Czad, mróz i śliskie chodniki – dlaczego zimą seniorzy częściej trafiają na SOR?

Czad – zagrożenie, którego nie widać

Tlenek węgla, zwany czadem, nie ma zapachu ani koloru. To sprawia, że ofiary często nie zdążą nawet zauważyć zagrożenia.

– Niestety, najczęściej są to zatrucia mnogie – dotyczące więcej niż jednej osoby. Często do szpitala trafiają całe rodziny – mówi dr Janusz Sokołowski, kierownik SOR USK.

Objawy zatrucia, takie jak ból głowy, zmęczenie czy nudności, można łatwo pomylić z grypą lub osłabieniem. U seniorów reakcje organizmu są wolniejsze, a to oznacza większe ryzyko poważnych powikłań.

Co szczególnie naraża osoby starsze?

• stare lub niesprawne piecyki gazowe,
• zasłonięte kratki wentylacyjne,
• słabsza wentylacja w szczelnych mieszkaniach,
• brak czujnika czadu.

Strażacy przypominają, że montaż czujnika to niewielki koszt, który może uratować życie.

Jak pomóc osobie z podejrzeniem zatrucia?

• przewietrzyć mieszkanie,
• natychmiast zadzwonić na numer alarmowy,
• jeśli to możliwe – wyprowadzić osobę na świeże powietrze.

W ciężkich przypadkach pacjent trafia na tlenoterapię lub do komory hiperbarycznej. USK we Wrocławiu ma jedyny na Dolnym Śląsku całodobowy ośrodek hiperbaryczny, gdzie mogą być leczone także osoby starsze oraz pacjenci z przewlekłymi chorobami.

Wychłodzenie – stan, który rozwija się powoli

Zimą seniorzy są wyjątkowo narażeni na wychłodzenie. Do hipotermii może dojść nawet wtedy, gdy temperatura jest kilka stopni powyżej zera – szczególnie jeśli organizm jest osłabiony.

Objawy, na które trzeba uważać:

• silne dreszcze,
• zmęczenie i senność,
• dezorientacja,
• trudności z mówieniem.

– Wychłodzenie to stan zagrażający życiu, który często rozwija się powoli i podstępnie – zauważa dr Goutham Chourasia z USK.

Seniorzy powinni pamiętać o kilku zasadach:

• ubierać się warstwowo (lepiej kilka cienkich warstw niż jeden gruby sweter),
• unikać długiego przebywania na mrozie,
• zabierać ze sobą telefon,
• informować bliskich, gdzie wychodzą.

Zimowe upadki – najczęstszy powód pobytu seniorów na SOR

Śliskie chodniki są zimą jednym z głównych zagrożeń dla osób starszych. Najczęstsze urazy to złamania nadgarstka, biodra czy urazy kręgosłupa.

– U pacjentów w podeszłym wieku nawet niewielki uraz może oznaczać konieczność operacji i kilkutygodniowej rekonwalescencji – mówi prof. Paweł Reichert, kierownik Kliniki Ortopedii USK.

Upadki mogą prowadzić nie tylko do bólu i problemów z chodzeniem, ale także do utraty samodzielności. Dlatego tak ważne jest, by:

• nosić buty z antypoślizgową podeszwą,
• korzystać z laski lub balkonika,
• unikać nieodśnieżonych ścieżek,
• nie spieszyć się – wolniejsze tempo często ratuje przed urazem.

Eksperci podkreślają: wielu zagrożeń można uniknąć dzięki prostym działaniom. Regularne przeglądy domowych instalacji, czujnik czadu, odpowiednie obuwie i uważność na śliskich chodnikach znacząco zmniejszają ryzyko wypadków.

Źródło: USK Wrocław