

  • Pomoc i wsparcie dla seniorów
  • Choroba Gauchera
  • Kasza na talerzu każdego dnia?
  • Wiek emerytalny w Europie
  • Międzynarodowy Dzień Słuchania
  • Herbata zielona z cytryną
  • Stres w pracy? Uważaj na zęby!
  • Mobilny piec do pizzy
  • Wakacyjna apteczka alergika
  • Szkodliwe światło niebieskie przed snem
  • Duże zadłużenia seniorów
  • Wspomnienia absolwenta
  • Chłodnik litewski z jajkiem - przepis
  • Kolczyk w języku? Przemyśl to!
  • Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego - Poraj 2022
  • Janusz Gniatkowski 2022
  • Dogoterapia
  • Silvoterapia
  • Zdrowie Seniorów - badania 2021
  • Choreoterapia
  • Sezon grillowy - porady experta
  • Konkurs - Praca sprzed lat
  • Teatroterapia
  • Darmowy telefon wsparcia dla osób w żałobie oraz po stracie
  • Dieta na dobry nastrój
  • Biblioterapia i Filmoterapia
  • Choroby rzadkie - objawy, leczenie
  • Madrugada Sombra we Wrocławiu
  • Oceny sprawności fizycznej osób w wieku 60+ TEST FULLERTON
  • Muzykoterapia
  • Jak pozbyć się nadwrażliwości zębów
  • Ochrona włosów w lato
  • Bóle głowy, infekcje uszu, szumy uszne, nerwobóle okolicy twarzy, bole szyi
  • Rodzaj odpoczynku dla oczu
  • Arteterapia
  • Socjoterapia
  • Wyniki morfologii krwi
  • Łysienie - męski problem
  • Fundacja Rozwoju Kinematografii
  • Ergoterapia
  • Jaja na wagę złota
  • Rak podstawnokomórkowy jest najczęstszym nowotworem skóry
  • Bielactwo - objawy, leczenie
  • Aktywność fizyczna seniorów
  • Upały a problemy z koncentracją
  • Urodziny Haliny Kasprzyk seniorki z Choronia k/Poraja
  • Seniorzy - przyjmowanie leków
  • Warsztaty edukacyjne dla kobiet
  • Ziemniaki a budowa masy mięśniowej
  • Uwaga na „chomiki” i piramidę starości
  • 19 Festiwal Kultury Żydowskiej
  • Znęcania się nad Seniorami
  • Operacja zaćmy a słońce. O czym warto pamiętać?
  • Kasza dla seniorów
  • Chłoniak T-komórkowy skóry
  • Zalety terminowych wpłat
  • Dlaczego warto w terminie i sumiennie płacić rachunki czy raty kredytów?
  • 50 lat to dobry moment, by zacząć biegać

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości w księgarni

  • Dziedziczka z Moczarowisk
  • Jakość życia mężczyzn 50+
  • Długowieczność w zdrowiu. Radość, sport, seks Piotra Błajeta
  • Chwała meksykańskim zakonnicom
  • Mandala i cytaty motywujące poprawią Ci humor
  • Potęgi zabawnego seksu
  • Pięć stawów. Dom bez adresu Autor: Beata Sabała-Zielińska
  • Książka dla seniora. Powraca specjalna seria wydawnicza z dużą czcionką
  • Uśmiechologia. Pozytywna strona myślenia
  • Droga 88 - książka Janusza Muzyczyszyna
  • Zaginione arabskie księżniczki
  • „Mądrość z natury”, nauka od najmłodszych lat
  • Syn pszczelarza
  • Poryw - Kinga Wójcik
  • Króliki z Ravensbrück
  • Moja żona głaszcze jeże

Galerie Seniorów

  • Janusz Gniatkowski 2022
  • Przepisy na potrawy z jaj
  • Modne wnętrza 2022 rok
  • Warszawskie_Browary_2021
  • Specjalne wyróżnienia w Gminie Poraj
  • Święto seniorów Poraj 2021
  • Regionalne desery
  • Warsztaty dla seniorów w Poraju
  • English Tea
  • Praca dawniej - konkurs
  • Uzależnienie od leków seniorów
  • LUBSENIOR 2019 - galeria
  • Viva Seniorzy 2019 - galeria
  • Targi Seniora Kraków 2019
  • Rajd Staruchów
  • Jarmark Kreatywności 2019
  • Dni Seniora w Otwocku
  • Emalia Pleszew - Galeria
  • Floratorium - Fundacja alter eko
  • Jarmark Kreatywności 2018
  • Hospicjum Ojca Pio
  • Valbon sery pleśniowe
  • Thermomix - przepisy
  • Wielkanocny stół 2019
  • Bałdyga masarnia
  • Galeria Marek
  • Chorzowskie Centrum Kultury
  • Haft i koronki
  • Luciano Pavarotti
  • Juliette Binoche
  • Kolacje w Muzeum
  • Akbar - galeria
  • Praga - Seniorzy
  • Piotr Bukartyk
  • Akbar 2019 Galeria
  • Bajadera galeria
  • Kino Przytulne 2018
  • Bożonarodzeniowe dania
  • Dwa dni i jedna noc
  • Świąteczne potrawy
  • Kreta 2018 Galeria
  • Odblaskowy Senior
  • Rogaliki z szynką
  • SANDRA desery i zupy
  • Mario Tazza - Galeria
  • Jedz na zdrowie
  • Akademia wiedzy o żywieniu
  • Dni Seniora w Poraju
  • Żarki Letnisko - jesień
  • Delecta - galeria

seniorzy.pl Copyright © 2009-2019. All Rights Reserved.

Designed with ❤ by jsns.eu