header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Walentynki w domowym zaciszu

Walentynkowe napoje 1

14 lutego od lat obchodzone jest święto zakochanych.

Wiele par korzystając z okazji idzie tego dnia na romantyczną kolację do restauracji czy seans filmowy do kina. Są jednak i tacy, którzy mają dość komercyjnych Walentynek i najchętniej nie wychodziliby wtedy z domu. W zaciszu czterech ścian można jednak spędzić równie cudowne chwile. Jak je zaplanować?

Dla zakochanych

Aby okazać uczucie swojej drugiej połówce wcale nie musicie planować pół roku wcześniej dalekiego wyjazdu. Jeśli nie lubicie długich kolejek to zrezygnujcie także z pomysłu zabrania jej do kina, teatru czy restauracji. Postarajcie się spędzić ten dzień w mniej „popularny” sposób. Wasza ukochana lub ukochany z pewnością ucieszy się z romantycznego wieczoru z aromatyczną kąpielą i filiżanką smacznej herbaty z dodatkiem afrodyzjaków. Dzięki temu będziecie mieli czas na wspólny relaks, miłą rozmowę i niecodzienne pobudzenie zmysłów.

Dla niego - zmysłowa brzoskwinia

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Peach & Passion Fruit Ahmad Tea London
  • Brzoskwinie w puszce
  • Szczypta cynamonu
  • Szczypta imbiru

Przygotowanie:

Zaparzaj herbatę Peach & Passion Fruit Ahmad Tea London z imbirem i cynamonem ok. 4 minut. Następnie wlej do niej 2 łyżki syropu brzoskwiniowego i dodaj kilka owoców do ozdoby.

Brzoskwinie przez swoją budowę i zapach zostały uznane za jedne z najbardziej zmysłowych owoców. Często są określane mianem „piersi Wenus”. Zawarte w nich witaminy i mikroelementy wzmacniają pożądanie, a także przedłużają rozkosz.

Dla niej – magiczne mango

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Magic Mango Ahmad Tea London
  • 2 łyżki pestek granatu
  • Kilka plasterków mango
  • Szczypta startej skórki mango
  • Szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Zaparz herbatę i dodaj do niej pestki granatu oraz cynamon. Następnie dodaj startą na małych oczkach skórkę mango i ozdób naczynie kilkoma plasterkami owocu.

Mango jest uważane za owoc do zadań specjalnych. Dostarcza dużo energii i witalności. Jest także bogate w cynk, dzięki któremu pobudzane jest uczucie miłości i towarzyszące mu stany emocjonalne.

Dla singli

A co z singlami, którzy mają dosyć sklepów pełnych czerwonych serduszek i postaci Amora ze strzałą oraz wszechobecnych informacji, że Walentynki to najlepszy czas na znalezienie swojej drugiej połówki? Proponujemy proste i przyjemne zrelaksowanie się z ulubioną herbatą w domowym zaciszu. Każdy potrzebuje chwili tylko dla siebie, dlatego 14 luty zaplanujcie z myślą o sobie.

Jabłkowe zapomnienie

Składniki:

  • 1 torebka herbaty Apple Refresh Ahmad Tea London
  • Kilka półksiężyców jabłka
  • Laska cynamonu

Przygotowanie:

Zaparzaj herbatę z laską cynamonu i jabłkiem. Na koniec ozdób pokrojonymi jabłkami.

Jabłko jest smaczne i słodkie, a dodatkowo wzmacnia odporność. Duża ilość pektyn i błonnika, które zawiera pozytywnie wpływa na nasz układ trawienny, ponieważ pomaga pozbyć się toksyn i metali ciężkich z organizmu.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cellulit - jaka dieta?

    Stosowanie nawet najbardziej skutecznych sposobów na cellulit, takich jak kremy antycellulitowe czy uprawianie sportu, jednocześnie przy nieodpowiednim odżywianiu, nie pozwoli nam cieszyć się gładką skórą. Jakie produkty należy więc ograniczyć lub wyeliminować, a jakie powinny znaleźć się w naszej diecie, aby pozbyć się cellulitu?

    Jak ważna jest dieta?

    Likwidacja cellulitu jest niemożliwa bez odpowiednio dobranej diety. Jednak - z drugiej strony - niewłaściwy jadłospis może szybko zniweczyć efekty naszej dotychczasowej pielęgnacji antycellulitowej.

    Więcej…  
  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  

Aktualności seniora

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa (TK) jest to badanie pozwalające na wykrycie, w krótkim czasie (od kilku sekund do paru minut), nieprawidłowości w budowie diagnozowanych narządów.

Więcej…

Rezonans magnetyczny (MRI)

Rezonans magnetyczny (MRI) to badanie, przedstawiające przekroje narządów wewnętrznych człowieka w wielu płaszczyznach. Bazuje ono na polu magnetycznym, wykorzystując magnetyczne właściwości atomów z których składa się ciało człowieka.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie