Porady dnia

Porady dnia

Aktualności Seniora

Aktualności Seniora

Zdrowie Seniora

Zdrowie Seniora

Pasje Seniora

Pasje Seniora

Znaczenie pozytywnego myślenia

Pozytywne myslenie

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły i zapewne nigdy się nie wydarzą? A co jeżeli globalny czarny scenariusz zaczyna się naprawdę realizować… Nieustający przekaz negatywnych informacji z mediów nakręca spiralę strachu. Mózg podsuwa Wam milion możliwych ciągów wydarzeń, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący? Zaczynacie się stresować i coraz trudniej powstrzymać narastający lęk?

Wrocław przyjazny Seniorom

Wroclawskie Centrum Seniora

Polska należy do najszybciej starzejących się krajów w Unii Europejskiej. Według szacunków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, osoby w wieku powyżej 60 lat stanowią już praktycznie 1/4 polskiego społeczeństwa. Dodatkowo wygląda na to, że w najbliższych latach liczba ta będzie sukcesywnie wzrastać. Jeśli sytuacja demograficzna nie ulegnie większej zmianie, w 2050 roku liczba osób w wieku 60+ będzie wynosić 13,7 mln, czyli ponad 40 proc. naszego społeczeństwa. 

Zimowe wyjazdy seniorów.

Narty biegowe

W sezonie zimowym polscy seniorzy najczęściej wybierają zagraniczne podróże i aktywny wypoczynek. Unikają za to łyżew, sanek i… bożonarodzeniowych jarmarków!

Preferencjom turystycznym Polaków w sezonie zimowym przyjrzał się portal Triverna. W swoim nowym raporcie prezentuje wyniki badania, w którym wzięło udział 1015 osób.

Leczenie w ramach NFZ

Jak potoczyłyby się losy bohaterów filmowych, gdyby musieli skorzystać z leczenia w ramach NFZ?

  • Wszyscy znamy ten schemat: bohater filmowy doznaje urazu lub choruje, błyskawicznie otrzymuje pomoc od specjalistów i kontynuuje w zdrowiu swoje przygody.
  • Jak potoczyłyby się losy Mikołaja i innych postaci filmowych, gdyby jedyną opcją było korzystanie z leczenia w ramach NFZ?
  • Średni czas oczekiwania na pojedyncze świadczenie zdrowotne to 3,8 miesiąca. Tymczasem, prywatne ubezpieczenia zdrowotne zapewniają dostęp do pomocy specjalistów w przeciągu maksymalnie kilku dni.

Prezenty Świąteczne - 2019

Jakie prezenty wybierac

Boże Narodzenie i odwieczny dylemat mieć czy być… Czyli jakie prezenty wybierać by nie przesłoniły dzieciom istoty świąt

Na przestrzeni kilkudziesięciu lat wiele zmieniło się w kwestii przeżywania i celebrowania Bożego Narodzenia. Podstawowa i najbardziej spektakularna zmiana zaszła w obdarowywaniu.

Jesień jak przetrwać, jak polubić?

Kolory jesieni

Jesień, słusznie lub nie, uważana jest za najmniej lubianą porę roku. Napisano już mnóstwo poradników o tym „jak ją przetrwać”, czasem nawet „spróbować polubić”, a w ostateczności „jak przed nią uciec” – najlepiej gdzieś daleko w pogoni za słońcem. Tymczasem jesień ma swoje zalety i najlepsze co można zrobić – zamiast odliczać dni do wiosny – to jak najlepiej ją wykorzystać. W jaki sposób?

Prawo do dobrego umierania

Ostatnie chwile szczescia

Przed nami listopadowe święta – Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny. Dni, w których wspominamy naszych bliskich zmarłych. Dla części z nas, pozostających w żałobie, to trudny czas. Szczególnie kiedy mamy świadomość, że nie potrafiliśmy wystarczająco dobrze zaopiekować się naszym bliskim w jego ostatnim etapie życia, nie zdążyliśmy się pożegnać, porozmawiać o najważniejszych sprawach, wybaczyć sobie wzajemnie.

Różne oblicza samotności

Samotnosc seniorow

W krajach wysoko rozwiniętych społeczeństwo szybko czuje się samotne. Związki i kontakty z innymi ludźmi są niezbędne dla naszego gatunku do dobrego funkcjonowania oraz do przeżycia. Ewolucyjnie zaprogramowani jesteśmy do życia wśród ludzi, bo jesteśmy istotami stadnymi. Samotność źle działa na nasz organizm. Czujemy ciągły stres.