Lampy łazienkowe

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...

Porady dnia

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Zdrowie Seniora

Nadmiar cukru w naszej diecie

Oto słodkogorzki, polski paradoks: choć kupujemy coraz mniej „czystego” cukru, to zjadamy go coraz więcej w wyrobach wysokoprzetworzonych i wypijamy w słodkich napojach. W sumie Polak przyjmuje roczną „dawkę” blisko 45 kilogramów cukru, aż o 6 kilo więcej niż przed dekadą. Anetta Skomiał, dietetyk z Centrów Medycznych Medyceusz nie ma wątpliwości: nadmiar cukru w diecie ma fatalne konsekwencje zdrowotne. Najgroźniejsza z nich: otyłość. Najpierw garść smutnej statystyki. Narodowy Fundusz Zdrowia przewiduje, że w ciągu najbliższych pięciu lat aż o jedną trzecią wzrośnie liczba chorych na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze, z powodu zbyt dużej wagi ciała przybędzie 23% cierpiących na zwyrodnienia kolan i aż o 68% wzrośnie liczba pacjentów z niealkoholową, stłuszczeniową chorobą wątroby.
Więcej…
Materace dla zdrowia najmłodszych

Dzięki tkaninom o właściwościach termoregulacyjnych materac może zimą ogrzewać, a latem chłodzić. Regenerację organizmu dziecka wspomagają pokrowce, które zawierają mikrokapsułki z algami morskimi czy tkaninę z aloesem.

Chłodzi lub grzeje.

Spośród materaców dla noworodków i starszych dzieci możemy wybrać modele, które zapewnią:
1. 1. Ciepło podczas zimy.
Posiadają czerwoną stronę, która grzeje. Jest to możliwe, dzięki zastosowaniu włókna, które ma w strukturze okrągłe otwory - poprawiające właściwości grzewcze.
Więcej…
Brak witaminy D w naszym organizmie

Brakuje Ci witaminy słońca? Rośnie ryzyko infekcji, ciągłego zmęczenia czy problemów z dziąsłami. Nawet 90 proc. Polaków może mieć niedobór witaminy D, zwanej też witaminą słońca, co jest szczególnie powszechne jesienią i zimą. Skutek? Obniżona odporność, bóle kości i kręgosłupa, wypadanie włosów, słabsze zęby, a nawet spadek nastroju i depresja.

Gdy brakuje słońca

Witamina D jest dostarczana na dwa sposoby: drogą pokarmową oraz gdy organizm wytwarza ją samodzielnie pod wpływem promieni słonecznych.
Więcej…
Próchnicą można się zarazić

Próchnica to najczęstsza choroba jamy ustnej. I choć tak wiele o niej słyszymy, wciąż niewiele o niej wiemy. Próchnica powoduje demineralizację i rozpad twardych tkanek naszych zębów. Na jej rozwój ma wpływ indywidualna podatność zęba, która zależy np. od jego budowy, występowania bakterii próchnicotwórczych, które bytują w jamie ustnej czy cukrów pochodzenia pokarmowego, przez które bakterie te mogą się rozwijać. Jednak to nie wszystko – co ciekawe i często zaskakujące – próchnicą można się… zarazić. Czym to grozi i jak się przed nią ustrzec – wyjaśnia lek. dent. Beata Moritz z Medicover Stomatologia.
Więcej…
Ziemniaki czy kartofle? Wybierz i jedz

Organizując przyjęcie w domu, spotkanie rodzinne czy imprezowy wieczór z przyjaciółmi często zastanawiamy się, co wyjątkowego podać naszym gościom do jedzenia. Chcemy, aby przygotowane przez nas dania i przekąski były smaczne, zaskakujące w swojej odsłonie, a jednocześnie mocno nie nadwyrężyły naszego budżetu. Warto wtedy postawić na rodzime ziemniaki – pyszne, zdrowe i tanie. Dietetyk Aneta Łańcuchowska, ambasador kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz”, przedstawia kilka propozycji przekąsek z wykorzystaniem polskich kartofli, które dzięki niestandardowej formie podania staną się królem niejednej imprezy.
Więcej…

Aktualności seniora

Przydatne numery telefonów z krótką charakterystyką

Rzecznik Praw Pacjenta

numer telefonu: 800 190 590

godziny dyżurów: 9.00-21.00, poniedziałek- piątek

Więcej…

Pokolenie bumerang

Pokolenie bumerang – tym mianem określa się zarówno dorosłe osoby, często pracujące i niezależne finansowo, które w dalszym ciągu mieszkają z rodzicami; jak i osoby, które się usamodzielniły i odeszły z domu rodzinnego, ale okoliczności życiowe zmusiły je do powrotu i ponownego zamieszkania z rodzicami.

Więcej…