header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Program kina Mikro 12-18.10

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

12 października (piątek)

 

14:00              DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 99’

 

15:45              KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

18:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

13 października (sobota)

 

11:30             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

13:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

15:45                         KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

18:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

14 października (niedziela)

 

12:00             KINO A PSYCHOANALIZA

                        ZIMNA WOJNA, Paweł Pawlikowski, Polska 2018, 84’

 

14:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

16:30             EUROPEJSKI DZIEŃ KINA ARTYSTYCZNEGO
JESZCZE DZIEŃ ŻYCIA – POKAZ PRZEDPREMIEROWY

                                 Reż. Damian Nenow, Polska, Hiszpania, Niemcy, Belgia, Węgry, 2018, 85’

 

18:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

15 października (poniedziałek)

 

12:00             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

14:00             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

16:30                         KAMERDYNER rez. Filip Bajon, Polska 2018, 144’

 

19:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

21:15             WINNI – POKAZ PRZEDPREMIEROWY

                        reż. Gustav Möller, Dania 2018, 85’

 

16 października (wtorek)

 

11:00-19:00 New Earth International Film Festival 2018

 

19:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

21:15             WINNI – POKAZ PRZEDPREMIEROWY

                        reż. Gustav Möller, Dania 2018, 85’

 

17 października (środa)

 

11:00-19:00 New Earth International Film Festival 2018

 

 

18 października (czwartek)

 

13:30             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

15:45                         KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

18:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

20:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

 

12 października (piątek)

 

 

16:45              DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15              MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

13 października (sobota)

 

11:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

13:15             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor  

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15              MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

14 października (niedziela)

 

11:45             MAM PRZYJACIÓŁ W NIEBIE, reż. Fabrizio Maria Corteze, Włochy, 2017, 95’

 

13:15             DZIEŃ, W KTÓRYM MÓJ OJCIEC STAŁ SIĘ KRZAKIEM lektor  

reż. Nicole van Kilsdonk, Chorwacja/Belgia/Holandia, 2018, 90’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15              MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

15 października (poniedziałek)

 

13:00             BOSO PO ŚCIERNISKU, reż. Jan Sverak, Czechy/Słowacja/Dania, 2017, 111’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15              MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

16 października (wtorek)

 

13:00             BOSO PO ŚCIERNISKU, reż. Jan Sverak, Czechy/Słowacja/Dania, 2017, 111’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15             MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

17 października (środa)

 

13:00             BOSO PO ŚCIERNISKU, reż. Jan Sverak, Czechy/Słowacja/Dania, 2017, 111’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15             MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

18 października (czwartek)

 

13:00             BOSO PO ŚCIERNISKU, reż. Jan Sverak, Czechy/Słowacja/Dania, 2017, 111’

 

15:00             WIEŚ PŁYWAJĄCYCH KRÓW, reż. Katarzyna Trzaska, Polska  2018, 78’

 

16:45             DOBRA ZMIANA, reż. Konrad Szołajski, Polska 2018, 80’

 

18:15             MŁODOŚĆ ASTRID, reż. Pernille Fischer Christensen, Szwecja, Dania, 2018, 123’

 

20:30             NINA, reż. Olga Chajdas, Polska 2018, 130’

 

SALA BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

 

12 października (piątek)

 

11:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:45             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30              KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

13 października (sobota)

 

10:00             KINO MALUCHA
11:00             KINO MALUCHA

12:00             KINO MALUCHA

 

13:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

14 października (niedziela)

 

Kino nieczynne

 

15 października (poniedziałek)

 

11:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:45             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

16 października (wtorek)

 

11:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:45             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17 października (środa)

 

11:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:45             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15             7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

18 października (czwartek)

 

11:00             KOPCIUSZEK. HISTORIA PRAWDZIWA 2D Dubbing,

                   reż. Lynne Southerland, USA 2018, 90’     

 

12:45             DOTKNIJ NIEBA, reż. Andrew Erwin, Jon Erwin, USA 2018, 110’

 

14:45             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

 

17:15              7 UCZUĆ, reż. Marek Koterski, Polska 2018, 116’

 

19:30             KLER, reż. Wojciech Smarzowski, Polska 2018, 135’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Zgrzytasz zębami w nocy?

    Zgrzytanie zębami to poważna dolegliwość, która może dotyczyć aż 10 proc. dorosłej populacji. Obolała szczęka, gorsza estetyka i kondycja zębów, ich utrata, chroniczne bóle głowy, niekorzystny wpływ na samopoczucie oraz zdrowie ogólne – to tylko niektóre z grożących konsekwencji. Jak uporać się z problemem?

