header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Wentylacja mieszkania zimą

prawidlowa wentylacja

Pleśń, grzyb, wilgotne ściany i okna – tak wygląda wiele mieszkań zimą. Co robić, by uniknąć takich nieprzyjemności?

Problem "grzyba" na ścianach pojawia się od lat w domach i mieszkaniach. Przyczyn tego stanu rzeczy może być kilka. Pierwszą z nich jest nieprawidłowe wysuszenie ścian nowych budynków. Deweloperzy budują szybko, nowi właściciele mieszkań, szybko remontują je, by jak najszybciej zamieszkać w nich.

Tymczasem trzeba pamiętać, że ściany są narażone w czasie budowy na zmienne warunki atmosferyczne i zwyczajnie muszą porządnie wyschnąć. Bywa tak, że woda zalega w murach, co objawia się rokrocznie grzybem na ścianie. Co zrobić? Wystarczy w miejsciu powstawania grzyba nawiercić kilka otworów i pozostawić na kilka miesięcy (najlepiej letnich), by ewentualna woda, która tam zalega, mogła wyparować.

Wietrz i grzej!

Jednak to nie wilgoć w ścianach jest najczęściej przyczyną problemów, a nieodpowiednie wentylowanie i ogrzewanie mieszkania. Ludzie chcąc oszczędzić zimą na ogrzewniu nie wietrzą mieszkań. To ogromny błąd. Aby mieszkanie miało odpowiednią cyrkulację powietrza musi mieć dostęp do tego właśnie powietrza, tymczasem wielu z nas zamyka szczelnie okna i nie włącza kaloryferów. Już po miesiącu takiego zaduchu efekty mogą być widoczne na ścianach.

Przede wszystkim nawet zimą nie powinniśmy uszczelniać okien na stałe. Jeśli mamy plastikowe okna bez wywietrzników musimy je rozszczelniać, by mogło dojść do wymiany powietrza w mieszkaniu. Jeśli mamy wywietrzniki trzeba pozostawić je otware. Oczywiście to sprawia, że w mieszkaniu robi sie chłodniej. Zaczynamy więc grzać. I prawidłowo, ciepłe, suche powietrze nie tylko nagrzewa pomieszczenia, ale wysusza je, dzięcki czemu nie dochodzi do powstawania mokrych, zaparowanych powierzchni, na których powstaje grzyb.

Dodatkowo konieczne jest prawidłowe wietrzenie mieszkania. Zimą nie ma potrzeby otwierania okna na wiele godzin. Wystarczy porządne wietrzenie mieszkania przez 10 minut, a następnie jego ogrzanie.

Mokre okna

Zimą większość ludzi boryka się z problemem mokrych okien. Na forach internetowych ludzie pytają często o rady i uzyskują informację, że warto kupić pochłaniacz wilgoci. Rzadko ten sposób rozwiązuje problem mokrych okien. Tu znowu potrzebne jest prawidłowe wietrzenie. Należy lekko rozszczelnić okna i nie rezygnować z ogrzeniania pomieszczenia nocą. Większość z nas na noc zamyka szczelnie okna i nie grzeje w nocy. To błąd. Przecież nadal oddychamy, wydzielamy ciepło, a para zbiera się nas szybach. Rozszczelnienie okien i ogrzewanie mieszkania także w nocy rozwiązuje ten problem, gdyż powietrze ma możliwość cyrkulacji, ciepło płynące z kaloryfera osusza pomieszczenie.

Koszty

Oczywiście wiemy, że powodem uszczelniania okien i niewietrzenia mieszkania jest chęć zmniejszenia kosztów ogrzewania. Trzeba się jednak zastanowić, jaki to ma sens. Owszem, zapłacimy mniej za ogrzewanie, ale całą zimę walczymy z grzybem i wilgocią, zostając wiosną zwykle z koniecznością przeprowadzenia remontu, usuwania grzyba i malowania ścian. Naprawdę oszczędziliśmy?

Trzeba też pamiętać, że grzyb, który powstaje na ścianach jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Naukowcy wciąż badają, jak wielki wpływ ma na nasze zdrowie i choć do końca jeszcze nie znamy wszystkich negatywnych konsekwencji jego obecności, wiemy, że z pewnością nie powinniśmy dzielić z nim przestrzeni życiowej. Może się okazać, że oszczędziliśmy na ogrzewaniu, a nabawiliśmy się chorób typu astma. Z pewnością więcej zapłacimy za leczenie, niż ogrzewanie zimą.

Przestańmy zatem oszczędzać tam, gdzie to niewskazane i wietrzmy i ogrzewajmy nasze mieszkania, by były bezpiecznym miejscem do życia. 

seniorzy.PL

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  
  • Różane serum piękności

    Róża damasceńska nazywana jest najcenniejszym kwiatem na świecie, gdyż zawiera ponad 300 składników aktywnych. Jeśli wytwarzany z niej olejek połączymy z olejem sezamowym i z pestek moreli, otrzymamy serum dla cery dojrzałej, wrażliwej, suchej i naczynkowej.

    Najcenniejszy kwiat na świecie.

    Na świecie występuje ponad 200 odmian dzikich róż i nawet 20 tysięcy odmian szlachetnych. Spośród nich szczególną uwagę zwraca róża damasceńska, czyli rosa damascena, która uprawiana jest w basenie Morza Śródziemnego.

    Więcej…  

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie