header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Opuncja figowa - naturalny botoks

Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

Do produkcji 1 litra oleju potrzeba ok. miliona pestek, z 460 kg świeżych owoców opuncji.

Witamina E.

Opuncja figowa to bogate źródło witaminy E, która zwana jest „witaminą młodości”, gdyż zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym dezaktywuje wolne rodniki, które powodują starzenie się komórek. Działa przeciwzapalnie, gdyż jej największą część stanowi przeciwzapalny gamma-tokoferol.

Wspomaga ochronę przeciw promieniowaniu UV, a także zwalcza skutki promieni słonecznych. Ponieważ jest rozpuszczalna w tłuszczach, wnika do głębszych warstw skóry i wzmacnia jej system odpornościowy.

Pozostałe witaminy.

Roślina ta zawiera kilkanaście innych witamin, m.in.:

- witaminę K1 w postaci filochinonu. To naturalny czynnik krzepnięcia, który poprawia koloryt zaczerwienionej skóry, z problemami pękających naczynek krwionośnych

- beta-karoten (prowitaminę A), który również wykazuje właściwości antyoksydacyjne i chroni przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych.

Nienasycone kwasy tłuszczowe.

W olejku z opuncji, poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych przekracza 75%. Wypełniają one niedobory składników tłuszczowych w skórze, stabilizując strukturę płaszcza hydrolipidowego i spowalniając utratę wody z komórek. Kwasy te łagodzą podrażnienia i stany zapalne oraz przyspieszają gojenie ran. Poza tym odbudowują komórki, dzięki czemu wygładzają i ujędrniają skórę.

W oleju z nasion tego kaktusa, znajduje się głównie kwas linolowy Omega-6 (ok. 60%), który jest niezbędny w procesie nawilżenia i ochrony skóry przed działaniem czynników zewnętrznych. Drugim co do ilości (do 25%) jest kwas oleinowy Omega-9, który ułatwia penetrację innych składników czynnych w głąb skóry.

Zastosowanie oleju z opuncji.

Nierafinowany olej z opuncji, dostępny na marokosklep.com, wytłaczany jest na zimno, z nasion kaktusów, które rosną w czystych regionach Maroka. Przeznaczony jest dla:

- cery dojrzałej, odwodnionej, zniszczonej, wrażliwej, ze zmarszczkami i przebarwieniami

- delikatnych okolic oczu, ust czy szyi

- suchych i zniszczonych włosów

- wysuszonych części ciała (stopy, dłonie)

- ochrony przed słońcem podczas opalania.

Macerat z kwiatów opuncji w oleju arganowym.

Wymyte z kwiatów opuncji, do oleju arganowego, związki bioaktywne stanowią kompozycję rewitalizującą dla skóry dojrzałej. Olej arganowy również jest bogatym źródłem antyoksydantów, opóźnia procesy starzenia, wygładza zmarszczki i spowalnia powstawanie nowych.

Macerat z kwiatów opuncji pomaga uniknąć reakcji alergicznej. Do tego uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejszając ich przepuszczalność. Dlatego polecany jest do pielęgnacji cery wrażliwej, skłonnej do alergii, a także z problemem kruchych czy rozszerzonych naczynek.

Błonnik z opuncji.

Jednak kaktus ten ma zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż z jego wysuszonej próżniowo, a następnie sproszkowanej, łodygi wytwarza się nopal. W pudrze tym znajduje się duża ilość błonnika pokarmowego:

- rozpuszczalnego w wodzie (pektyny, gumy, śluzy), który pod wpływem wody pęcznieje i zwiększa swą objętość tworząc „galaretowaty” żel

- nierozpuszczalnego w wodzie (celulozy i hemicelulozy), który stymuluje motorykę jelit i podrażnia receptory błonowe, co sprzyja przemieszczaniu się pokarmów w jelitach.

Ponadto nopal zawiera minerały, witaminy (A, C i niektóre z grupy B) oraz aminokwasy (egzogenne i endogenne).

Zastosowanie proszku z nopalu.

Wysuszona i sproszkowana łodyga opuncji wspomaga:

- utrzymanie prawidłowej wagi: wypełnia żołądek wywołując uczucie sytości, dzięki czemu pomaga unikać podjadania

- redukcję cellulitu: zwiększa absorpcję wody z komórek, dzięki czemu obkurcza cellulit i sprawia, że jest on mniej widoczny

- oczyszczanie z toksyn, szkodliwych produktów fermentacji, złogów jelitowych i karcynogenów, zapobiegając ich przenikaniu do krwiobiegu

- utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy i cholesterolu we krwi (nopal spożywany jest od wieków przez mieszkańców okolic Meksyku, gdzie odnotowuje się bardzo niską liczbę zachorowań na cukrzycę).

Nopal zalewamy szklanką wody, mieszamy i pijemy. Można spożywać go również z jogurtem, maślanką, sokiem lub jako dodatek do sosów i potraw. Pamiętajmy, aby podczas jego stosowania pić dużo wody.

Wszystkie 3 powyższe produkty, dostępne na marokosklep.com, posiadają certyfikat Ecocert. Warto dodać, iż w najbliższym czasie pojawią się także produkty spożywcze na bazie opuncji tj. sok i konfitura.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia rytmu serca

Zaburzenia rytmu serca – polegają na zmianie częstotliwości pracy serca (tachykardia- przyspieszenie, bradykardia – zwolnienie) lub na zaburzeniu rytmiczności serca (arytmia). Objawy zaburzenia rytmu serca zależą od rodzaju nieprawidłowości.

Więcej…

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie