header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

program kina Mikro 14-20.09

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

14 września (piątek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15 września (sobota)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

16 września (niedziela)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

17 września (poniedziałek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

18 września (wtorek)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

19 września (środa)

 

13:15                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

20 września (czwartek)

 

15:15             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

17:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 100’

 

19:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20:45                         DOGMAN, reż. Matteo Garrone, Francja, Włochy 2018, 102’

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

 

14 września (piątek)

 

13:00              KSIĘGARNIA Z MARZENIAMI

reż. Isabel Coixet, Wielka Brytania, Hiszpania, Niemcy, 2017, 113'

 

15:00 FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

15 września (sobota)

 

13:00                         FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

 

14:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

16 września (niedziela)

 

13:00              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

15:00             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

 

16:30             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

18:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

 

17 września (poniedziałek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30              GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

18 września (wtorek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

19 września (środa)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

20 września (czwartek)

 

12:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

14:15             FOKSTROT, reż. Samuel Maoz, Izrael/Szwajcaria/Niemcy/Francja, 2017, 108’

 

16:15             LATO, reż. Kirył Serebrennikow, Rosja/Francja 2018, 126’

 

18:30             GOTTI, reż. Kevin Connolly, Kanada/USA, 2018, 112’

           

20:30             LETNIA SZKOŁA ŻYCIA, reż. Laurent Cantet, Francja, 113’

 

SALA BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

 

14 września (piątek)

 

10:00             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

11:30             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

13:00             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:45             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

16:30             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

18:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

20:00              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

 

15 września (sobota)

 

10:00             KINO MALUCHA
11:00             KINO MALUCHA
12:00             KINO MALUCHA

13:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

 

16:30             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

18:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

20:00             JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

16 września (niedziela)

 

Kino nieczynne

 

17 września (poniedziałek)

 

10:30              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

TITO I OBCY, Włochy 2018, 92’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

18 września (wtorek)

 

10:15              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

19 września (środa)

 

10:30             FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

JILL I JOY. TAJEMNICZY NIEZNAJOMY, Finlandia 2017, 75’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZOO, Irlandia, Wielka Brytania 2017, 97’

19:30              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

 

20 września (czwartek)

 

10:30              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

RYSIO RAPER I TAJEMNICA PIERŚCIENIA, Finlandia 2016, 92’

 

12:15             BIAŁY KIEŁ Dubbing, rez. Alexandre Espigares, Francja/Luksemburg/USA, 85’

 

14:00             DYWIZJON 303. HISTORIA PRAWDZIWA, reż. Denis Delić, Polska 2018, 115’

 

16:00             NAJLEPSZE POLSKIE 30' VOL. 3 – Polska 2018, 88’

 

17:45              FRAJDA. FESTIWAL FILMÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

SZKOŁA ŻYCIA, Francja 2017, 116’

19:45              JULIUSZ, reż. Aleksander Pietrzak, Polska 2018, 95’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Woda z szałwii i aloesu

    Woda z liści szałwii lekarskiej czy aloesu zwyczajnego jest alternatywą dla tradycyjnych toników do twarzy, które mogą zawierać sztuczne składniki i zatykać pory. Nasza cera po ich użyciu jest oczyszczona, odświeżona i nawilżona. Poza tym szałwia i aloes łagodzą podrażnienia i stany zapalne, a także zwalczają bakterie i wolne rodniki.

    Szałwia lekarska.

    Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, czyli leczyć.

    Więcej…  
  • Zespół przewlekłego zmęczenia

    Joanna PietronIdziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze – na te pytania odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internista z Centrum Medycznego Damiana.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - Uwaga na serce

    Krzysztof StrojekDlaczego osoby z cukrzycą typu 2 częściej chorują na serce? Jak diabetyk może chronić się przed zawałem serca, udarem mózgu i niewydolnością serca? Co nowego w badaniach i wytycznych naukowych? Odpowiada prof. Krzysztof Strojek, Kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych
    i Diabetologii w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Konsultant Krajowy w dziedzinie Diabetologii.

    Nie tylko poziom insuliny

    Więcej…  
  • Bezpłatne badania anty-HCV

    W Polsce na przewlekłe choroby wątroby choruje ponad 400-500 tys. osób. Z czego jedną z najczęściej występujących jest alkoholowa choroba wątroby. Drugą co do częstości przyczyną przewlekłych chorób wątroby jest zakażenie wirusem HCV (hepatitis C virus) i wirusem HBV (hepatitis B virus). Samo zakażenie wirusem WZW typu C może dotyczyć w Polsce ponad 200 tys. osób. Każdego roku z powodu chorób wątroby umiera ok. 6-7 tys. osób, a śmiertelność w Polsce jest ponad dwukrotnie wyższa wśród mężczyzn niż wśród kobiet.

    Więcej…  
  • Aparat ortodontyczny po 40+

    Magdalena Szela SlowikCoraz więcej osób po 40 roku życia decyduje się na spełnienie swojego marzenia o pięknym uśmiechu. 30 lat temu założenie aparatu ortodontycznego nie było takie proste. Nawet jeśli braliśmy pod uwagę tego rodzaju leczenie, często nie mogliśmy sobie na nie pozwolić z uwagi na brak środków finansowych, czy dostępu do odpowiednich specjalistów.

    Więcej…  
  • Krzywe zęby - co robić

    Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny.

    Łatwiejsza higiena zębów

    Dokładna higiena jamy ustnej u osób z nieprawidłowym zgryzem to wyzwanie. Wady takie jak np. stłoczenia zębów powodują, że trudniej dotrzeć szczoteczką, a nawet nicią do zakamarków, usunąć resztki jedzenia i gromadzącą się na zębach płytkę nazębną.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Test Amslera

Test Amslera- służy do samodzielnego zdiagnozowania zwyrodnienia plamki żółtej. W celu przystąpienia do testu należy na gładkiej kartce papieru narysować kwadrat o bokach 10 cm i podzielić go na małe kwadraciki o bokach 5 milimetrów, a następnie narysować dużą, czarną kropkę w środku kwadratu.

Więcej…

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie