header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Repertuar kino Kijów.Centrum 12-18.01.2018

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

12 STYCZEŃ (piątek)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

  

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

10:00   CZYTANIE PRZY EKRANIE + FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

 

14:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

14:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

09:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’ 

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’ 

 

14:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’     

 

16:00   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

19:00 – NATIONAL THEATRE LIVE Z LONDYNU  – ,,ROSENCRANTZ I GUILDENSTERN NIE ŻYJĄ”

 

21:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

09:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

11:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

13:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’ 

 

15:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’    

 

17:45   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’ 

 

20:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

11:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

13:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:00   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

10:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

17:45   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

20:00   TIGER ZINDA HAI – BOLLYWOOD, Akcja, Przygodowy, 165’

 

 

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

10:45   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:30   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

 

17:00   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:45   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

10:15   MAGICZNA ZIMA MUMINKÓW, ANIMACJA, DUBBING, rez. Wroński/Carpelan, POL/FIN 80’

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

16:15   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

18:15   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

 

12:00   IGNACY LOYOLA, Biograficzny, Dramat, rez. Paolo Dy, Hiszpania, 118’

 

14:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

16:30   POMNIEJSZENIE, Dramat, Komedia, rez. Alexander Payne, USA, 135’

 

19:00   GOTOWI NA WSZYSTKO. EXTERMINATOR, Komedia, rez. Michał Rogalski, POLSKA, 105’

 

21:00   PASAŻER, Thriller, rez. Jaume Collet-Serra, USA, 105’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

14:45   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

17:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

 

18:30   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:30   I TAK CIĘ KOCHAM, Komedia romantyczna, rez. Michael Showalter, USA, 119’

 

 

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

 

14:15   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

16:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

18:00   PADDINGTON 2, Komedia, Familijny, rez. Paul King, Francja/GBR, 103’

20:00   GNIEW, Dramat, rez. L/P Shammasian, GBR, 91’

 

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

 

12 STYCZEŃ (piątek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

13 STYCZEŃ (sobota)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

14 STYCZEŃ (niedziela)

 

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

15 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

 

 

16 STYCZEŃ (wtorek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

 

 

17 STYCZEŃ (środa)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

18 STYCZEŃ (czwartek)

 

13:00             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’    

 

14:30             MIŚ BAMSE I CÓRKA WIEDŹMY- DUBBING, Szwecja  2017, 65’

 

16:00             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

17:30             PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

 

19:00              PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

21:00              PARTY, Komedia, Dramat, rez. Sally Potter, GBR, 71’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Okulary przeciwsłoneczne dobre i tanie

    Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV. Wyniki najnowszego raportu „Polak z wadą wzroku” *1 komentuje Małgorzata Leszczyńska, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

    Cena i filtry na pierwszym miejscu

    Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna zleciła przeprowadzenie badania, w którym sprawdziła tendencje Polaków z wadą wzroku przy wyborze produktów optycznych oraz, związane z tym, ich doświadczenia zakupowe.

    Więcej…  
  • Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

    Krzysztof Kucharski ginekologNietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet *1, jednak zmagają się z nią również mężczyźni. Jakie są jej przyczyny, w jaki sposób możemy ją pokonać i czy wizyta u specjalisty jest konieczna, aby zwalczyć problem – odpowiada lek. med. Krzysztof Kucharski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.

    W czym tkwi problem inkontynencji?

    Dolegliwość nietrzymania moczu, w zależności od płci pacjenta, posiada inne źródło i przyczynę występowania. U kobiet bardzo często pojawia się w następstwie przebytych ciąż i porodów.

     

    Więcej…  
  • Spacer najprostsza forma aktywności fizycznej

    Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

    Ruch wpływa zbawiennie nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na samopoczucie. I choć nie każdy z nas ma predyspozycje do ciężkich treningów, spacer to forma ruchu, którą polubią nawet najbardziej opieszali. Dlaczego więc warto zacząć spacerować?

    Więcej…  
  • Chrońmy się przed elektrosmogiem

    Rozejrzyj się dookoła. W najbliższym otoczeniu dostrzeżesz co najmniej kilka urządzeń, które aby działać, muszą być podłączone do prądu. Komputer, telewizor, kuchenka mikrofalowa czy telefon komórkowy ułatwiają nam życie, ale też wytwarzają pole elektromagnetyczne, którego nagromadzenie tworzy tzw. elektrosmog.

    Naukowcy wciąż prowadzą badania nad wpływem fal elektromagnetycznych na nasze zdrowie. Choć nie zostało to jeszcze do końca udowodnione, podejrzewa się, że elektrosmog może być dla człowieka równie niekorzystny, jak zwyczajny smog, powstały z chemicznych zanieczyszczeń powietrza.

    Więcej…  
  • Stwardnienie rozsiane (SM)

    Nasz mózg to centrum dowodzenia całym ciałem. Zbudowany jest z miliardów komórek nerwowych, które tworzą wielką sieć połączeń. Komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym kontaktują się między sobą, a wraz z nerwami znajdującymi się w oczach, tworzą ośrodkowy układ nerwowy. Podobnie jak w przypadku przepływu informacji w sieci społecznościowej, ośrodkowy układ nerwowy stale rozmawia z samym sobą a także resztą ciała – to właśnie dzięki temu myślimy, oddychamy, czujemy, widzimy, poruszamy się.

    Więcej…  
  • Co najbardziej brudzi zęby?

    Dbając o zdrowie naszych zębów powinniśmy zwrócić również uwagę na to co jemy, zwłaszcza w okresie letnim,  kiedy dieta jest znacznie bogatsza. Za niektórymi produktami wręcz nie przepadają nasze zęby. Oto kilka wskazówek, jak możemy zadbać o kolor uzębienia i co zrobić gdy pojawią się już przebarwienia. 
    Każdy z nas ma inny odcień zębów, zależy on od grubości i zabarwienia zębiny oraz szkliwa. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, inni mają zęby białe, które przebarwiają się wraz z wiekiem. Barwa zębów jest wypadkową naszych wewnętrznych predyspozycji oraz przyczyn zewnętrznych, związanych z naszym trybem życia, higieną i dietą.
    Więcej…  
  • Różane serum piękności

    Róża damasceńska nazywana jest najcenniejszym kwiatem na świecie, gdyż zawiera ponad 300 składników aktywnych. Jeśli wytwarzany z niej olejek połączymy z olejem sezamowym i z pestek moreli, otrzymamy serum dla cery dojrzałej, wrażliwej, suchej i naczynkowej.

    Najcenniejszy kwiat na świecie.

    Na świecie występuje ponad 200 odmian dzikich róż i nawet 20 tysięcy odmian szlachetnych. Spośród nich szczególną uwagę zwraca róża damasceńska, czyli rosa damascena, która uprawiana jest w basenie Morza Śródziemnego.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Mammografia

Mammografia jest to najbardziej skuteczne badanie w diagnostyce raka piersi, pozwalające na wykrycie nowotworu w bardzo wczesnym stadium. W badaniu wykorzystywane jest promieniowanie rentgenowskie, w minimalnej dawce. 

Więcej…

Tomografia komputerowa (TK)

Tomografia komputerowa (TK) jest to badanie pozwalające na wykrycie, w krótkim czasie (od kilku sekund do paru minut), nieprawidłowości w budowie diagnozowanych narządów.

Więcej…

Rezonans magnetyczny (MRI)

Rezonans magnetyczny (MRI) to badanie, przedstawiające przekroje narządów wewnętrznych człowieka w wielu płaszczyznach. Bazuje ono na polu magnetycznym, wykorzystując magnetyczne właściwości atomów z których składa się ciało człowieka.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie