Jedz rybę, bo ryba to zdrowie

O tym, że zdrowie jest najważniejsze wie chyba każdy. Szczególnie po pięćdziesiątce, gdy zaczynamy odczuwać dolegliwości związane z wiekiem. W aptece wydajemy krocie, zwłaszcza że oprócz leków z recepty często dokupujemy jeszcze suplementy diety. Tymczasem kluczem do zachowania zdrowia (a przy okazji pieniędzy w portfelu) jest właśnie sama dieta. Niebagatelną rolę odgrywają tu potrawy przygotowane z ryb.

Ryby – co potwierdziły najróżniejsze badania – przedłużają młodość, chronią przed wieloma chorobami, dobrze wpływają na nasze samopoczucie, na nasz wygląd i... intelekt. A w dodatku są bardzo smaczne. Ich korzystny wpływ odczujemy w każdym wieku!

Czytaj więcej...

Dotacje rozdane!

 senorzy w akcji2 emporia_GrauVrlf_4c
Rusza realizacja 35 akcji społecznych, wymyślonych i realizowanych wspólnie przez osoby 55+ i osoby młode. Projekty te zostały nagrodzone w ogólnopolskim konkursie „Seniorzy w akcji".
Czytaj więcej...

Aktywizacja seniorów stanie się priorytetem rządu?

Premier Donald Tusk 16 lipca spotkał się w Szczawnicy z seniorami. Głównym tematem wówczas poruszanym była kwestia emerytur, aktywizacji seniorów, a także wsparcia takich instytucji jak Uniwersytety Trzeciego Wieku. Wizyta szefa rządu w uzdrowisku jest odbierana jako kontynuacja działań zmierzających do pozyskania elektoratu 50+.

Czytaj więcej...

Ocalić wspomnienia – zatrzymać czas

Wystartował projekt „Druk wspomnień"

Prywatne historie i rodzinne opowieści stają się coraz bardziej cenionymi wartościami. Spisywane przez seniorów rodu czy młodych pasjonatów przeszłości, niegdyś skazane były na żywot ukryty w szufladzie. Inicjatywa „Druk wspomnień" stawia sobie za cel pomoc w ich publikacji w postaci niskonakładowych książek.

Czytaj więcej...

Wakacje na Uniwersytetach Trzeciego Wieku

Uniwersytety Trzeciego Wieku zakończyły kolejny rok akademicki. Od września możemy się spodziewać kolejnych edycji a także nowych placówek, które powstaną. Projekt edukacyjny seniorów rozwija się niezwykle szybko. Wszystko za sprawą aktywności i zaangażowania słuchaczy.

Czytaj więcej...

Wakacje zmiany organizacyjne

Na półmetku wakacji, które dodatkowo nie rozpieszczały nas pogodą, możemy odetchnąć z ulgą. Niebawem skończą się 2 miesiące lenistwa i powróci normalny tryb funkcjonowania instytucji, urzędów i przychodni.

Czytaj więcej...