header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

REPERTUAR - KIJÓW.CENTRUM 09 LUTY – 15 LUTY 2018

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

09 LUTY (piątek)

 

19:00 ,,WILKI” AKUSTYCZNIE – NAJWIĘKSZE PRZEBOJE Z TOWARZYSZENIEM MUZYKÓW ORKIESTRY SYMFONIKÓW GDAŃSKICH

 

10 LUTY (sobota)

 

 

10:00 CZTANIE PRZY EKRANIE + PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA

 

15:00   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

17:45 – THE METROPOLITAN OPERA - ,,L’ELISIR D’AMORE – NAPÓJ MIŁOSNY” , GAETANO DONIZETTI, TRANSMISJA

 

21:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

11 LUTY (niedziela)

 

 

17:00 SPEKTAKL ,,SZALONE NOŻYCZKI”

 

 

12 LUTY (poniedziałek)

 

10:00   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

11:45   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

14:00   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

16:00 IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

 

 

 

 

 

 

13 LUTY (wtorek)

 

10:00   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

18:30   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

20:30   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

14 LUTY (środa)

 

10:00   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

11:45   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

13:45   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

15:45 IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

18:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

20:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

15 LUTY (czwartek)

 

10:00   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

11:45   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

13:45   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

15:45 IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

18:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

20:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

 

10 LUTY (sobota)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15 PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

18:45   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

 

 

11 LUTY (niedziela)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

19:00   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:15 PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

 

12 LUTY (poniedziałek)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

18:45   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

 

 

 

 

13 LUTY (wtorek)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

18:45   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:00   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

14 LUTY (środa)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:00   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

18:45   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:00   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

15 LUTY (czwartek)

 

09:30   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

11:15   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

13:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

15:15   PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

17:00  PLAN B, Dramat, Komedia, rez. Kinga Dębska , Polska, 85’

 

18:45   DISASTER ARTIST, Biograficzny, Dramat, Komedia, rez. James Franco, USA, 103’

 

21:00   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

10 LUTY (sobota)

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

 

11 LUTY (niedziela)

 

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

 

12 LUTY (poniedziałek)

 

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

 

 

 

13 LUTY (wtorek)

 

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

14 LUTY (środa)

 

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

 

 

15 LUTY (czwartek)

 

 

10:00   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

16:00   WIĘZIEŃ LABIRYNTU: LEK NA ŚMIERĆ, Sci-Fi, Akcja , rez. Wes Ball, USA, 142’

 

18:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

21:00   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

10 LUTY (sobota)

 

12:30   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

14:45   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

16:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

18:15   NARZECZONY NA NIBY, Komedia, rez. , Polska, 112’

 

20:30   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

 

 

12 LUTY (poniedziałek)

 

10:45   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

13:00   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

14:45   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

16:30   TEDI I MAPA SKARBÓW, Animacja, rez. Enrique Gato, Hiszpania, 86’

 

18:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

20:30   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

 

13 LUTY (wtorek)

 

12:30   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

14:45   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

16:30   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

18:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

20:30   NARZECZONY NA NIBY, Komedia, rez. , Polska, 112’

 

 

 

 

14 LUTY (środa)

 

12:30   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

14:45   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

16:30   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

18:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

20:30   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

 

 

15 LUTY (czwartek)

 

12:30   TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, Dramat, Komedia, rez. Martin McDonagh, USA, 115’

 

14:45   GNOMY ROZRABIAJĄ, Animacja, rez. Peter Lepeniotis, Kanada, 89’

 

16:30   PSZCZÓŁKA MAJA: MIODOWE IGRZYSKA, Animacja, Australia, 83’

 

18:15   PODATEK OD MIŁOŚCI, Komedia, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska, 113’

 

20:30   CUDOWNY CHŁOPAK, Dramat, Komedia, NAPISY rez. Stephen Chbosky, USA, 113’

 

 

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

 

10 LUTY (sobota)

 

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

 

11 LUTY (niedziela)

 

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

 

12 LUTY (poniedziałek)

 

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

 

 

13 LUTY (wtorek)

 

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

 

 

14 LUTY (środa)

 

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

 

 

15 LUTY (czwartek)

10:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja 2017, 65’

 

11:45             DUSZA I CIAŁO, reż. Ildiko Enyedi, Wegry 2017, 116’

 

14:00             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

16:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

18:30             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

20:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Cellulit - jaka dieta?

    Stosowanie nawet najbardziej skutecznych sposobów na cellulit, takich jak kremy antycellulitowe czy uprawianie sportu, jednocześnie przy nieodpowiednim odżywianiu, nie pozwoli nam cieszyć się gładką skórą. Jakie produkty należy więc ograniczyć lub wyeliminować, a jakie powinny znaleźć się w naszej diecie, aby pozbyć się cellulitu?

    Jak ważna jest dieta?

    Likwidacja cellulitu jest niemożliwa bez odpowiednio dobranej diety. Jednak - z drugiej strony - niewłaściwy jadłospis może szybko zniweczyć efekty naszej dotychczasowej pielęgnacji antycellulitowej.

    Więcej…  
  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  

Aktualności seniora

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa (TK) jest to badanie pozwalające na wykrycie, w krótkim czasie (od kilku sekund do paru minut), nieprawidłowości w budowie diagnozowanych narządów.

Więcej…

Rezonans magnetyczny (MRI)

Rezonans magnetyczny (MRI) to badanie, przedstawiające przekroje narządów wewnętrznych człowieka w wielu płaszczyznach. Bazuje ono na polu magnetycznym, wykorzystując magnetyczne właściwości atomów z których składa się ciało człowieka.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie