header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 26 października – 1 listopada

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

26 października (piątek)

 

wynajem

 

27 października (sobota)

 

12:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

15:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

18:45             opera met

 

28 października (niedziela)

 

wynajem

 

29 października (poniedziałek)

 

15:00             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

17:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

20:00             WYNAJEM

 

30 października (wtorek)

wynajem

 

 

31 października (środa)

 

wynajem

 

1 listopada (czwartek)

wynajem

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

26 października (piątek)

 

 

14:45              53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

16:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

18:30             53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

20:30           OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

27 października (sobota)

 

12:30              JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:45              53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

16:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

19:00             53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

21:00           OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

 

28 października (niedziela)

 

12:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:45              53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

16:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

18:30             53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

20:30           OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

29 października (poniedziałek)

 

12:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:45              53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

16:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

18:30             53 WOJNY, reż. Ewa Bukowska, Polska 2018, 82’

 

20:00             WYNAJEM

 

30 października (wtorek)

 

wynajem

 

31 października (środa)

 

wynajem

1 listopada (czwartek)

wynajem

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

26 października (piątek)

 

12:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

13:45             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:00              OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

18:30              CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

27 października (sobota)

 

12:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

13:45             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:00             OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

18:30              CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

 

28 października (niedziela)

 

12:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

13:45             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:00             OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

19:00              CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

21:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

29 października (poniedziałek)

12:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

13:45             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:00             OCEAN OGNIA, reż. Donovan Marsh, USA, Wielka Brytania 2018, 121’

 

18:30              CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

20:00             WYNAJEM

 

30 października (wtorek)

wynajem

31 października (środa)

wynajem

1 listopada (czwartek)

wynajem

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

26 października (piątek)

Wynajem

 

 

27 października (sobota)

 

13:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

18:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:30             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

28 października (niedziela)

 

wynajem

 

29 października (poniedziałek)

 

13:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

15:15             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

 

30 października (wtorek)

 

wynajem

 

 

31 października (środa)

Wynajem

 

1 listopada (czwartek)

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

26 października (piątek)

 

11:00             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

12:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

14:30             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

16:15             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:00             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

20:30             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

 

27 października (sobota)

11:00             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

12:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

14:30             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

16:15             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:00             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

20:30             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

28 października (niedziela)

 

11:00             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

12:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

14:30             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

16:15             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:00             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

20:30             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

 

29 października (poniedziałek)

11:00             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

12:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

14:30             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

16:15             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:00             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

20:00             WYNAJEM

 

 

30 października (wtorek)

 

31 października (środa)

 

1 listopada (czwartek)

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Ukryta otyłość, jak się jej pozbyć?

    Idealna sylwetka, brak nadwagi, a jednocześnie duża, o wiele za duża ilość tkanki tłuszczowej, ukrytej w jamie brzusznej, wokół narządów wewnętrznych. Czy można być otyłym i o tym nie wiedzieć? Czy otyłość może się ukryć?

    Może i coraz więcej osób ma z tym kłopot. To przeważnie ludzie młodzi lub w średnim wieku, którzy są nieaktywni, żyją na siedząco, niezdrowo się odżywiają. Gromadzenie się tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej – tak zwany tłuszcz trzewny, otaczający nasze narządy wewnętrzne, które go nie dostrzegamy

    Więcej…  
  • Zaparcia u osób starszych

    Problemy z wypróżnianiem to częsty problem u osób starszych – szacuje się, że nawet 20 – 30% seniorów cierpi na zaparcia. Zbliżający się Dzień Babci i Dzień Dziadka to dobry moment, by poruszyć w rozmowie z dziadkami tę delikatną kwestię i podpowiedzieć, jak mogą sobie pomóc.

    Rozmowa na ten temat może być nieco niezręczna, jednak naszym celem jest pomoc, dlatego warto ją przeprowadzić. Przede wszystkim musimy pamiętać, że o zaparciach mówimy wtedy, gdy oddawanie stolca następuje rzadziej, niż co trzy dni.

    Więcej…  
  • Nadpotliwość - wstydliwy problemem

    Nadmierna potliwość odbiera ludziom pewność siebie. Spocone dłonie zawstydzają podczas powitania. Plamy pod pachami potrafią zniszczyć najpiękniejszą kreację. Pocimy się gdy jest nie tylko gorąco, ale także gdy denerwujemy się lub uprawiamy różne aktywności. Jeśli potu jest znacznie więcej to sygnał, że możemy cierpieć na nadpotliwość. Wówczas warto sprawdzić czy nie jest ona efektem problemów zdrowotnych i zastanowić się nad skorzystaniem z zabiegów redukujących nadpotliwość.

    Więcej…  
  • Zaćma nie tylko u seniorów

    Zaćma to jedna z niewielu chorób, które w świadomości społecznej są dziś tak mocno utożsamiane z wiekiem pacjenta. Przypisywana przede wszystkim osobom starszym katarakta, czyli zmętnienie soczewki oka powodujące stopniową utratę ostrości wzroku nie jest jednak chorobą, której grupę ryzyka można ograniczyć wyłącznie do osób po 50, 60, czy 70 roku życia.

    Więcej…  
  • Szampon z olejem arganowym

    W Maroko tłoczy się oleje z nasion czarnuszki, opuncji figowej i drzewa arganowego, które mogą być wykorzystane do pielęgnacji włosów. Zalecane są w przypadku podrażnionej i przesuszonej skóry głowy. Pomogą zregenerować zniszczone i osłabione włosy.

    Olej z czarnuszki na problemy skórne.

    Ze względu na wyjątkowe właściwości regenerujące i łagodzące - olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella Sativa) może być wykorzystywany do pielęgnacji zarówno skóry, jak i włosów.

    Więcej…  
  • Wszczepienie lub wymiana kardiowertera-defibrylatora

    Przemyslaw Mitkowski10 stycznia 2019 roku Ministerstwo Zdrowia ogłosiło, że minister zdrowia, prof. Łukasz Szumowski podpisał rozporządzenie wprowadzające do wykazu świadczeń gwarantowanych z zakresu leczenia szpitalnego nowe świadczenia opieki zdrowotnej. Wśród nich znajduje się procedura wszczepienia/ wymiany całkowicie podskórnego kardiowertera-defibrylatora (S-ICD).

    Więcej…  

Aktualności seniora

Badania wątrobowe

Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.

Więcej…

Osteoporoza

Osteoporoza – test podatności na zachorowanie do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na osteoporozę należy odpowiedzieć na poniższe pytania i zsumować liczbę odpowiedzi twierdzących.

Więcej…

Jaskra

Jaskra- test podatności na zachorowanie, do samodzielnego wykonania. W celu zweryfikowania prawdopodobieństwa zachorowania na jaskrę należy dopowiedzieć na dziesięć pytań i przyznać sobie punkty przypisane do danej odpowiedzi za każdą odpowiedz pozytywną.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie