header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Walentynki w domowym zaciszu

Walentynkowe napoje 1

14 lutego od lat obchodzone jest święto zakochanych.

Wiele par korzystając z okazji idzie tego dnia na romantyczną kolację do restauracji czy seans filmowy do kina. Są jednak i tacy, którzy mają dość komercyjnych Walentynek i najchętniej nie wychodziliby wtedy z domu. W zaciszu czterech ścian można jednak spędzić równie cudowne chwile. Jak je zaplanować?

Dla zakochanych

Aby okazać uczucie swojej drugiej połówce wcale nie musicie planować pół roku wcześniej dalekiego wyjazdu. Jeśli nie lubicie długich kolejek to zrezygnujcie także z pomysłu zabrania jej do kina, teatru czy restauracji. Postarajcie się spędzić ten dzień w mniej „popularny” sposób. Wasza ukochana lub ukochany z pewnością ucieszy się z romantycznego wieczoru z aromatyczną kąpielą i filiżanką smacznej herbaty z dodatkiem afrodyzjaków. Dzięki temu będziecie mieli czas na wspólny relaks, miłą rozmowę i niecodzienne pobudzenie zmysłów.

Dla niego - zmysłowa brzoskwinia

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Peach & Passion Fruit Ahmad Tea London
  • Brzoskwinie w puszce
  • Szczypta cynamonu
  • Szczypta imbiru

Przygotowanie:

Zaparzaj herbatę Peach & Passion Fruit Ahmad Tea London z imbirem i cynamonem ok. 4 minut. Następnie wlej do niej 2 łyżki syropu brzoskwiniowego i dodaj kilka owoców do ozdoby.

Brzoskwinie przez swoją budowę i zapach zostały uznane za jedne z najbardziej zmysłowych owoców. Często są określane mianem „piersi Wenus”. Zawarte w nich witaminy i mikroelementy wzmacniają pożądanie, a także przedłużają rozkosz.

Dla niej – magiczne mango

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Magic Mango Ahmad Tea London
  • 2 łyżki pestek granatu
  • Kilka plasterków mango
  • Szczypta startej skórki mango
  • Szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Zaparz herbatę i dodaj do niej pestki granatu oraz cynamon. Następnie dodaj startą na małych oczkach skórkę mango i ozdób naczynie kilkoma plasterkami owocu.

Mango jest uważane za owoc do zadań specjalnych. Dostarcza dużo energii i witalności. Jest także bogate w cynk, dzięki któremu pobudzane jest uczucie miłości i towarzyszące mu stany emocjonalne.

Dla singli

A co z singlami, którzy mają dosyć sklepów pełnych czerwonych serduszek i postaci Amora ze strzałą oraz wszechobecnych informacji, że Walentynki to najlepszy czas na znalezienie swojej drugiej połówki? Proponujemy proste i przyjemne zrelaksowanie się z ulubioną herbatą w domowym zaciszu. Każdy potrzebuje chwili tylko dla siebie, dlatego 14 luty zaplanujcie z myślą o sobie.

Jabłkowe zapomnienie

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Apple Refresh Ahmad Tea London
  • Kilka półksiężyców jabłka
  • Laska cynamonu

Przygotowanie:

Zaparzaj herbatę z laską cynamonu i jabłkiem. Na koniec ozdób pokrojonymi jabłkami.

Jabłko jest smaczne i słodkie, a dodatkowo wzmacnia odporność. Duża ilość pektyn i błonnika, które zawiera pozytywnie wpływa na nasz układ trawienny, ponieważ pomaga pozbyć się toksyn i metali ciężkich z organizmu.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Nasze zęby jesienią

    Choć wydaje się, że pory roku nie mają bezpośredniego wpływu na stan naszego zdrowia, w rzeczywistości jest inaczej! Szczególnie jesień i zima są niebezpieczne dla zębów. 
    Sezonowe obniżenie nastroju, które następuje podczas jesieni i zimy, związane jest ze spadkiem poziomu serotoniny w organizmie. Pogarsza się nasze samopoczucie, mamy mniej energii i jesteśmy bardziej ospali – w konsekwencji mamy większą ochotę na przykład na słodycze, które szkodzą zębom.
    Jesienne i zimowe dni to czas, który w powszechnej opinii nie sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Niskie temperatury nie zachęcają do wychodzenia z domu, przez co część osób w ogóle rezygnuje z ruchu. Więcej…  
  • Jak leczyć zęby bez bólu?

    Roma Markiewicz PiotrowskaZapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na zawsze strachu przed dentystą.

    Zdrowe i zadbane zęby to pragnienie wielu osób. Niestety strach przed bólem, który od najmłodszych lat nieodłącznie kojarzy się z wizytą u stomatologa często uniemożliwia realizację tego marzenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem.

    Więcej…  
  • Cukrzyca - codzienne życie

    Dorota ZozulinskaCukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia uznała za epidemię XXI wieku. W Polsce obecnie cierpi na nią ok. 3 mln Polaków, ale liczba chorych stale rośnie, co ma związek m.in. ze starzeniem się społeczeństwa.
    Pomimo rosnącej skali problemu, polscy pacjenci wciąż nie mają dostępu do najlepszych opcji terapeutycznych, które są standardem opieki diabetologicznej na świecie.

    Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się hiperglikemią, czyli wysokim stężeniem glukozy we krwi.

    Więcej…  
  • Cukrzyca cichy wróg

    Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze z Centrów Medycznych Medyceusz w Łodzi przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

    Cukrzycę typu 2 nazywa się epidemią XXI wieku – to jedna z najgroźniejszych i najczęstszych chorób cywilizacyjnych. W Polsce cierpi na nią około 3 mln osób, na świecie ponad 400 mln.

    Więcej…  
  • Ogólnopolski Dzień Seniora 14 listopada 2018

    Aktywność fizyczna najlepszym lekiem na problemy zdrowotne w każdym wieku. W 2050 roku w Polsce liczba osób w wieku 65+ wzrośnie do blisko 12 milionów. Choć długość życia rośnie, nie podnosi się jego jakość, a jedną z przyczyn jest brak aktywności fizycznej wśród seniorów. Bezruch obniża ich sprawność fizyczną oraz zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, które są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.  

    W zdrowym ciele zdrowy ruch

    Więcej…  
  • Cukrzyca cicha epidemia

    Anna SliwinskaAnna Śliwińska:

    „Największym problemem w walce z cichą epidemią cukrzycy jest… cisza”

    Nawet kilkaset tysięcy osób w Polce nie wie, że choruje na cukrzycę. Gros z 3 milionów pacjentów, którzy mają postawioną diagnozę, nie leczy się zgodnie z zaleceniami. Wielkim wyzwaniem pozostaje dostęp do optymalnej terapii i opieki, zwłaszcza osób z cukrzycą typu 2 oraz tych, które nie przekroczyły 75. roku życia i nie mogą liczyć na choćby część darmowych leków.

    Więcej…  
  • Marokański zabieg Hammam

    Do wykonania marokańskiego zabiegu pielęgnacyjnego Hammam, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł, niezbędne jest czarne mydło (oczyszcza), glinka (odżywia), jak i olej arganowy (nawilża). Dzięki żelowi pod prysznic, który zawiera te 3 składniki, możemy skorzystać z zalet zabiegu, we własnej łazience.

    Na czym polega zabieg Hammam?

    Słowo „Hammam” oznacza publiczną łaźnię, która pełni w Maroku ważną rolę. Mieszkańcy tego kraju, od wieków, poddają się w niej zabiegowi pielęgnacyjnemu, który odnawia nie tylko ciało, ale i umysł. Polega na oczyszczeniu, złuszczeniu, odżywieniu i nawilżeniu skóry.

    Do jego wykonania potrzebne jest:

    Czarne mydło (oczyszczenie).

    Oryginalne mydło Savon Noir wytwarzane jest w Maroko, tradycyjnymi metodami, z czarnych oliwek i oleju oliwnego. 

    Więcej…  

Aktualności seniora

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów- jest to przewlekła choroba stawów powodująca ból oraz zaburzenie ich funkcji. Przebiega ona z okresami zaostrzeń i remisji, finalnie może prowadzić do niepełnosprawności.

Więcej…

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów- występuje z reguły po 40 roku życia. W jej wyniku dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej i przebudowy tkanki kostnej. Obejmuje od jednego do kilku stawów.

Więcej…

Osteoporoza choroba kości

Osteoporoza – jest to choroba kości, charakteryzująca się obniżeniem masy tkanki kostnej oraz zmianami w ich strukturze, prowadzącymi do zwiększonej podatności na złamania.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie