header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Sopockie Targi Seniora

Targi sopockie plakat 1

Spotkajmy się na Sopockich Targach Seniora

14 i 15 kwietnia w Hali 100 – lecia Sopotu odbędzie się 8 edycja Sopockich Targów Seniora. Stoiska z ofertami produktów i usług przyjaznych seniorom, bezpłatne badania, warsztaty i pokazy a na zakończenie potańcówka, to tylko część propozycji na ten wyjątkowy weekend.

Osoby odwiedzające Targi, będą mogły zapoznać się z ofertą usług i produktów dla seniorów prezentowaną przez przedsiębiorców, organizacje oraz instytucje. Seniorzy znajdą tu m.in. wyroby prozdrowotne, sprzęt rehabilitacyjny, oferty z zakresu: pielęgnacji ciała i urody, opieki nad osobami niesamodzielnymi, zdrowego odżywiania, wypoczynku i podróży, edukacyjne oraz propozycje aktywnego spędzania czasu.

- Tym razem spotkamy się wiosną kiedy przyroda budzi się do życia, dzień jest dłuższy i słońce mocnej grzeje – mówi Anna Jarosz, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, pomysłodawca i organizator Targów. Parafrazując słowa piosenki z Kabaretu Starszych Panów, w tym roku nasze hasło brzmi: „… a w sercu ciągle wiosna”. Chcemy pokazać seniorom, że warto zachować pogodę ducha niezależnie od wieku, zachęcić do aktywności i zdrowego stylu życia. Jak mówią eksperci, to jaka będzie nasza starość w dużej mierze zależy od nas samych – nie tylko od genów ale również od stylu życia i naszego nastawienia - dodaje A. Jarosz.

Uczestnicy targów będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, m.in. wzroku, słuchu, gęstości kości, badania stóp, zmierzyć ciśnienie, poziom cukru i tkanki tłuszczowej. Przed Halą staną specjalne busy: osteobus, słuchobus i kardiobus, w których będzie można wykonać badania. Porad podczas targów będą udzielali specjaliści m.in. z Pomorskiego Centrum Reumatologii a także fizjoterapeuta, dietetyk, farmaceuta, wizażystka, kosmetyczka. Na Jarmarku Zdrowego Żywienia będzie można kupić żywność bez konserwantów i dodatków chemicznych. Warsztaty artystyczne będą nawiązywały do wiosny: ozdabianie doniczek techniką decoupage czy kompozycje kwiatowe w naczyniu. Dietetyk pokaże jak zrobić smaczne i zdrowe pasty kanapkowe. Będzie można również skorzystać z porad wizażystki oraz wykonać makijaż.

- Na Targach zaprezentujemy szeroki wachlarz ofert dla seniorów odpowiadających na ich zróżnicowane potrzeby – podkreśla Agnieszka Niedałtowska, koordynator Sopockich Targów Seniora. Ta młodsza starość chce być aktywna i poszukuje pomysłów na ciekawe spędzanie czasu ale coraz więcej mamy osób w zaawansowanym wieku, często schowanych, niesamodzielnych, które wymagają wsparcia i opieki – dodaje A. Niedałtowska. Dla nich i ich opiekunów również będą na targach oferty, np. całodobowy system przywoławczy - teleopieka, sprzęt rehabilitacyjny a także informacje na temat różnych możliwości wsparcia.

Podczas Targów nie zabraknie również ciekawych propozycji kulturalnych i rozrywkowych: występy na scenie, wiosenny pokaz mody z udziałem modelek 50 + (sobota g. 15.00) a na zakończenie Targów w niedzielę o godz. 15.00 potańcówka prowadzona przez DJ-a oraz wodzireja z Brygady S. W niedzielę na scenie zaprezentują się Sopockie Domy Sąsiedzkie a także odbędzie się konkurs „Wiosenne Kapelusze”.

- Zachęcamy do zabrania wygodnego stroju oraz sportowego obuwia aby skorzystać z oferty zajęć ruchowych, m.in. warsztatów tańca, karate, samoobrony czy ćwiczeń na zdrowy kręgosłup - dodaje Agnieszka Niedałtowska. Polecamy również warsztaty z obsługi laptopów, ogrodnicze czy wykłady prozdrowotne, na temat zaćmy, leków ziołowych, teleopieki. O zasadach bezpieczeństwa oraz jak się uchronić przed oszustami stosującymi metodę „na wnuczka” będzie można porozmawiać z Policją i Strażą Miejską.

8 edycja Targów odbędzie się w dniach 14-15 kwietnia 2018 r. w Hali 100 – lecia Sopotu. Wstęp na Targi oraz udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny.

 

 

PROGRAM SOBOTA, 14.04.2018

                     SCENA                                                                        

10. 00 Otwarcie ekspozycji dla zwiedzających

11.00 – 11.10 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance

11.10 – 11.20 Oficjalne otwarcie targów

11.20-11.30 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance      

11.30-11.45 Gimnastyka, Pomorskie Centrum Reumatologiczne

11.45-12.00 Zorba oraz taniec nowoczesny, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

12.00-13.00 przerwa 

13.00 –13.15 Karate seniorów, Akademia Karate Tradycyjnego w Sopocie

13.15-13.30 Taniec latino oraz tańce w kręgu, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

13.30-13.45 Taniec hiszpański – Fundacja Fly z Gdyni

13.45-14.00 Tai chi, Practical Method – Tai Chi Gdynia

14.00-15.00 przerwa

15.00-15.30 Pokaz mody, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni

                       

WARSZTATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)

12.00-13.00 Topdance Senior, Studio Tańca TOPdance

13.30-14.30 Karate, Akademia Karate Tradycyjnego w Sopocie                                                               

14.45-15.30 Tai chi, Practical Method – Tai Chi Gdynia                                                                           

WYKŁADY/WARSZTATY (SALA A, PARTER)

12.00-13.00 Smaczne, tanie i zdrowe pasty kanapkowe, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway” oraz „Koc i Książka”           

13.15-14.15 Stosowanie leków ziołowych przez seniorów, Labofarm                                                       

14.30-15.30 Zaćma – problem zdrowotny i demograficzny, Europejska Grupa Medyczna                                                                                                                                                                              

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA GŁÓWNA)

12.00-13.00 Kompozycje kwiatowe w naczyniu, Projekt Kwiaty & Agu Leśniewska                      

13.15-14.15 Kartki okolicznościowe techniką quillingową, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”
14.30-15.30 Bransoletki pokoleniowe z koralików, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”
           

 

PROGRAM NIEDZIELA, 15.04.2018

 

SCENA                                                                         

10. 00 Otwarcie ekspozycji dla zwiedzających

11.00-11.15 Zdrowy kręgosłup 60+, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”
11.15-11.30 Teatr tańca – Młodzieżowy Dom Kultury w Sopocie

11.30-11.35 Taniec lambeth walk, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

11.35-11.50 Joga, Zdrowi i Aktywni, Klinika Stresu

11.50-12.00 Taniec Country, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

12.00-13.00 przerwa

13.00-13.20 Konkurs „Wiosenne kapelusze” - prezentacja

13.20-13.35 Samoobrona, Straż Miejska w Sopocie oraz Krav Maga Pomorze

13.35-13.45 Taniec hiszpański – Fundacja Fly

13.45-14.00 Konkurs „Wiosenne kapelusze” -rozstrzygnięcie

14.00-15.00 przerwa 

15.00 Potańcówka z DJ-em oraz wodzirejem z Brygady S.

WARSZTATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)

11.30-12.30 Zdrowy kręgosłup 60+, Sopocki Dom Sąsiedzki „Potok”

12.45-13.45 Taniec lambeth walk, Sopocki Dom Sąsiedzki „Broadway”

14.00-15.00 Samoobrona, Straż Miejska w Sopocie oraz Krav Maga Pomorze

WYKŁADY/WARSZTATY (SALA A, PARTER)

11.30-12.30 Mini ogródek na parapecie, Usługi Ogrodnicze „The Garden”

12.45-13.45 Urządzenia zwiększające bezpieczeństwo seniora w domu, Polskie Centrum Opieki          

14.00-15.00 Obsługa komputerów oraz smartfonów, Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku                                                                            

WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA GŁÓWNA)

11.30-12.30 Kwiaty z kolorowej bibuły, Biblioteka Sopocka           

12.45-13.45 Wiosenne doniczki (decoupage), Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku

14.00-15.00 Kwiatowe podkładki pod kubek (decoupage), Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku

* uprzejmie informujemy, że program może ulec niewielkim zmianom.     

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Zęby mądrości zwane ósemkami

    Roma Markiewicz PiotrowskaZęby mądrości - więcej kłopotu czy pożytku? Dowiedz się czy ósemki są potrzebne, na czym polega ich problematyczność i czy zaleca się ich usuwanie.

    Zazwyczaj pojawiają się pomiędzy 17. a 25. rokiem życia, a czasem tworzą się tylko ich zawiązki. Jednak, gdy już wyrosną, zwykle wraz z nimi pojawiają się kłopoty, aczkolwiek to też nie jest takie pewne.

    Ósemki, nazywane potocznie zębami mądrości, bo o nich mowa, nie mają z nią nic wspólnego, choć takie ich określenia można znaleźć już w starożytnych tekstach związanych z nauką o budowie i fizjologii człowieka.

    Więcej…  
  • Hałas niebezpieczny jak smog

    Wydłuża się lista chorób spowodowanych hałasem. Rokrocznie kolejne badania dowodzą, że niewiele czynników zewnętrznych ma na nas porównywalnie negatywny wpływ. Gorszy jest tylko smog. Przed przypadającym 25 kwietnia Międzynarodowym Dniem Świadomości Zagrożenia Hałasem specjaliści z CM Medyceusz radzą, jak się przed nim ochronić.

    Hałas stał się wszechobecny. Otoczył nas do tego stopnia, że przestaliśmy go rejestrować i zauważać – jednak to nie oznacza, że nam nie szkodzi.

    Więcej…  
  • E-papierosy a nasze zęby

    Liczysz na to, że e-papierosy uchronią cię przed nałogiem, chorobami i żółtymi zębami? Nie mamy dobrych wieści - „vaping” może być równie niebezpieczny, jak zwykłe papierosy. Vaping, czyli palenie e-papierosów to trend coraz popularniejszy nie tylko na Zachodzie. Szacuje się, że e-dymek puszcza nawet 1,5 mln Polaków, w tym młodzież, która pokochała wapowanie. To może mieć jednak poważne konsekwencje dla zdrowia jamy ustnej – ostrzegają dentyści.

    Jak e-papierosy wpływają na zdrowie jamy ustnej?

    Więcej…  
  • Kardiowerter defibrylator

    Adam SokalWszczepiany pacjentom o wysokim ryzyku nagłego zatrzymania krążenia kardiowerter-defibrylator (ICD) ostrzeże i zainterweniuje w przypadku wystąpienia groźnej dla życia arytmii komorowej. Jak działa urządzenie ratujące życie, jak przygotować się do zabiegu, czy życie po wszczepieniu wygląda inaczej – mówi dr hab. med. Adam Sokal z Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

    Dr hab. med. Adam Sokal

    Pracownia Elektrofizjologii i Stymulacji Serca Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, Sekcja Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego

    Panie Docencie, co to jest ICD?

    Więcej…  
  • Abonament medyczny

    Marek KubickiJak trwoga to do… innej placówki medycznej. Czego nie dają nam abonamenty? 

    94% badanych z wykupionym abonamentem medycznym lub innym ubezpieczeniem zdrowotnym i tak opłaca dodatkowe wizyty u lekarzy specjalistów – wynika z najnowszego raportu „Prywatna oraz publiczna służba zdrowia – opinie Polaków nt. jakości świadczonych usług”, zrealizowanego na zlecenie Centrum Medycznego Damiana *1. Czy opieka medyczna oparta na abonamencie to faktycznie dobry wybór, kiedy zależy nam na wizycie u specjalisty i nie chcemy długo czekać?

    Więcej…  
  • Wiosenne przeziębienie

    Rano cieszysz się słońcem za oknem, więc z radością zakładasz lżejsze ubrania, a czapkę rzucasz w kąt. Po wyjściu z domu przekonujesz się, że wcale nie grzeje tak bardzo, jak ci się wydawało i w efekcie wracasz z przeziębieniem? Wczesną wiosną to częsty scenariusz. Jak nie dać się infekcji i co robić, by nie przerodziła się w poważniejsze dolegliwości?

    Coraz dłuższe i cieplejsze dni sprawiają, że chętnie spędzamy czas na dworze i przerzucamy się na lżejsze ubrania.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Badanie ogólne moczu

Badanie ogólne moczu – interpretacja wyników. Barwa - prawidłowa: słomkowa, jasnożółta, żółta. Pozostałe barwy świadczą o nieprawidłowościach.

Więcej…

Lipidogram - badanie

Lipidogram jest to badanie mające na celu określenie gospodarki tłuszczowej w organizmie. Pomaga określić ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, w tym miażdżycy.

Więcej…

Pełnomocnik dla seniora

Bywają sytuacje w życiu seniora (najczęściej spowodowane problemami zdrowotnymi, w tym niepełnosprawnością), w których potrzebuje pomocy innych osób w załatwianiu swoich spraw. W niektórych sytuacjach, zwłaszcza w załatwianiu spraw w urzędach, konieczne jest posiadanie pełnomocnika.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie