SANDRA desery i zupy

Zdrowie Seniora

Choroba Gauchera

Od 1 lipca 2022 r. przedłużona została decyzja refundacyjna dla enzymatycznych terapii zastępczych stosowanych w chorobie Gauchera. Pacjenci nie muszą obawiać się o swoje leczenie. Jednak wyzwanie nadal stanowi zdiagnozowanie tej rzadkiej choroby, której objawy bywają bardzo mylące. Wiele osób zmaga się z symptomami przez kilka, a nawet kilkadziesiąt lat, zanim otrzymają prawidłowe rozpoznanie i leczenie. Choroba Gauchera (GD) jest uwarunkowaną genetycznie, dziedziczoną w sposób autosomalny recesywny, lizosomalną chorobą spichrzeniową. Związana jest z obniżoną aktywnością jednego z enzymów lizosomalnych – glukocerebrozydazy.
Więcej…
Międzynarodowy Dzień Słuchania

Czy musimy uczyć się umiejętności słuchania? 18 lipca odchodzimy Międzynarodowy Dzień Słuchania. Chociaż wydaje nam się, że wszyscy naturalnie posiadamy tę umiejętność, prawda może okazać się zupełnie inna. – Słuchanie jest cechą nabytą, jest formą skupiania uwagi na rozmówcy, której uczymy się przez całe życie. Umiejętność słuchania to proces, który zachodzi stopniowo i nad którym warto pracować. Zacznijmy od relacji z bliskimi: często można spotkać się ze stwierdzeniem „słyszysz mnie, ale nie słuchasz”. Mówimy tak do swoich partnerów, do dzieci... Gdzie należy szukać źródła tego problemu?
Więcej…
Stres w pracy? Uważaj na zęby!

Mycie zębów w przerwie w pracy wciąż należy do rzadkości. Tymczasem badania pokazują, że stres indukowany przez niedopasowane do kwalifikacji stanowisko, rosnące wymagania czy nawet przez presję współpracowników wpływają niekorzystnie na zęby. I to na wiele sposobów! Popękane szkliwo, przeskakiwanie w żuchwie czy zapalenie dziąseł to tylko niektóre ze zgubnych skutków stresu poza kontrolą. Nie ma jednego czynnika, który może wpływać na nas stresogennie w miejscu pracy: dla jednych będą to zbyt wysokie oczekiwania stawiane przez zwierzchników, dla innych nierealizowane ambicje, dla jeszcze innych brak wspólnego języka z towarzyszem przy biurku.
Więcej…
Wakacyjna apteczka alergika

Alergik jedzie na wakacje - o czym musi pamiętać? Wakacyjna apteczka alergika. Przekichane i przepłakane – takie mogą być wakacje alergika. Ale nie muszą! Wystarczy się dobrze przygotować. Kluczowe znaczenie ma właściwa destynacja, a także dobrze wyposażona apteczka. Co powinno się znaleźć w medycznym niezbędniku? Lato to trudny czas dla osób cierpiących na alergię, zwłaszcza wziewną. Szczególnie w pierwszych tygodniach wakacji, powietrze jest gęste od pyłków traw i drzew.
Więcej…
Szkodliwe światło niebieskie przed snem

Nawet ponad 70 proc. Polaków naraża swoje oczy na działanie światła niebieskiego przed snem. Czy Ty też masz ten problem? Szkodliwość światła niebieskiego przed snem – to stwierdzenie znamy niemal wszyscy. Ale dlaczego scrollowanie smartfona przed zaśnięciem jest dla nas niebezpieczne? – Światło niebieskie, a tak naprawdę jego fragment niebiesko-fioletowy, przyspiesza degenerację siatkówki przede wszystkim w obszarze plamki, czyli miejsca w oku odpowiedzialnego za najlepsze widzenie.
Więcej…

Aktualności seniora

Dogoterapia

Dogoterapia – jest to terapia poprzez kontakt ze zwierzęciem.

Silvoterapia

Silvoterapia – jest to metoda terapeutyczna oparta na kontakcie z przyrodą, poprzez spacery, wspólne zbieranie kwiatów, szyszek,

Więcej…

Choreoterapia

Choreoterapia – jest to terapia tańcem, w trakcie której następuje zwiększenie świadomości własnego ciała, istnieje przestrzeń na rozładowania emocji.

Więcej…

Pasje Seniora

Kasza na talerzu każdego dnia?

Możesz ją jeść od śniadania po kolację
Więcej…
Herbata zielona z cytryną

Za ojczyznę zielonej herbaty uchodzą Chiny
Więcej…
Chłodnik litewski z jajkiem - przepis

Doskonały na upały – przepis na chłodnik litewski z jajkiem
Więcej…
Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego - Poraj 2022

Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego
Więcej…
Madrugada Sombra we Wrocławiu

Więcej…

Informacje o plikach cookie