    Skąd wiedzieć, że cierpisz na bruksizm?

    Bruksizm to dość powszechne zaburzenie pracy stawu skroniowo-żuchwowego, które przejawia się niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zębów. Występuje zarówno u dorosłych (najczęściej między 25. a 44 r.ż.), jak i dzieci.

    Więcej…  
  • Okulary przywracają młodość

    Wyraźny obraz widziany z każdej odległości to komfort, na który w pewnym wieku mało kto może sobie pozwolić. Korzystanie z kilku par okularów, które zapewnią odpowiednie widzenie od dali do bliży jest dość uciążliwe. Co można zrobić, aby doskonale widzieć niezależnie od wieku? Czy można pozbyć się często używanej po 40-stce „drugiej pary okularów do czytania” ?

    Narząd wzroku jest jednym z najważniejszych dla człowieka, bo dzięki niemu odczytujemy ogromną ilość bodźców określających otoczenie i warunkujących postrzeganie świata. Nasze oczy dostarczają nam wielu informacji o odległościach, kształtach, ruchu oraz barwach. Dobry wzrok jest niezbędny w każdej pracy zawodowej.

    Więcej…  
  • Walentynki a nasze serce

    Każdego dnia „bije” 100 tysięcy razy. Przez całe życie wielokrotnie więcej - ponad 3,5 miliarda. W godzinę toczy ponad 300 litrów krwi. Dzięki jego niezmordowanej pracy żyjemy. Serce - symbol miłości, którego - jak na ironię – większość Polaków nie kocha. Specjaliści CM Medyceusz w Walentynki radzą, jak i dlaczego trzeba dbać o serce?

    Serce wtłacza w nas życie – niemal dosłownie. Jest naszą wewnętrzną pompą, pozwalającą zamienić w płucach odtlenowaną krew z żył i tętnicami tchnąć ją natlenowaną do najdalszych zakątków ciała. Bez tego procesu nie da się żyć. Co robić zatem, aby utrzymywać serce w dobre formie?

    Więcej…  
  • Przebarwienia na skórze

    Ciemniejsze plamy na skórze to dla wielu kobiet przyczyna dyskomfortu, powodująca utratę pewności siebie. Przebarwienia na twarzy czy dekolcie, choć mogą zostać ukryte pod warstwą makijażu, nie znikają samoistnie – do tego potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja. Czym charakteryzują się te zmiany oraz jak sobie z nimi radzić, podpowiada Olga Kamińska, Training Manager marki Biologique Recherche.

    Dlaczego przebarwienia pojawiają się na naszej skórze?

    Więcej…  
  • Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

    Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej. Dzięki wygodnej rączce, wyżłobionym rowkom, a także odpowiedniej wielkości i twardości - pozwoli cieszyć się gładkimi stopami.

    Więcej…  
  • Kolonoskopia wirtualna

    Zauważasz u siebie dolegliwości takie jak krwawienia z odbytu, utrzymującą się biegunkę, ból czy parcie na stolec? Nie lekceważ ich i nie traktuj jak wirtualnych problemów. Mogą bowiem zwiastować realną chorobę – nawet raka jelita grubego. W diagnozie może pomóc wirtualna kolonoskopia. Na czym polega to badanie i kiedy warto je wykonać?

    Co to jest wirtualna kolonoskopia i kiedy dobrze ją wykonać?

    Więcej…  

Aktualności seniora

Chroniczne zmęczenie i senność

W Polsce choruje na cukrzycę trzy miliony osób. Co powinno zaniepokoić i zmobilizować nas do sprawdzenia ryzyka zachorowania? Test do samodzielnego zmierzenia ryzyka zachorowania na cukrzycę.

Więcej…

Ból brzucha

Kłujący ból brzucha – w zależności od lokalizacji bólu i jego natężenia może sugerować wystąpienie różnych poważnych chorób; zwłaszcza, jeżeli towarzyszą mu dodatkowe objawy, takie jak gorączka czy wymioty. Co oznacza ból występujący w poniżej opisanych miejscach?

Więcej…

Badania wątrobowe

Próby wątrobowe jest to badanie z krwi, mające na celu ocenić stan wątroby. Osoby w przypadku których zachodzi podejrzenie co do nieprawidłowego funkcjonowania lub uszkodzenia tego narządu są kierowane na badania oznaczające poziom: ALAT, ALP, AspAT, GGTP, LDH, Bilirubiny całkowitej, ChE.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie