header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

program kina Mikro 9-15.02.

kino mikrofala

MIKRO – KINO STUDYJNE

9 lutego (piątek)

 

13:30              CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

16:15             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

18:00             STOWARZYSZENIE FILMOWCÓW POLSKICH
                        Spotkanie z filmowym światem Kordiana Kądzieli

 

20:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

10 lutego (sobota)

 

12:30             IGNACY LOYOLA,- lektor reż. reż. Paolo Dy, Filipiny 2016, 118’

 

14:45             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

17:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

18:45             POKAZ PRZEDPREMIEROWY

                        W UŁAMKU SEKUNDY, reż. Fatih Akin, Niemcy, Francja, 2017, 106'

 

20:45             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

11 lutego (niedziela)

 

12:00             KINO A PSYCHOANALIZA

GNIEW, rez. Ludwig Shammasian, Paul Shammasian, Wielka Brytania 2017, 91’

 

16:00             WYSTAWA NA EKRANIE

CEZANNE. PORTRETY ŻYCIA

 

18:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

20:00             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

12 lutego (poniedziałek)

 

12:45             IGNACY LOYOLA,- lektor reż. reż. Paolo Dy, Filipiny 2016, 118’

 

15:00              PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

16:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

18:45             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

20:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

13 lutego (wtorek)

 

12:45             IGNACY LOYOLA,- lektor reż. reż. Paolo Dy, Filipiny 2016, 118’

 

15:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

16:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

18:45             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

20:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

14 lutego (środa)

 

12:45             IGNACY LOYOLA,- lektor reż. reż. Paolo Dy, Filipiny 2016, 118’

 

15:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

16:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

18:45             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

20:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

15 lutego (czwartek)

 

12:45             IGNACY LOYOLA,- lektor reż. reż. Paolo Dy, Filipiny 2016, 118’

 

15:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

16:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

18:45             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

 

20:30             TRZY BILLBOARDY ZA EBBING, MISSOURI, reż. Martin McDonagh, USA 2017, 115’

 

MIKROFFALA – KINO STUDYJNE

 

9 lutego (piątek)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

10 lutego (sobota)

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

11 lutego (niedziela)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

12 lutego (poniedziałek)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

13 lutego (wtorek)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

14 lutego (środa)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

15 lutego (czwartek)

 

12:45             MIŁOŚĆ PISANA BRAILLEM, reż. Michel Boujenah, Belgia, Francja 2017, 85’

 

14:30             JA, GODARD, rez.   Michel Hazanavicius, Francja 2017, 107’

 

16:30             NIEMIŁOŚĆ, reż. Andriej Zwiagincew, Rosja 2017, 127’

 

19:00             BLASK, rez. Naomi Kawase, Japonia, Francja, 2017, 101’

 

21:00             MIASTO DUCHÓW, rez. Matthew Heineman, USA 2017, 90’

 

 

SALA MIKRO - BRONOWICE

Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, Kraków, I poziom

 

Informacja i rezerwacja: 12 290 06 46

9 lutego (piątek)

 

10:30             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:00              CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:00              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:00             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

10 lutego (sobota)

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

11 lutego (niedziela)

 

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

12 lutego (poniedziałek)

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

13 lutego (wtorek)

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

14 lutego (środa)

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

15 lutego (czwartek)

 

10:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY, DUBBING

reż. Christian Ryltenius, Maria Blom, Szwecja 2017, 65’

 

11:15             GNOMY ROZRABIAJĄ, DUBBING

reż. Peter Lepeniotis, Shelly Shenoy, Kanada/USA 2017, 85’

 

12:45             CUDOWNY CHŁOPAK, DUBBING rez. Stephen Chbosky, USA 2017, 113’

 

14:45              TWÓJ VINCENT, reż. Dorota Kobiela, Hugh Welchman, Polska, Wielka Brytania, 95’

           

16:30             ATAK PANIKI, rez. Paweł Maślona, Polska 2017, 99’

 

18:15             PODATEK OD MIŁOŚCI, rez. Bartłomiej Ignaciuk, Polska 2018, 100’

 

20:00             PLAN B, rez. Kinga Dębska, Polska 2018, 85’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Otyłość

    Coraz większa liczba osób zmaga się z nieprawidłową masą ciała. Jak pokazują badania ponad 1/3 Polaków boryka się z nadwagą, a 17% choruje na otyłość *1. Powszechnie uważa się, że w większości przypadków problem można wyeliminować za pomocą zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Tymczasem, podstawowym źródłem problemu jest zakłócenie równowagi energetycznej w organizmie chorego oraz regulacji w spożywaniu pokarmów. Powyższe czynniki nie wynikają z zaniedbań ze strony pacjentów, ale stanowią objawy choroby.

    Więcej…  
  • Odpowiednio dobrany sprzęt rehabilitacyjny

    Każdy przypadek niepełnosprawności jest inny, dlatego rynek obfituje w różnorodne przyrządy i urządzenia rehabilitacyjne, posiadające niezliczoną ilość funkcji. Podczas wybierania sprzętu, który ma nam pomóc w osiągnięciu sprawności lub ułatwić codzienne funkcjonowanie należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

    Pierwszym i kluczowym czynnikiem, determinującym wybór sprzętu rehabilitacyjnego jest jego przyszły użytkownik.

    Więcej…  
  • Jak wybielić zęby

    Przebarwienia na zębach przybierają na sile wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Podpowiadamy, co robić, aby zachować biały uśmiech na dłużej.

    Nie wszystko wybielisz

    Nasz kolor zębów zależy nie tylko od nawyków, ale również genów. To jaki kolor będzie miała zębina odpowiedzialna za odcień zęba, to kwestia genetyki. Wtedy sprawdzą się tylko profesjonalne metody stosowane u dentysty. Co ważne, wybieleniu nie podlegają licówki, wypełnienia, korony oraz mosty. Weź to pod uwagę, że wszystkie te obszary mogą się wyróżniać spośród reszty wybielonych zębów.

    Więcej…  
  • Kurza ślepota nazywana ślepotą zmierzchową

    Ślepota zmierzchowa, potocznie określana „kurzą ślepotą”, objawia się słabszym widzeniem po zmroku. Schorzenie może być niezmiernie uciążliwe w trakcie wykonywania codziennych obowiązków, np. podczas prowadzenia samochodu, a jego skutki – niebezpieczne nie tylko dla nas samych. Jak radzić sobie z tą przypadłością – tłumaczy dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Dlaczego „kurza”?

    Potoczna nazwa schorzenia nawiązuje do kury, która właśnie po zmroku przestaje widzieć.

    Więcej…  
  • Nazwy mogą uratować Ci życie

    • CRP, CA 19-9 czy GGTP to skróty, których niestety nie znamy, a mogą uratować życie.
    • Warto o nich pamiętać w trakcie wykonywania badań profilaktycznych.
    • Wczesne wykrycie problemu ma kluczowe znaczenie w powrocie do zdrowia.

    Mnogość terminów medycznych i specjalistycznych, z którymi spotykamy się u lekarza, może przyprawić o zawrót głowy. Zwłaszcza jeżeli z niektórymi z nich stykamy się po raz pierwszy.

    Więcej…  
  • Glinka marokańska - bogactwo minerałów dla skóry

    Glinka Rhassoul z Maroko zawiera wiele minerałów, dlatego stosowana jest na twarz i ciało, jako maseczka i peeling oczyszczająco-odżywczy. Działa przeciwstarzeniowo i spłyca zmarszczki. Zalecana jest do cery trądzikowej, wrażliwej i naczynkowej. Dodatkowo może spełniać funkcję naturalnego szamponu do włosów.

    Glinka marokańska w kosmetyce.

    We wschodniej części Maroka, na skraju średniego Atlasu, występują złoża glinki, która od starożytności stosowana jest, przez mieszkańców Afryki Północnej i niektórych regionów Bliskiego Wschodu.

    Więcej…  
  • Słabe zęby w genach

    Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby.

    Zamiast rodziców, wiń nawyki

    Człowiek rodzi się z 23 parami chromosomów, w których zapisana jest informacja genetyczna. W zależności od dominacji genu w tej układance, u dziecka może rozwinąć się szczególna cecha lub choroba. Ile razy słyszeliśmy teorie, że kiepskie uzębienie dziedziczy się w genach?

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zapaść krążeniowa

Zapaść krążeniowa jest to ostra niewydolność krążenia prowadząca do znacznego obniżenia ciśnienia krwi oraz zmniejszenia jej dopływu do mózgu, mogących doprowadzić do zgonu.

Więcej…

Zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych

Zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych – to ostra infekcja układu nerwowego spowodowana przez wirusy, bakterie, pasożyty lub grzyby.

Więcej…

Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia – dochodzi do niego wskutek przeciążenia psychicznego i/lub fizycznego organizmu (najczęściej na skutek obciążającej pracy).

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Wyszukiwanie