header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Niewidzialny nos

Dobra jakość widzenia to komfort, o który powinniśmy szczególnie zabiegać – wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, a ponad 80% informacji docierających do nas z otoczenia to właśnie bodźce wzrokowe. Aby ich percepcja nie wprowadzała nas w ciągłe zdezorientowanie, ludzie oko „nie zauważa” wszystkiego. O tym co pomijamy i dlaczego – opowiada Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Niewidzialny nos

Jak często, nie patrząc w lustro, zauważasz swój nos? Prawdopodobnie… nigdy. Dlaczego, skoro znajduje się tuż przed naszymi oczami?

- To, że nie zauważamy swojego nosa to żaden defekt struktury naszego narządu zmysłu, a dostosowanie się do codziennego funkcjonowania – komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej. – Nos znajduje się 24 godziny na dobę przed naszymi oczami. Gdybyśmy „widzieli” go cały czas, praktycznie nie moglibyśmy koncentrować się na niczym innym, bo to on byłby stale na pierwszym planie. I tak naprawdę oko cały czas rejestruje jego obecność, a to mózg nauczył się ignorować ten widok. Przede wszystkim koncentruje się na dalszym planie, tym samym umożliwiając nam szczegółowe widzenie. Nie bez znaczenia jest tu także fakt, ze naturalnie ludzkie oko jest przystosowane do obserwowania przestrzeni w dali, w dużo mniejszym stopniu bliży.

Niewykorzystana technologia?

Przykład z nosem jest bardzo obrazowy i sugeruje, co jest priorytetem dla naszego wzroku. Istotne jest, aby widzieć jak najwięcej ważnych dla nas, dynamicznych elementów oraz pomijać mniej kluczowe dla percepcji otoczenia obrazy. W dzisiejszych czasach o ograniczaniu przez nasz układ wzrokowy widzianych obrazów często mówi się w kontekście nowoczesnych technologii. Producenci elektroniki prześcigają się w zwiększaniu wyświetlanej ilości klatek na sekundę na naszych telewizorach czy rozdzielczości obrazu, jednak ludzkie oko teoretycznie nie jest w stanie zaobserwować tego wszystkiego.

- To, w jakim stopniu będziemy w stanie obserwować obraz na najnowszym sprzęcie RTV w dużej mierze jest uzależnione od naszej jakości widzenia. Ludzkie oko jest w stanie obserwować 30 klatek na sekundę w rozdzielczości ultra HD, przy tym dostrzegając kolory z zakresu światła widzialnego około 380–740 nm. I faktycznie – większość z klatek obrazu na ekranie, który wyświetla ich więcej, zostanie pominięta przez nasz zmysł. Mówiąc w bardzo prosty sposób, każdy z nas wychwyci inne fragmenty wyświetlanego obrazu, przez co ten wyda się bardziej płynny i oryginalny. Niekiedy wystarczy przysunąć lub odsunąć się od ekranu na kilka centymetrów, aby dostrzec różnicę jakości obrazu. Oczywiście czym lepszy mamy wzrok – tym więcej detali dostrzeżemy. Przy tym wszystkim pamiętajmy jednak o profilaktyce – nawet przed dużymi ekranami o wysokiej rozdzielczości powinniśmy kontrolować czas przebywania przed telewizorem. Większość ekranów opiera się na technologii LED, która (mówiąc w dużym uproszczeniu) przez emisję znacznej ilości światła niebieskiego wpływa niekorzystnie na receptory w gałce ocznej. Blokuje ono wytwarzanie melatoniny, która wpływa na spokojny sen.

Czy oko nas oszuka?

Czasami bywa też tak, że nasze oko dostrzega coś… czego nie ma? Mowa o złudzeniach optycznych. To specyficzne grafiki i rysunki „oszukujące” nasz umysł, który nie zawsze jest w stanie stwierdzić – co dokładnie widzi? Czy ich dostrzeżenie świadczy o złej kondycji naszego widzenia?

- W kontekście złudzeń optycznych dochodzi do ciekawego paradoksu – czym lepsza nasza jakość widzenia tym większa szansa na poddanie się iluzji. To bowiem specyficzne obrazy, które zazwyczaj operują grą cieni czy ułożeniem linii. Nasz umysł głównie na ich podstawie ocenia przestrzeń i głębię w trzech wymiarach, dlatego sprawne operowanie tymi aspektami pozwala wywołać u nas wrażenie iluzji. Złudzenia optyczne to jedyne, co może sprawić, że nasz zdrowy wzrok zauważy coś, czego tak naprawdę nie ma.

Czego nasze oko nie powinno pomijać?

- Jeśli zaczniemy zauważać u siebie problemy z dostrzeżeniem detali widzianego obrazu lub czytanego tekstu, a wcześniej nie mieliśmy z tym problemu, to mogą to być pierwsze oznaki, że nasze oko nie zauważa tego, co powinno. Rozmazywanie lub gubienie ostrości obrazu jest równie niepokojącym sygnałem. Te zaburzenia widzenia mogą świadczyć o tym, że wcześniej nieujawniona wada wzroku właśnie „daje o sobie znać”. Natomiast po 40. roku życia, mogą być to pierwsze oznaki presbiopii. Presbiopia objawia się postępującymi problemami z dostrzeżeniem bliży oraz rozmazywaniem obrazu. Powodem jest osłabienie mięśni gałki ocznej odpowiedzialnych za zmianę kształtu soczewki oraz jej stwardnienie, czy też utrata elastyczności. Co wtedy? W obu przypadkach powinniśmy skierować się do specjalisty. Wizyta w gabinecie profesjonalnego optyka pozwoli nam rozwiać wszelkie wątpliwości. Specjalista przeprowadzi z nami szczegółowy wywiad, który jest konieczny, aby dopasować metodę korekcji. Pamiętajmy, że w większości przypadków te niedogodności możemy skorygować zastosowaniem odpowiednich soczewek okularowych, a tym samym zapewnić komfortowe widzenie w każdej sytuacji.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Badanie wzroku u okulisty

    Paweł SzczerbinskiPolacy pytani o to, jak często badają swój wzrok, w prawie 60% deklarują wizyty u specjalisty raz na rok lub dwa. Jednocześnie według wyników raportu „Polak z wadą wzroku” *1, dla 65% respondentów najczęściej deklarowanym wyborem przy badaniu wzroku jest kontrola u lekarza okulisty. Więcej szczegółów na temat wyników badania zdradza i komentuje Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Więcej…  
  • Światowy Dzień Serca 29 września

    Choroby układu krążenia są od lat zagrożeniem dla zdrowia i życia Polaków. I choć przeciętna długość życia się wydłuża, to i tak - jak wynika z najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego pt. „Trwanie życia w 2017 r.”, co drugi zgon w Polsce następuje na skutek chorób serca. Warto więc zadbać o swoje serce i wzmocnić jego kondycję.

    W zdrowym ciele zdrowy duch

    Jednym z kluczowych elementów wpływających na ograniczenie ryzyka zachorowania na choroby serca jest zmiana sposobu życia z siedzącego na aktywny. Różne źródła naukowe potwierdzają, że już godzina aktywności fizycznej w tygodniu pozwala znacząco obniżyć zagrożenie zachorowania na choroby serca. Ważne jest jednak, by aktywność fizyczna była regularna.

    Więcej…  
  • Rehabilitacja po udarze mózgu

    Średnio co osiem minut atakuje kolejną osobę. Rocznie walczy z nim około 70 tys. Polaków. Blisko 60% chorych umiera w ciągu pierwsze roku, a 25% wszystkich chorych stanowią osoby poniżej 40 roku życia. To zatrważające dane, które dotyczą udaru mózgu. Choroby, która niespodziewanie może odebrać nam wszystko.

    Zaburzenia mowy, wzroku, pogorszenie koordynacji ruchowej to tylko niektóre ze zniszczeń, jakie w naszym organizmie powoduje udar mózgu.

    Więcej…  
  • Probiotyki dla zdrowia

    Probiotyki to niezbędny element jesienno-zimowej profilaktyki. Nie tylko dbają o zdrowie jelit i wzmacniają układ odpornościowy, ale coraz częściej ukazują się badania potwierdzające ich korzystny wpływ na zdrowie zębów. Innowacyjne probiotyki mogłyby pomóc m.in. w walce z próchnicą.

    Superbakterie do walki z próchnicą?

    Sezon infekcji za pasem, niezbędne więc będą probiotyki, czyli żywe kultury bakterii lub drożdży, które spełniają bardzo ważną rolę i stosowane w odpowiedniej ilości wpływają korzystnie na zdrowie organizmu. 

    Więcej…  
  • Pierwsze oznaki prezbiopii

    Czy prezbiopia jest chorobą? Jakie są objawy prezbiopii i czy można jej zapobiec?

    Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. Z badań wynika, że 98 proc. Polaków po czterdziestce ma problemy ze wzrokiem polegające na znacznym pogorszeniu ostrości widzenia. Aż 94 proc. badanych stwierdziło, że musi odsuwać tekst od oczu, żeby go przeczytać, ponieważ z bliska widzi rozmazane i nieczytelne litery*.

    Więcej…  
  • Jak widzą Polacy po 55. roku życia?

    Jak wynika z najnowszych badań zrealizowanych na zlecenie Vision Express przez IQS Rynek i Opinia blisko 80% osób powyżej 55. roku życia ma wadę wzroku lub chorobę oczu. Alarmujące jest to, że aż 55% respondentów nie badało się u specjalisty w ciągu ostatniego roku. Zaburzenia widzenia często są nie tylko naturalnym skutkiem starzenia, ale mogą świadczyć o rozwoju poważnych chorób oczu, takich jak jaskra, AMD, zaćma lub choroby ogólnoustrojowej w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

    Więcej…  
  • Cukrzyca jak sobie z nią radzić

    Mandaryna Fot Voyo BakiewiczPiosenkarka Marta Wiśniewska o tym, że choruje na cukrzycę typu 1 dowiedziała się, gdy była w ciąży. Z chorobą zmaga się już 15 lat i zdecydowała się opowiedzieć, jak rozwój medycyny wpływa na życie chorych z cukrzycą, jakie znaczenie mają dla nich innowacje oraz czego im brakuje. Diagnoza choroby przewlekłej jest trudnym momentem – jak Pani życie zmieniło się po diagnozie cukrzycy typu 1? Czy musiała Pani zmienić swoje plany?

    Więcej…  

Aktualności seniora

Spirometria

Spirometria – jest to badanie służące ocenie wydolności oddechowej. W trakcie jego trwania możliwe jest wykonanie próby farmakologicznej, istotnej przy doborze leków na astmę.

Więcej…

Scyntygrafia

Scyntygrafia – jest to badanie bazujące na promieniowaniu gamma, służące do obrazowania narządów i do oceny ich funkcji (jak np. przepływu krwi przez dany narząd).

Więcej…

Metoda Holtera

Metoda Holtera - badanie wykorzystywane jest w diagnozowaniu chorób serca. Umożliwia rejestrowanie pracy serca w trakcie wykonywania codziennych czynności, przez 24 godziny na dobę.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie