header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Program kina Mikro 19-25.10

kino mikrofala

MIKRO & Mikroffala 19-25 października 2018

MIKRO – KINO STUDYJNE

19 października (piątek)

 

12:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

14:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

16:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

18:30              KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

21:00             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

20 października (sobota)

 

12:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

14:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

16:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

18:30              KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

21:00             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

21 października (niedziela)

 

12:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

14:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

16:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

18:30              KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

21:00             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

22 października (poniedziałek)

 

12:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

19:00              JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

21:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

23 października (wtorek)

 

12:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

19:00              JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

21:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

24 października (środa)

 

13:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

16:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

18:15             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

25 października (czwartek)

 

12:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

14:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

19:00              JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

21:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

 

19 października (piątek)

 

 

14:15              NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

20 października (sobota)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

21 października (niedziela)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

22 października (poniedziałek)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

23 października (wtorek)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

24 października (środa)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

25 października (czwartek)

 

12:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

14:15             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16:30             UWOLNIJ MNIE, reż. Federica Di Giacomo, Włochy/Francja 2018, 89’

 

18:15             DONBASS rez. Siergiej Łoźnica, Niemcy/Ukraina/Francja/Holandia/Rumunia, 2018, 121’

 

20:30             Z PERSPEKTYWY PARYŻA, rez.   Jean-Paul Civeyrac, Francja, 2018, 137’

 

SALA BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

 

19 października (piątek)

 

10:15             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:00             ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

13:30              JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00              CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

20 października (sobota)

 

10:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

14:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

21 października (niedziela)

 

Kino nieczynne

 

22 października (poniedziałek)

 

10:15             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:00             ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

13:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

23 października (wtorek)

 

10:15             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:00             ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

13:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

24 października (środa)

 

10:15             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:00             ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

13:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

 

25 października (czwartek)

 

10:15             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                  reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:00             ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

13:30             JAK PIES Z KOTEM, reż. Janusz Kondratiuk, Polska 2018, 102’

 

15:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

           

18:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:00             CLIMAX, reż. Gaspar Noé, Francja 2018, 95

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Kardiowerter defibrylator

    Adam SokalWszczepiany pacjentom o wysokim ryzyku nagłego zatrzymania krążenia kardiowerter-defibrylator (ICD) ostrzeże i zainterweniuje w przypadku wystąpienia groźnej dla życia arytmii komorowej. Jak działa urządzenie ratujące życie, jak przygotować się do zabiegu, czy życie po wszczepieniu wygląda inaczej – mówi dr hab. med. Adam Sokal z Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

    Dr hab. med. Adam Sokal

    Pracownia Elektrofizjologii i Stymulacji Serca Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Sekcja Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego

    Panie Docencie, co to jest ICD?

    Więcej…  
  • Abonament medyczny

    Marek KubickiJak trwoga to do… innej placówki medycznej. Czego nie dają nam abonamenty? 

    94% badanych z wykupionym abonamentem medycznym lub innym ubezpieczeniem zdrowotnym i tak opłaca dodatkowe wizyty u lekarzy specjalistów – wynika z najnowszego raportu „Prywatna oraz publiczna służba zdrowia – opinie Polaków nt. jakości świadczonych usług”, zrealizowanego na zlecenie Centrum Medycznego Damiana *1. Czy opieka medyczna oparta na abonamencie to faktycznie dobry wybór, kiedy zależy nam na wizycie u specjalisty i nie chcemy długo czekać?

    Więcej…  
  • Wiosenne przeziębienie

    Rano cieszysz się słońcem za oknem, więc z radością zakładasz lżejsze ubrania, a czapkę rzucasz w kąt. Po wyjściu z domu przekonujesz się, że wcale nie grzeje tak bardzo, jak ci się wydawało i w efekcie wracasz z przeziębieniem? Wczesną wiosną to częsty scenariusz. Jak nie dać się infekcji i co robić, by nie przerodziła się w poważniejsze dolegliwości?

    Coraz dłuższe i cieplejsze dni sprawiają, że chętnie spędzamy czas na dworze i przerzucamy się na lżejsze ubrania.

    Więcej…  
  • Jak dbać o protezy zębowe?

    7 zasad pielęgnacji nie tylko dla seniorów. Protezy zębowe – częściowe lub całkowite - to najpowszechniejsza metoda rekonstrukcji braków zębowych. Jednak wielu ich użytkowników nie wie, że oba typy uzupełnień wymagają odpowiedniej troski. Oto kilka rad, które pomogą zadbać o protezę i utrzymać ją w dobrym stanie przez lata.

    1. Dbaj o higienę całej jamy ustnej, nie tylko o protezę!

    Najważniejszą zasadą dla posiadaczy protezy jest ich właściwa higiena i pielęgnacja. W przypadku protezy ruchomej należy pamiętać o tym, by codziennie, a najlepiej po każdym posiłku, dbać o jej czystość.

    Więcej…  
  • Refundacja usunięcia zaćmy

    Justyna KrowickaOd miesiąca do nawet pół roku - tyle wynosi czas oczekiwania na zwrot kosztów zabiegów usunięcia zaćmy przez NFZ, wykonywanych w ramach ustawy transgranicznej. Najszybciej pieniądze otrzymują pacjenci z terenu woj. mazowieckiego, najdłużej muszą czekać ci z woj. śląskiego.

    Polscy pacjenci, którzy nie chcą czekać na operację usunięcia zaćmy w kraju, chętnie korzystają z oferty czeskich klinik. Taką możliwość daje im obowiązująca od 2014 roku ustawa transgraniczna.

    Więcej…  
  • Zespół leniwego jelita

    Chcesz być fit na wiosnę, a przy tym czuć się lekko i zdrowo? Wspomóż pracę leniwych jelit! Czasami mamy wrażenie, że nasz układ pokarmowy pracuje zbyt wolno. Sprzyja temu siedzący tryb życia, brak ruchu w czasie wolnym, stres oraz nadmiar żywności wysoko przetworzonej w diecie. Jak temu zaradzić by odzyskać nową energię?

    Zespół leniwego jelita jest dolegliwością cywilizacyjną, która dotyka wielu osób. Uwarunkowana jest przede wszystkim stylem życia, jaki obecnie prowadzimy.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Pełnomocnik dla seniora

Bywają sytuacje w życiu seniora (najczęściej spowodowane problemami zdrowotnymi, w tym niepełnosprawnością), w których potrzebuje pomocy innych osób w załatwianiu swoich spraw. W niektórych sytuacjach, zwłaszcza w załatwianiu spraw w urzędach, konieczne jest posiadanie pełnomocnika.

Więcej…

Serce Seniora

Choroby serca-test

  1. Wiek i płeć

Kobieta do menopauzy- 1 pkt

Kobieta po menopauzie – 4 pkt

Mężczyzna do 45 lat 3 pkt

Więcej…

Ogólnopolska Karta Seniora

Ogólnopolska Karta Seniora powstała z inicjatywy krakowskiego stowarzyszenia Manko. Może ją otrzymać każda osoba, która ukończyła 60 lat.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie