Wróć 
Skąd biorą się plamy starcze i czy zawsze związane są z wiekiem? Skąd biorą się plamy starcze i czy zawsze związane są z wiekiem?
U osób, które lubią ekspozycję na słońce i często opalają się "na heban" istnieje większe prawdopodobieństwo pojawienia się tzw. plam starczych. Mogą one pojawić się nawet u osób młodszych, a ich występowanie związane jest z dużą ilością przebywania na słońcu. Występowanie soczewicowatych plam na twarzy czy dekolcie, ramionach czy dłoniach może być też związane z częstym korzystaniem z solarium czy przyjmowaniem leków fotouczulających, które zwiększają wrażliwość skóry na słońce. Pojawianie się plam związane jest ze zwiększoną produkcją melaniny w skórze. Takie plamy rzeczywiście dodają lat i stąd także ich nazwa. Jeśli jednak osoba młoda nadmiernie korzysta z kąpieli słonecznych, to i u niej takowe mogą się pojawić. Warto zatem opalać się z umiarem i sięgnąć po dostosowaną do potrzeb skóry ochronę przeciwsłoneczną.
Jak zniwelować widoczność plam posłonecznych?
Jeżeli już na skórze pojawiły się plamy posłoneczne, to można znacząco zniwelować ich widoczność. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które mają działanie rozjaśniające. Dobrze sprawdzą się kremy zawierające niacynamid. Ta pochodna witaminy B3 hamuje transport melaniny do komórek naskórka. Dzięki temu pigment nie odkłada się w wyższych warstwach, a skóra staje się jaśniejsza. Innym składnikiem wpływającym na rozjaśnienie przebarwień posłonecznych jest retinol. Kosmetyki z retinolem należy jednak stosować na noc, gdyż ma on działanie złuszczające i zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Warto podkreślić, że retinol ma działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe. Może stymulować produkcję kolagenu i elastyny. W ten sposób dochodzi także do spłycenia zmarszczek. Na dzień na plamy posłoneczne sprawdza się krem z witaminą C. Ma ona także działanie rozjaśniające. Można także sięgnąć po maseczki, które zawierają witaminę C. Nic nie stoi na przeszkodzie, by wykonać ją samodzielnie. Wystarczy odrobina jogurtu naturalnego, miodu, kurkumy, oliwy z oliwek i kilka kropel soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na 20 minut, a następnie spłukujemy chłodną wodą.
Jak zapobiegać fotostarzeniu skóry?
Nawet jeśli na skórze twarzy widoczne są plamy posłoneczne, to nadal warto dbać o ochronę skóry. Fotostarzenie można ograniczyć, stosując kremy z filtrem UV. Warto sięgnąć po nie w ramach codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Krem stosowany po serum do twarzy może zawierać fizyczne bądź chemiczne filtry SPF. Dzięki temu ogranicza przenikanie szkodliwego promieniowania, które aktywuje wolne rodniki tlenowe odpowiedzialne za rozbijanie włókien kolagenowych, a także nadmierną aktywność melanocytów, prowadzącą do nadprodukcji melaniny i powstawania plam na skórze. Filtry SPF mogą znajdować się także w podkładzie do twarzy, ale można je stosować również w formie mgiełki na makijaż. Ta ostatnia formuła rekomendowana jest jako kolejna dawka ochronna w ciągu dnia. Dzięki temu można dbać o skórę, a jednocześnie nie wpływa to na wygląd makijażu. Ochronę przeciwsłoneczną na twarz w przypadku przebywania na zewnątrz należy ponownie aplikować w postaci kremu czy sprayu co dwie godziny, tak jak na pozostałą skórę ciała.
