Wróć 
Picie ryzykowne – występuje wówczas, gdy człowiek spożywa alkohol w nadmiernych ilościach, ale (przynajmniej w danym okresie czasu) bez negatywnych konsekwencji. Powtarzanie modelu picia ryzykownego nie gwarantuje, że nie przekształci się ono w picie szkodliwe.
Picie szkodliwe – możemy o nim mówić w przypadku wystąpienia takich czynników, jak:
- Poszukiwanie okazji do picia.
- Traktowanie alkoholu jako środka na rozwiązanie problemów (problemy w pracy, samotność, problemy rodzinne).
- Rozpoczynanie dnia od alkoholu i kończenie go alkoholem.
- Odczuwanie irytacji związanej z brakiem możliwości napicia się (np. w pracy).
- Spożywanie alkoholu w sytuacjach niewłaściwych (ciąża, karmienie piersią, prowadzenia samochodu, praca).
- Pojawienie się wrażenia „urwanego filmu”; luki w pamięci odnośnie wydarzeń, które miały miejsce pod wpływem alkoholu.
- Picie, żeby zneutralizować nieprzyjemne objawy kaca.
- Otrzymywanie informacji od bliskich osób na temat zauważonego problemu z nadmiernym piciem.
- Pogorszenie relacji z bliskimi.
- Zmiana zachowania – pojawiające się napady złości, agresji; rozdrażnienie.
Nie zawsze picie szkodliwe przekształca się w nałóg alkoholowy. Jednak należy mieć świadomość, że wyznaczenie granicy miedzy piciem szkodliwym a uzależnieniem jest trudne i nie powinno być prowadzone samodzielnie. Osoba pijąca alkohol często bagatelizuje problem z nadmiernym piciem i zaprzecza jego występowaniu.
