SANDRA desery i zupy

Zdrowie Seniora

Wspólnie zawalczmy z wykluczeniem zdrowotnym

Nierówności ekonomiczne, geograficzne, transportowe. Epidemia pogłębiła znane od lat deficyty, ale dzięki temu możemy postawić dziś jasną diagnozę problemu i wspólnie zabrać się do pracy – uważa Stanisław Maćkowiak, prezes Federacji Pacjentów Polskich. Trzeba przyznać uczciwie: kondycja ochrony zdrowia w Polsce jest dziś niezbyt dobra. Wieloletnie niedostatki w tym segmencie w czasie epidemii COVID-19 zostały dodatkowo pogłębione. Potrzeby pacjentów na wielu poziomach pozostają niezabezpieczone. Znaczące utrudnienia dotyczyły odgórnych zaleceń administracyjnych w obszarze ograniczeń w realizacji procedur z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej, ale także badań i wizyt specjalistycznych.
Więcej…
Osłabienie mięśni = gorszy wzrok

Wzrok się nam pogarsza, ale okularów nosić nie chcemy. Laserowe operacje coraz popularniejsze. Z roku na rok rośnie liczba osób, które nie chcą nosić okularów i decydują się na operacyjnie usunięcie wady wzroku. Wzrost dotyczy szczególnie osób z tzw. starczowzrocznością, u których konieczność noszenia okularów korekcyjnych pojawia się po 40. roku życia - zauważa dr Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się także polscy pacjenci. W placówce w ostatnim czasie zanotowano ok. 20 proc. wzrost ilości zapytań, dotyczący laserowej korekcji wad wzroku.
Więcej…
Łysienie jako efekt koronawirusa. Czy to możliwe?

Stres związany z pandemią odbił się na naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym, generując skutki uboczne w postaci między innymi problemów z cerą i włosami. Obecnie do specjalistów zaczyna się zgłaszać coraz więcej osób, którym od kilku miesięcy wypadają nadmiernie włosy i boją się ich całkowitej utraty. Część z nich to ozdrowieńcy, u których utrata włosów może być skutkiem przebytej choroby COVID-19, a część to osoby borykające się z skutkami stresu pourazowego.
Więcej…
Jak skutecznie walczyć z żylakami?

Na ich powstawanie mogą wpływać uwarunkowania genetyczne, niedostatek ruchu, ciąża, hormonalne środki antykoncepcyjne, nadwaga lub zła dieta. Ryzyko ich rozwoju wzrasta wraz z wiekiem. Żylaki, bo o nich mowa, są jednym z najczęstszych objawów przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ) i jednym z najpowszechniejszych schorzeń w krajach wysoko rozwiniętych. Czym grożą i jak z nimi walczyć?
Więcej…
Palisz papierosy? Nie będziesz mieć zdrowych, pięknych włosów!

Palenie ma negatywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na wygląd. Przyspiesza starzenie się skóry, prowadzi do powstania osadu na zębach i rozwoju próchnicy. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że palenie to także trucizna dla naszych włosów. Osoby palące papierosy raczej nie mogą pochwalić się piękną fryzurą. Ich włosy w wyniku obciążającego organizm nałogu stają się kruche, łamliwe i osłabione. Istnieje również większe prawdopodobieństwo, że w wyniku szkodliwego działania nikotyny osoby nałogowo palące szybciej osiwieją lub wyłysieją.
Więcej…

Aktualności seniora

E-senior potrafi

E-senior potrafi to nazwa kampanii Ministerstwa Cyfryzacji skierowana do osób starszych, potencjalnych użytkowników Internetu.

Więcej…

Niedociśnienie

Niedociśnienie – nie jest jednostką chorobową, jednak potraf skutecznie obniżyć jakość życia. O niedociśnieniu mówimy w sytuacji, gdy ciśnienie skurczowe krwi jest niższe niż 100.

Więcej…

Nadciśnienie tętnicze jest to przewlekła choroba układu krążenia, objawiająca się zwiększonym ciśnieniem krwi. O łagodnym nadciśnieniu mówimy, gdy ciśnienie skurczowe wynosi 140-159, a rozkurczowe 90-99; o umiarkowanym, odpowiednio: 160-179 i 100-109, o ciężkim przy ciśnieniu skurczowym powyżej 180, a rozkurczowym- powyżej 110.

Więcej…

Pasje Seniora

Historia zupy – niezwykłe losy królowej polskiej kuchni

Smaki tradycyjnych, polskich zup
Więcej…
Pomidorowe wsparcie w upalne dni

Pomidory polecają się na upały!
Więcej…
Zaproszenie na koncert kameralny 6 września

Żoliborski Festiwal Muzyki Sakralnej
Więcej…
Przepis na koktajl z dawka energii

Koktajle to jeden z najszybszych, najprostszych i najsmaczniejszych pomysłów na zdrową przekąskę. Najczęściej przygotowujemy je po prostu na bazie ulubionych owoców czy warzyw, z dodatkiem wody, mleka bądź napoju roślinnego. Warto jednak pokusić się o super dodatki, które nie tylko „podkręcą” smak, ale też będą źródłem cennych substancji odżywczych.
Więcej…
Seniorzy z Poraja - warsztaty

Warsztaty artystyczne dla dorosłych
Więcej…
Nowa Huta od NAUTRY strony

Nowa Huta to najbardziej zielona część Krakowa.
Więcej…

Informacje o plikach cookie